Salad Taco Ayam, Mangga dan Chipotle
Undian: 1
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 436, jumlah lemak 30 G., lemak tepu 9 G., protein 20 G., karbohidrat 24 G., serat 7 G., kolesterol 54 mg, natrium 267 mg, gula 5 G.
Kalori 436, jumlah lemak 30 G., lemak tepu 9 G., protein 20 G., karbohidrat 24 G., serat 7 G., kolesterol 54 mg, natrium 267 mg, gula 5 G.
Vinaigrette manis dan pedas dengan mangga dan lada chipotle memainkan peranan berganda dalam salad inspirasi Mexico ini: ia bukan sahaja berfungsi sebagai sos tetapi juga membantu mengubah kacang dalam tin dan jagung menjadi salsa yang cepat. Semua bahan salad diletakkan dalam longgokan individu di atas pinggan dan digaul sebelum dimakan.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 1 tin (400g) kacang hitam dalam tin, dibilas
- 1 cawan popcorn beku, dicairkan
- 2 biji tomato plum, dipotong dadu
- 3/4 cawan Vinaigrette Mangga-Chipotle Mexico + tambahan untuk hidangan
- Separuh kepala salad aisberg, dicincang (kira-kira 8 cawan)
- 2 cawan ayam panggang yang dicincang (dibuang kulitnya)
- 1 cawan keju cheddar tajam parut (kira-kira 110 g)
- 2 cawan tortilla jagung, dipecahkan
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: ayam panggang, salad aisberg, sos salsa, kacang hitam, jagung, tomato plum, keju cheddar, kerepek jagung
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Campurkan kacang, jagung, tomato dan 3 sudu besar vinaigrette mangga-chipotle Mexico dalam mangkuk. Biarkan, kacau sekali-sekala, sehingga sayur-sayuran mengeluarkan jusnya, kira-kira 10 minit.
Pengisian semula bahan api:
Campurkan semua bahan sehingga sebati.- 1 cawan kepingan mangga masak
- 1/4 cawan cuka sari apel
- 2 sudu besar limau nipis
- 2 sudu besar minyak zaitun
- 1 sudu besar madu
- 1/2 sudu kecil garam
- 1/4 sudu kecil halia kisar
- 1/8 sudu kecil serbuk chipotle
- 1 cawan kepingan mangga masak
- Bahagikan daun salad di antara 6 pinggan dan letakkan campuran sayur-sayuran bersama semua jusnya, ayam, keju dan kerepek tortilla di atasnya. Siramkan dengan baki vinaigrette.
Kategori:
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
