Quesadilla dengan salsa kacang dan escarole


Undian: 1

Cara Membuat - Quesadillas dengan Kacang dan Salsa Escarole
Kembali Versi cetak

Masa: 55 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4 - 6

Jadikan quesadilla harian lebih istimewa dengan menambah escarole, sejenis sayur berdaun hijau yang pahit.



Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:


  • 600 g salad escarole
  • 6 sudu besar minyak zaitun
  • 3 ulas bawang putih, dihiris nipis
  • 1 sudu besar sos pedas
  • 4 sudu besar mozzarella parut
  • 400 gr. kacang hitam, tanpa cecair
  • 1 biji tomato sederhana, dipotong dadu kecil
  • 1 sudu besar jus limau nipis
  • 3/4 sudu kecil jintan manis kisar
  • Salsa tomato, untuk pemfailan
  • 8 tortilla gandum, 25 cm setiap satu.



Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: kacang hitam, sos pedas, sos salsa, keju mozzarella, tortilla

Memasak hidangan mengikut resipi:


  1. Basuh salad; koyakkan 450 g daun salad menjadi kepingan kecil. Panaskan 1 sudu besar minyak dalam kuali besar yang tidak melekat dengan api sederhana. Masukkan bawang putih, ¾ sudu teh garam dan ½ sudu teh lada sulah. Masak, kacau, sehingga bawang putih sedikit keperangan, kira-kira 2 minit.

    Masukkan salad escarole, segenggam demi segenggam, dan masak, balikkan dengan penyepit dan masukkan lebih banyak salad apabila daun mula layu di dalam kuali. Masak, kacau sekali-sekala, selama kira-kira 5 minit, sehingga cecair telah tersejat. Kacau. sos pedas.
  2. Letakkan 4 tortilla di atas permukaan kerja. Sebarkan 1/2 cawan keju secara rata pada setiap satu, kemudian masukkan salad dalam lapisan yang sama rata. Taburkan lebih banyak keju secara rata di atasnya, 1/2 cawan setiap tortilla. Letakkan baki tortilla di atasnya.

  3. Lap kuali. Panaskan 1 sudu besar minyak di atas api sederhana. Letakkan 1 quesadilla ke dalam kuali dan tutup. Masak selama 2-3 minit, sehingga bahagian bawahnya berwarna perang keemasan. Balikkan dan masak selama 2-3 minit lagi, sehingga bahagian yang satu lagi berwarna perang keemasan. Pindahkan quesadilla ke permukaan kerja dan ulangi proses tersebut dengan baki tortilla.
  4. Potong baki salad menjadi jalur nipis. Masukkan kacang, tomato, jus limau nipis, jintan manis, 1 sudu besar minyak, dan 1/2 sudu teh garam dan lada sulah.

    Potong quesadillas menjadi baji dan hidangkan dengan salsa dan salad kacang.





Kategori:



Resipi yang serupa




Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan