Escarole Rebus dengan Bawang Putih
Undian: 1
Masa: 10 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 55, jumlah lemak 3.5 G., lemak tepu 0.5 G., protein 2 G., karbohidrat 5 G., serat 4 G., kolesterol 0 mg, natrium 174 mg, gula 0 G.
Kalori 55, jumlah lemak 3.5 G., lemak tepu 0.5 G., protein 2 G., karbohidrat 5 G., serat 4 G., kolesterol 0 mg, natrium 174 mg, gula 0 G.
Salad escarole yang berair dan sihat mempunyai rasa pahit semula jadi yang tidak semua orang gemari. Tetapi dengan resipi ini, sayur-sayuran hijau diselitkan dengan rasa pedas yang kaya dan kepedasan lada merah yang menyelerakan, menjadikannya sangat lazat. Renehkan escarole dalam mentega bawang putih dengan secubit serpihan lada merah. Setelah daunnya layu, angkat dari api. Ia merupakan hidangan sampingan yang sempurna untuk sebarang hidangan daging, ayam atau ikan.
Kami mengesyorkan
Resipi:
Dalam kuali, tumis 3 ulas bawang putih yang ditumbuk dalam minyak zaitun sehingga keperangan. Masukkan sedikit secubit kepingan lada merah. Masukkan escarole yang telah dicincang, perasakan dengan garam, dan gaul rata. Tutup dan reneh sehingga sayur-sayuran layu, kira-kira 5 minit.
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: salad escarole, serpihan lada merah, bawang putih
Kategori:
Resipi yang serupa
