Resipi rendah lemak

Tidak seperti brownies tradisional, kek ini mengandungi sangat sedikit mentega, tetapi anda tidak akan dapat meneka bahawa ia hampir mesra diet berdasarkan rasanya: ia sangat lembut dan...

Crisp ialah pai buah Amerika yang di atasnya terdapat streusel yang sangat rangup. Pai ini biasanya mengandungi sejumlah besar mentega, yang memberikan kerak yang sempurna...

Pencuci mulut yang lazat semasa berkelah adalah luar biasa dan luar biasa. Walau bagaimanapun, selepas hidangan panggang yang lazat, anda boleh membakar roti bakar Perancis supaya ia bukan sahaja menjadi roti bakar, tetapi roti sebenar...

Walaupun di atas panggangan, anda boleh membuat pasta yang sihat dan lazat dengan terung, zucchini dan tomato. Pasta dan sayur-sayuran mentah disaluti dengan campuran air dan wain putih, dimeterai bersama rempah ratus...

Selain menggoreng daging dan ikan, anda juga boleh menggunakan pemanggang untuk menyediakan hidangan yang lebih lengkap. Contohnya, bakar ayam dengan nasi dan kacang dalam kerajang aluminium. Lebih mudah digunakan...

Fajitas ialah hidangan Tex-Mex yang merupakan makanan ruji berkelah yang hebat: anda menghidangkan tortilla panas kepada tetamu anda, yang kemudian membalutnya dengan pilihan inti dan topping mereka.

Ayam yang lazat dan sihat dalam salut roti rangup ini dimasak dengan cepat dan tidak mengandungi lemak berlebihan. Campuran keropok maltine yang dihancurkan, emping jagung dan biji bijan menghasilkan kerak yang sempurna.

Inti lada akan menjadi lebih ringan dan lebih berkhasiat jika anda menggunakan daging kisar tanpa lemak yang dicampur dengan lentil perang. Ia sama kaya dengan protein seperti daging, dan selain itu...

Sandwic yang lazat dan mengenyangkan yang dipenuhi dengan pelbagai bahan yang seimbang sempurna. Tauhu salai menambah protein dan rasa yang lazat, menggantikan daging atau bacon.

Buat pencuci mulut yang sihat dan lazat dengan yogurt Yunani pekat yang di atasnya ditaburi nanas bakar. Membakar nanas segar di dalam ketuhar meningkatkan rasa manis semula jadinya, terutamanya...

Prun yang manis dan berisi bukan sahaja sihat tetapi juga merupakan pencuci mulut yang lazat. Untuk membuat truffle prun, anda tidak perlu mengisarnya dan membentuknya menjadi gula-gula. Dalam...

Pencuci mulut Napoleon yang berbuah ini dipenuhi dengan rasa sitrus yang berjus dan segar, dipadankan dengan sempurna dengan krim yogurt yang lembut. Ia diperbuat daripada oren pusat yang manis. Hiris...

Tartlet ini mengambil masa lima minit untuk dibuat dan kelihatan seperti ia datang terus dari kedai pastri Paris. Kulit pastri filo diisi dengan ricotta dan dihiasi dengan raspberi dan aprikot kering, dimasak dalam...

Salad buah yang ringkas dan cepat dibuat dengan epal merah dan hijau yang dihiris nipis mendapat aroma dan rasanya yang indah daripada sos yang dibuat dengan oren confit, ekstrak badam, dan...

Buat pencuci mulut diet rendah kalori yang diperbuat daripada mangga semata-mata. Tambahkan sedikit air untuk memudahkan pengisar buah. Untuk sorbet ini, pilih mangga yang sangat masak, kemudian...

Versi guacamole snek Mexico yang sangat luar biasa, sesuai untuk majlis-majlis khas, dan ia kelihatan agak sedap dipandang. Selain bahan-bahan asas guacamole—avokado, jus...

Apabila membuat snek rendah kalori, guacamole dibuat dengan menggantikan sebahagian daripada avokado dengan puri kacang pis dalam tin. Ia lebih rendah lemak, tetapi rupa dan teksturnya hampir sama dengan avokado. Dan...

Sos ringan dan sihat ini dibuat dengan yogurt Yunani dan susu rendah lemak. Untuk meningkatkan rasanya tanpa memerlukan mayonis, masukkan sos karamel...

Untuk membuat sos pencicah ini, gunakan keju kotej rendah lemak (kira-kira 2%) dan bukannya keju krim. Kisarkannya dengan kacang putih dalam tin dalam pemproses makanan, dan...

Stik mozzarella yang disalut tepung roti ini sama lazatnya dengan yang anda akan temui di bar dan restoran makanan segera, tetapi ia jauh lebih sihat kerana dibakar dalam kuali dan bukannya digoreng rangup.