Resipi rendah lemak


Mous salmonPaparan: 20 140
Kandungan resipi:

Mousse salmon yang halus ini merupakan pembuka selera parti yang sempurna. Ia dibuat hanya dengan isi salmon yang dibakar di dalam ketuhar, keju krim, jus dan kulit lemon, serta sedikit brendi. Semua bahan dipukul...

salmon, keju krim, keju kotej, brendi, lemon...
Masa: 47 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4-6
Kategori: Sup, Lutsinar, .
Pengarang: - tukang masak terkenal
Sup istanaPaparan: 3,784

Kuah court ialah kuah cepat yang digunakan dalam hidangan lain. Ia biasanya digunakan untuk merebus telur, sayur-sayuran, makanan laut, ikan atau roti manis yang lembut. Kuah court mengandungi...

Wain putih, jus lemon, bawang, saderi, bawang putih, lada hitam, thyme, daun bay...
Masa: 28 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 2 sudu besar.
Pengarang: - penulis masakan
Clafoutis BlueberryPaparan: 10 110

Beri biru mengubah clafoutis tradisional Perancis menjadi pencuci mulut yang sangat lembap, sesuai untuk sarapan pagi atau makan malam. Beri dicelup dalam adunan telur, dan clafoutis...

Blueberry, telur, gula, susu, ekstrak vanila, tepung, gula tepung...
Masa: 1 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8
Pengarang:
Quinoa Berkeju dengan Sosej TurkiPaparan: 1,779

Quinoa yang sihat menjadi lebih lazat apabila direneh dalam sup ayam bersama tomato anggur manis, dan kemudian dicampur dengan banyak keju cheddar parut pada penghujungnya. Buburnya akan...

Brokoli, tomato anggur, quinoa, keju cheddar, sosej...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 506
Pengarang: - penyanyi, penulis buku masakan
Aiskrim biasaPaparan: 1,459

Aiskrim buatan sendiri ini tidak memerlukan sebarang kastard—ia boleh digantikan dengan mudah dengan campuran puding vanila segera, dicampur dengan susu pekat tanpa gula dan susu penuh.

Puding vanila, aiskrim, susu sejat, susu...
Masa: 1 jam.
Pengarang:
Sos Kacang Hitam Paya HitamPaparan: 2,364

Apabila menganjurkan parti Halloween, fikirkan semua butiran kecil yang akan melengkapkan suasana perayaan, terutamanya snek. Letakkan semangkuk sos pencicah Black Marsh di atas meja dan susun...

lada poblano, kacang preto hitam, daun ketumbar, daun bawang, limau nipis, jintan manis, kentang goreng...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6-8
Kategori: Hidangan utama, Pasta, Ikan, .
Pengarang:
Pasta dengan udang "Fra Diavolo"Paparan: 6,688

Sos tomato pedas Fra Diavolo sama liciknya dengan bandit Itali yang dinamakan sempena namanya. Rasanya yang menyelerakan benar-benar meledak di atas pasta yang di atasnya terdapat makanan laut yang paling lembut,...

Pasta spageti, udang, bawang putih, lada Fresno, oregano, tomato ceri, selasih...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 490
Kategori: Minuman, Smoothie, .
Pengarang:
Smoothie PicPaparan: 3,884

Buat smoothie yang lazat dan menyegarkan untuk sarapan pagi, penuh dengan vitamin, mikronutrien yang bermanfaat, protein dan serat. Campurkan buah pic dengan keju kotej rendah lemak...

pic, keju kotej, susu, buah pala, madu...
Masa: 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 170
Pengarang:
Babi panggang dengan kacang rebusPaparan: 3,813

Stik yang digunakan dalam resipi ini diperbuat daripada bahu babi atau daging sirloin tebal. Potongan ini menggabungkan beberapa jenis daging dalam satu bahagian, bermakna ia kaya dengan rasa. Tambahan pula,...

Babi, bahu babi, kacang mata hitam, sos barbeku, kale, serbuk bawang putih, paprika, daging asap...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 475
Pengarang:
Carpaccio daging lembu panggang dengan salad kentang gorgonzolaPaparan: 4 184

Jika anda teragak-agak untuk membuat carpaccio dengan daging lembu mentah, hirisan nipis daging lembu panggang yang jarang ditemui adalah pilihan yang bagus. Susun hirisan di atas pinggan dan hidangkan dengan salad daging rebus...

Daging lembu, lada peppadew, campuran salad mesclun, keju Parmesan, keju Gorgonzola...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 344
Pengarang:
Salad Musim Panas Maghribi dan Potongan Daging PanggangPaparan: 2,855

Potongan daging ala Maghribi dihidangkan dengan salad salad romaine, timun, tomato, bawang merah dan herba segar (pudina atau ketumbar) yang ringan dan berair dalam sos minyak zaitun,...

Daging kisar, salad tomato, timun, salad, salad romaine, keju feta, sos harissa, pita, pudina...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 405
Kategori: Panggangan, Daging, .
Pengarang:
Mangkuk nasi dengan stik panggangPaparan: 2,095

Sebelum memanggang, stik sayap daging lembu dan sekumpulan daun bawang diperap selama beberapa minit dalam campuran sos ponzu Jepun, mayonis wasabi dan minyak sayuran yang lazat, kemudian diisi dengan...

Daging lembu, beras melati, halia, timun, lobak merah, cuka beras, wasabi, daun bawang, biji bijan...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 629
Pengarang:
Salad Pasta Orzo SicilyPaparan: 2 172

Sardin dalam tin dalam minyak memberikan salad ini rasa yang bertenaga dan unik. Ikan-ikan ini dicincang dan dicampur dengan pasta orzo yang telah dimasak, tangkai saderi dan lada hitam yang dicincang.

Pasta Orzo, tuna, keju ricotta, buah zaitun, kacang pain, saderi, pudina...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 639
Kategori: Panggangan, Ikan, .
Pengarang:
Salmon panggang dengan sos tomato-haliaPaparan: 2,265

Hanya dalam setengah jam, anda boleh menyediakan hidangan ikan dan sayur-sayuran yang lengkap dan lazat di atas panggangan. Separuh lagi akan ditumis dalam mentega, dibalut dengan kerajang aluminium, dan separuh lagi...

Salmon, tomato, halia, kembang kol, sos tomato, garam masala, roti naan, cuka beras, daun ketumbar...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 566
Kategori: .
Pengarang:
Ikan trout dengan salad lobak merah Cina dan bitPaparan: 1,458

Sebelum digoreng, isi ikan trout digosok dengan campuran lada cayenne, garam, lada hitam dan serbuk lima rempah Cina, yang memberikan rasa eksotik manis, pedas dan...

ikan trout, lobak merah, bit, perasa lima rempah, lada cayenne kisar, lobak pedas berkrim...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 400
Pengarang:
Ayam manis dan pedas dengan lada dan okra dihias dalam kerajang aluminium di atas pangganganPaparan: 2 229

Hidangan yang mudah disediakan ini mendapat rasanya yang menakjubkan daripada sos mustard madu yang diperbuat daripada mustard madu, molase, cuka, mentega dan sos pedas untuk rasa yang lebih sedap. Jadikannya yang pertama...

Dada ayam, lada benggala, okra, lada chipotle, mustard madu...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 505
Kategori: Hidangan utama, Pasta, .
Pengarang:
Primavera dengan Pasta FusilliPaparan: 1,247

Asparagus dan biji jagung memberikan Pasta Primavera ini rupa dan rasa musim bunga yang meriah, manakala akar adas dan herba aromatik pasli dan tarragon melengkapinya dengan cantik. Sayur-sayuran ditumis ringan dalam kuali...

pasta spiral fusilli, asparagus, jagung, mentol adas, keju Asiago, tarragon...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 460
Kategori: Pencuci mulut, Kuki, .
Biskut lembut dengan sirap maplePaparan: 5,584

Pemanis cecair seperti sirap maple menambahkan kelembutan dan tekstur kenyal yang lazat pada biskut. Tambahan pula, ia lebih sihat daripada gula halus, dan selain manis...

Tepung bijirin penuh, oat gulung, serbuk penaik, kayu manis, sirap maple, mentega, ekstrak vanila, telur, coklat gelap, pecan, kismis, gula turbinado...
Masa: 1 jam 35 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 15 Kandungan kalori: 153

Resipi mengikut susunan abjad

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan