Kuih mini dalam penggoreng udara

Undian: 2

Cara Membuat Quiche Mini dalam Penggoreng Udara

Masa: 15 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 12 tartlet

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 445, jumlah lemak 28 G., lemak tepu 7 G., protein 12 G., karbohidrat 34 G., serat 1 G., kolesterol 120 mg, natrium 505 mg, gula 0 G.

Quiche mini ini diperbuat daripada tartlet pastri puff yang dibeli di kedai, diisi dengan hirisan sosej, keju parut, dan telur yang dipukul bersama krim. Ia kemudiannya dibakar dalam penggoreng udara untuk mengeraskan inti dan menjadikan keraknya rangup. Ia sesuai untuk pembuka selera di majlis-majlis di rumah, tetapi anda juga boleh menyediakan quiche mini dan membekukannya untuk hidangan penggoreng udara yang cepat pada waktu pagi untuk sarapan pagi yang lazat.

Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:

12 tartlet pastri filo mini beku
Separuh 100g sosej chorizo yang telah dimasak, dipotong dadu
Separuh bawang hijau, dihiris nipis
1/4 cawan keju Pepper Jack parut
2 biji telur besar
2 sudu besar krim pekat

Cadangan Penggantian Bahan

Kami mengesyorkan

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: sosej chorizo, doh filo, telur, krim, keju pepper jack, bawang hijau

Memasak hidangan mengikut resipi:

Panaskan penggoreng udara 6 liter hingga 160°C. Lapik bakul penggoreng udara dengan kerajang aluminium dan sembur dengan semburan memasak.
Susun tartlet filo dalam lapisan yang sama rata. Sebarkan chorizo, daun bawang, dan keju secara merata di antara tartlet tersebut.