Sandwic telur goreng Airfryer
Undian: 3
Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 624, jumlah lemak 32 G., lemak tepu 4 G., protein 19 G., karbohidrat 64 G., serat 3 G., kolesterol 194 mg, natrium 995 mg, gula 1 G.
Kalori 624, jumlah lemak 32 G., lemak tepu 4 G., protein 19 G., karbohidrat 64 G., serat 3 G., kolesterol 194 mg, natrium 995 mg, gula 1 G.
Roti yang diperbuat daripada doh sejuk beku yang dibeli di kedai boleh dan harus dimasak dalam penggoreng udara. Ia hanya mengambil masa 10 minit, dan biskutnya menjadi lebih ringan dan lebih renyah daripada yang dibakar di dalam ketuhar. Pada masa yang sama, anda boleh membakar ham dan telur dalam acuan silikon dalam penggoreng udara untuk sandwic telur goreng yang lazat untuk sarapan pagi.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 4 biji telur besar
- 4 keping ham nipis
- 1 tiub (450 g) adunan biskut sejuk
- Sos pedas, untuk hidangan
- Peralatan khas4 acuan kek cawan silikon, penggoreng udara 6 liter.
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: telur, ham, pastri puff
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Sembur 4 pelapik kek cawan silikon dengan semburan memasak. Letakkannya di dalam bakul penggoreng udara.
- Dalam cawan penyukat kaca yang besar, pukul telur sehingga tiada jalur putih yang tinggal. Taburkan dengan 0.5 sudu teh garam. Bahagikan telur di antara acuan. Letakkan sekeping ham di dalam setiap acuan, tekankannya agar muat (sebahagian ham harus tergantung di atas permukaan telur).
- Keluarkan 4 ban dari pembungkusan. Letakkan setiap ban dalam satu lapisan di dalam bakul penggoreng udara. Tetapkan suhu penggoreng udara kepada 150°C dan masak selama 10 minit. Ban hendaklah berwarna perang keemasan. Pindahkan ke papan pemotong.
- Keluarkan setiap muffin telur dari loyang dengan berhati-hati untuk memeriksa sama ada ia telah masak. Jika tiada telur cair di bahagian bawah, pindahkan loyang ke papan pemotong. Jika masih ada telur cair di bahagian bawah, masak selama seminit lagi.
- Potong setiap muffin kepada separuh secara mendatar. Keluarkan muffin telur dari acuan dan potong kepada separuh secara melintang. Letakkan dua bahagian telur pada setiap bahagian bawah muffin, renjiskan dengan sos pedas, dan sambungkan dengan bahagian atas muffin.
Kategori:
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
