Salad buatan sendiri dengan buah zaitun
Undian: 1
Masa: 15 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 206, jumlah lemak 16 G., lemak tepu 3 G., protein 4 G., karbohidrat 12 G., serat 3 G., kolesterol 5 mg, natrium 165 mg, gula 4 G.
Kalori 206, jumlah lemak 16 G., lemak tepu 3 G., protein 4 G., karbohidrat 12 G., serat 3 G., kolesterol 5 mg, natrium 165 mg, gula 4 G.
Salad ala Mediterranean ini, dipenuhi dengan sayur-sayuran yang berair dan kruton rangup, merupakan pembuka selera yang sempurna untuk sebarang hidangan. Ia cepat disediakan dengan salad, tomato, bawang merah, kruton, lada jeruk dan buah zaitun, serta sos berasaskan mayonis ringan dengan jus lemon, Parmesan dan perasa Itali menambahkan lagi rasa.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 1/4 cawan minyak zaitun extra virgin
- 2 sudu besar cuka wain putih
- 3 sudu besar Sos Mayonis Asli Miracle Whip
- 1 sudu besar jus lemon yang baru diperah
- 2 sudu besar. l. parmesan parut
- 1/4 sudu kecil garam bawang putih
- 0.5 sudu kecil perasa Itali kering
- 1 paket (280 g) campuran salad
- Seperempat biji bawang merah, dihiris nipis
- 4 biji lada pepperoncini kecil atau lada jeruk lain (pilihan)
- 1 biji tomato merah kecil, dipotong baji
- 2 sudu besar buah zaitun hitam yang dihiris nipis
- 0.5 cawan crouton besar
- 1 sudu besar. l. parmesan parut
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: tomato, buah zaitun, campuran salad, bawang merah, cuka wain, jus lemon, Keju Parmesan, lada peperoncino, garam bawang putih, Perasa Itali
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Sediakan pembalut:
Campurkan minyak zaitun, cuka, mayonis, jus lemon, Parmesan, garam bawang putih, perasa Itali dan 1-2 cawan air dalam pengisar atau pemproses makanan. Kisar sehingga sebati. - Sediakan salad:
Letakkan campuran salad dalam mangkuk besar dan letakkan bawang merah, pepperoncini, tomato, buah zaitun, kruton dan keju di atasnya. Siramkan dengan sos dan gaul perlahan-lahan.
Kategori:
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
