Broccolini panggang dengan buah zaitun

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Semasa daging dipanggang, letakkan paket kerajang aluminium yang berisi brokoli, buah zaitun hitam dan bawang merah dalam minyak zaitun di atas pemanggang di sebelahnya. Dalam masa 10 minit, anda akan mendapat hidangan sampingan ala Mediterranean yang lazat dan ringan yang sesuai untuk hidangan sampingan daging panggang.
Bahan-bahan:
- Dua tandan brokoli
- Satu bawang merah
- 1/4 cawan buah zaitun Kalamata
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Keluarkan kuntum bunga daripada dua tandan broccolini dan potong batangnya kepada kepingan 4 cm. Dalam mangkuk besar, gaulkan batang dan kuntum bunga dengan 1 biji bawang merah yang dihiris nipis, 1/4 cawan buah zaitun Kalamata yang dibelah dua, 2 sudu besar minyak zaitun, 1 sudu teh garam kasar dan lada hitam yang baru dikisar secukup rasa. Langkah 2
- Pindahkan ke kepingan besar kerajang keras dan lipat untuk membentuk bungkusan. Bakar, balikkan sekali, sehingga broccolini berwarna perang keemasan di beberapa tempat, 8 minit.
Undian: 1
Kategori
resipi / Resipi Belakang Rumah / Kerajang / Hidangan musim panas / Hidangan utama / Sayur-sayuran dan cendawan / Panggangan, barbeku / Resipi Panggang Mudah / Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang / Hidangan kubis / Hidangan brokoli / Kubis goreng / Rangkaian Makanan - resipi / Masakan ItaliKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Salmon soya berlapis melekit dengan broccolini dan
Ikan siakap bakar dengan tomato dan buah zaitun
Brokoli dengan minyak sitrus
Brokoli pedas goreng
Telur Hancur dengan Brokoli dan Ricotta
Brokoli dengan mentega kacang
Udang Pedas dan Brokoli Goreng Kacau
Sandwic Teh Focaccia dengan Zaitun
Udang Jeneral Tso dengan Brokoli
Mac dan Keju Bakar dengan Bayam dan Brokoli
Ayam belanda dalam sos Marsala dengan brokoli lemon
Paha Ayam Gaya Asia dengan Brokoli
Pizza dengan sosej dan brokoli
Salad Quinoa dengan buah zaitun
Brokoli dalam sos mustard
Salad Yunani Panggang
Salad Antipasto dengan Brokoli Panggang
Brokoli goreng dengan ayam dan halia
Patty Burger Sihat dengan Zaitun Hijau
Pasta Fusilli dengan brokoli dan kacang
Salmon panggang dalam vinaigrette zaitun
Brokoli dibalut dengan prosciutto
Sandwic Brokoli dan Telur Hancur
Berix Panggang dengan Salsa Zaitun Sepanyol
Pembuka selera crudite dengan mentega dan buah zaitun
Mayonis dengan buah zaitun dan ikan bilis
Salad Pasta Rigatoni Hangat dengan Brokoli dan
Pizza putih dengan brokoli
Salad brokoli dengan telur
Lobak merah dan bawang merah panggang dengan buah zaitun dan
Risotto dengan sosej Itali dan broccolini
Tumis dengan ayam, lada benggala dan brokoli
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






















