Salad Pasta Berkelah Klasik

Undian: 1

Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 381, jumlah lemak 21 G., lemak tepu 6 G., protein 14 G., karbohidrat 33 G., serat 2 G., kolesterol 37 mg, natrium 607 mg, gula 3 G.

Sediakan salad pasta yang lazat ini dengan brokoli, kacang hijau, ham, salami dan keju provolone dalam sos mayonis herba yang sesuai untuk berkelah dan musim panas secara umum.

Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:

1/3 cawan mayonis
1/4 cawan pasli segar cincang
3 sudu besar krim masam
2 sudu besar daun kucai segar yang dicincang halus
1.5 sudu besar jus lemon yang baru diperah
1 cawan kuntum brokoli bersaiz gigitan
200 g pasta fusilli kering (lingkaran)
0.5 cawan kacang hijau beku, dinyahbekukan
0.5 cawan ham dadu
0.5 cawan keju provolone, dipotong dadu
1/4 cawan buah zaitun hitam cincang
1/4 cawan bawang merah yang dicincang halus
1/4 cawan salami dadu

Cadangan Penggantian Bahan

Kami mengesyorkan

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: pasta lingkaran fusilli, kubis brokoli, kacang pis, ham, keju provolone, buah zaitun, jus lemon, krim masam, salami

Memasak hidangan mengikut resipi:

Didihkan air masin dalam periuk besar. Dalam mangkuk besar, campurkan mayonis, pasli, krim masam, daun kucai, jus lemon, 1/2 sudu teh garam dan secubit lada hitam yang baru dikisar.
Masak brokoli dalam air mendidih sehingga empuk dan rangup, 3-4 minit. Angkat dengan sudu berlubang dan pindahkan ke penapis. Siram dengan air sejuk untuk menghentikan memasak. Masukkan ke dalam mangkuk bersama sos mayonis.

Masukkan pasta ke dalam air mendidih dan masak mengikut arahan pada bungkusan. Tiga minit sebelum pasta masak, masukkan kacang pis hijau. Toskan dan bilas pasta dan kacang pis di bawah air sejuk untuk menyejukkan. Masukkan ke dalam mangkuk.
Masukkan ham, provolone, buah zaitun, bawang besar dan salami ke dalam mangkuk yang sama dan gaul rata. Perasakan dengan garam dan lada secukup rasa. Salad pasta paling sedap dihidangkan segera.

Kategori: