Salad pasta Provencal


Undian: 1

Cara Membuat Salad Pasta Provencal
Kembali Versi cetak

Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 288, jumlah lemak 13 G., lemak tepu 2 G., protein 7 G., karbohidrat 36 G., serat 4 G., kolesterol 0 mg, natrium 370 mg, gula 3 G.


Salad pasta dengan articok, lada benggala panggang, tomato dan buah zaitun ini dihasilkan terus dari sebuah bistro Perancis yang kecil. Penuhi pantri anda dengan sayur-sayuran dalam tin, dan anda boleh menyediakan hidangan ini pada bila-bila masa sepanjang tahun, sambil menikmati rasa musim panasnya.



Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:


  • 1/3 cawan minyak zaitun
  • 2 sudu besar cuka wain merah
  • 1 biji bawang kecil, dicincang
  • 220 g pasta ziti (tiub)
  • 1 cawan hati articok dalam tin, ditepuk kering dan dihiris nipis
  • 0.5 cawan selasih segar yang dihiris nipis
  • 1/2 cawan lada manis panggang dalam tin, ditepuk kering dan dihiris nipis
  • 1/4 cawan buah zaitun Kalamata tanpa biji, dipotong empat
  • 2 biji tomato sederhana, dipotong dadu



Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: pasta ziti, Zaitun Kalamata, lada manis, Articok, tomato, cuka wain, selasih

Memasak hidangan mengikut resipi:


  1. Didihkan air masin dalam periuk besar. Dalam mangkuk besar, campurkan minyak zaitun, cuka, bawang merah, 1/2 sudu teh garam dan sedikit lada hitam kisar.
  2. Masukkan pasta ke dalam air mendidih dan masak mengikut arahan pada bungkusan. Toskan dan bilas pasta di bawah air sejuk untuk menyejukkan; masukkan ke dalam mangkuk bersama sos.

  3. Masukkan articok, selasih, lada panggang, buah zaitun dan tomato ke dalam mangkuk yang sama dan gaul rata. Perasakan dengan garam dan lada secukup rasa. Salad pasta paling sedap dihidangkan segera.





Kategori:

Koleksi resipi




Resipi yang serupa




Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan