Resipi Kale


Ramai orang menganggap kale sebagai tumbuhan hiasan, tetapi resipi kami dengan gambar akan membetulkan salah faham ini.

Dan anda akan mempunyai satu lagi tambahan yang lazat dan sihat untuk menu anda. Kami akan menunjukkan kepada anda cara menyediakan salad kale, lauk dan sup. Anda akan belajar cara memotong kale, apa yang hendak dihidangkan dengannya dan cara membuat salad dengan braunkale. Seperti yang anda mungkin telah teka, semua nama sayur-sayuran yang indah ini disenaraikan di sini. Menghidangkan kale ini di meja perayaan pasti akan mengejutkan tetamu anda bukan sahaja dengan rasanya tetapi juga dengan rupa hidangan anda. Resipi kale hijau ini akan menawarkan banyak pilihan sos yang menarik untuk sayur-sayuran yang luar biasa ini.

Pengarang: - penyanyi, penulis buku masakan
Telur goreng dengan sayur-sayuran dalam acuan
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 290
Baca lebih lanjut

Trisha Yearwood membuat muffin telur ini tanpa doh. Dia menggabungkan asas kale, cheddar dan gula-gula bakar...

telur, sayur kangkung, lada benggala...
Pengarang:
Shakshuka dengan telur dan herba
Masa: 45 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Baca lebih lanjut

Sarapan telur ala kuali sesuai untuk makan tengah hari lewat Ahad bersama keluarga dan rakan-rakan. Daripada...

telur, kangkung, pasli, bawang putih...
Pengarang:
Kale Rebus dengan Cili, Bawang Putih dan Lemon
Masa: 15 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Baca lebih lanjut

Cili Calabria agak pedas, tetapi ia juga mempunyai nota berasap dan buah-buahan yang melengkapi...

Kale, jus lemon, bawang putih, cili, bayam...
Pengarang:
Collard direbus dengan mentega herba
Masa: 2 jam
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8
Kalori: 895
Baca lebih lanjut

Kale yang pejal direbus dalam mentega berempah dengan cili, bawang, cuka sari apel dan sedikit...

Kale, bawang besar, bawang putih, halia, halba, kayu manis, kunyit...
Pengarang: - penulis masakan
Dapur:Itali,
Pasta dibakar dengan sayur-sayuran
Masa: 1 jam
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8
Kalori: 404
Baca lebih lanjut

Pasta Itali bakar ini sarat dengan sayur-sayuran yang berair, dan bahan-bahan seperti wain putih, ricotta dan pesto...

Pasta penne, asparagus, zucchini, zucchini, kale, kacang pis, keju ricotta, sos pesto, serbuk roti...
Dapur:Amerika,Bahasa Hawaii,
Burger Hawaii Pedas dengan Bacon dan Keju
Masa: 1 jam 25 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 2383
Baca lebih lanjut

Burger tebal dan sangat berair ini menggabungkan kemanisan nanas, tipikal masakan Hawaii, dengan kepedasan lada...

Lada jalapeño, nanas, sos barbeku, daging kisar, daging asap, keju provolone, tomato, salad, ban biji bijan...
Pengarang:
Salad Chef dengan Daging Lembu dan Kale
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 649
Baca lebih lanjut

Jika anda sedang mencari resipi salad buatan chef yang lazat dan mengenyangkan dengan banyak bahan yang berbeza, salad ini tidak akan...

Salad aisberg, kruton, daging lembu, ayam belanda, kale, timun jeruk, roti multigrain, keju Havarti, tomato ceri, sos cili...
Pengarang: - pengusaha restoran
Salad Quinoa dan Sayuran
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 402
Baca lebih lanjut

Salad yang mengenyangkan dan memberi tenaga ini penuh dengan nutrien. Lobak merah rangup, lobak merah yang pedas, dan kacang...

Quinoa, kale, lobak merah, lobak merah, daun kucai, cuka wain...
Pengarang: - tukang masak
Salad Ubi Keledek dan Kale Hangat
Masa: 55 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 246
Baca lebih lanjut

Jika anda sedang mencari resipi salad panas yang menyelerakan tetapi sangat mudah dibuat,...

Kale, ubi keledek, bawang besar, epal, delima, mustard Dijon, cuka champagne, molase delima...
Pengarang:
Salad musim luruh dengan labu bakar, kubis, daging asap dan kranberi
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 408
Baca lebih lanjut

Salad yang meriah ini merupakan satu pujian kepada kelazatan musim luruh. Walnut panggang, labu panggang manis, daging goreng masin,...

Labu, thyme, kale, kubis Brussel, walnut, daging asap, bawang kecil, madu, kranberi kering, mustard Dijon, cuka sari apel...
Pengarang:
Kale Rebus dengan Bacon dan Tomato Kering Matahari
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 118
Baca lebih lanjut

Bacon yang dimasak, tomato kering dan cuka balsamic menyelitkan kale rebus dengan pelbagai rasa...

Kale, bacon, tomato kering, cuka balsamic...
Pengarang:
Sup ringkas dengan cendawan dan kacang putih
Masa: 55 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 258
Baca lebih lanjut

Terima kasih kepada cendawan dan kacang, sup vegetarian ini sangat mengenyangkan dan berkhasiat. Ia kaya dengan protein dan sihat...

Kacang putih, lada manis, cendawan chanterelle, kale, jus lemon, mustard bijirin penuh, thyme...
Pengarang: - tukang masak
Kale dengan bacon
Masa: 1 jam 5 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 86
Baca lebih lanjut

Kale Rebus Melissa d'Arabian menggabungkan rasa daging asap, lada merah pedas, bawang putih...

Kale, serpihan lada merah, daging...
Pengarang: - penulis masakan
Dapur:Asia,
Makan Malam Lembaran Kuali: Salmon Teriyaki dan Kale
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 508
Baca lebih lanjut

"Ini sememangnya salah satu resipi paling mudah dalam buku masakan saya. Kali pertama saya membuatnya, saya...

salmon, kangkung, sos teriyaki...
Pengarang:
Dapur:Amerika,
Kale Rebus Vegetarian
Masa: 50 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 122
Baca lebih lanjut

Sawi hijau rebus merupakan hidangan tradisional Selatan. Resipi klasik ini menampilkan daun hijau yang rangup...

Kale, tomato, serpihan lada merah...
Pengarang:
Sayur kolard dengan daging salai
Masa: 2 jam 15 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 10
Kalori: 384
Baca lebih lanjut

Lauk ini hanya memerlukan 15 minit kerja keras untuk disediakan, dan kemudian kale direneh dalam...

kubis berdaun...
Pengarang:
Hijau untuk perbuatan baik
Masa: 2 jam 30 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8
Kalori: 106
Baca lebih lanjut

"Saya sangat suka pendekatan memasak sayur rebus, kerana ia merupakan usaha berpasukan dan tanggungjawab yang diwujudkan...

kangkung, lobak, bawang putih berbutir, paprika, lada manis...
Pengarang:
Dapur:Amerika,
Roti Jagung dengan Kale dan Bacon
Masa: 1 jam
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 364
Baca lebih lanjut

Roti jagung ini adalah cara terbaik untuk menggunakan lebihan kale dan daging goreng. Cincang...

Tepung jagung, roti jagung, telur, yogurt, susu, kale, bacon...
Pengarang:
Burger salmon dengan aioli caper-lemon dan coleslaw kale
Masa: 1 jam 20 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Baca lebih lanjut

Jika anda ingin membuat burger yang lazat tanpa makan daging merah, salmon adalah alternatif yang bagus.

Salmon, sos aioli, lemon, caper, selasih, tomato, serbuk bawang, kale, biji saderi, lobak merah, kubis...
Pengarang:
Dapur:Amerika,
Ayam BBQ dengan bubur jagung dalam periuk perlahan
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 807
Baca lebih lanjut

Makan malam ini merupakan satu penemuan sebenar bagi mereka yang suka memasak semuanya dalam satu periuk tanpa perlu bersusah payah. Ayam dalam sos...

paha ayam, bubur jagung, daun kubis, sos barbeku...
Pengarang:
Paha ayam dengan salsa verde dan salad kale
Masa: 45 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 877
Baca lebih lanjut

Penggoreng udara boleh dikatakan menjamin ayam anda akan mempunyai kulit yang rangup dan bahagian dalamnya yang berair. Minimal...

Peha ayam, salsa, kale, mustard Dijon, jus lemon, ikan bilis, caper, daun bawang, selasih...
Pengarang:
Dapur:Cina,
Kacang tanah dengan rumpai laut rangup
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Baca lebih lanjut

Snek tradisional dari bandar pesisir pantai Ningbo ini menggabungkan rumpai laut goreng rangup dengan...

Kacang tanah, rumpai laut...
Pengarang:
Kale Rebus Pedas
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Baca lebih lanjut

Sayuran collard padat dan mempunyai rasa yang sedikit pahit, menjadikannya gandingan yang hebat dengan lada panas dan lain-lain...

Kale, bawang merah, lada Fresno, jus lemon, halia, jintan manis, kunyit, kapulaga...
Pengarang:
Tenderloin babi pedas dengan salad kale
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 460
Baca lebih lanjut

Sayuran collard boleh menjadi agak keras dan sukar dicerna, jadi apabila membuat salad dengan daun segar,...

Daging babi tenderloin, sayur collard, roti jagung, kacang hitam, lada peppadew, cuka sari apel, lada cayenne kisar, thyme...
Pengarang:
Dapur:Itali,
Spageti dengan kale goreng dan bacon
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 519
Baca lebih lanjut

Cara paling mudah untuk menggunakan kale dengan lazat adalah dengan menumisnya bersama bawang putih dalam minyak zaitun dan gaulkannya dengan...

Pasta spageti, daging asap, kale, keju Parmesan, serpihan lada merah...
Pengarang:
Dapur:Itali,
Panzanella dengan roti masam, telur dan kale
Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8
Kalori: 360
Baca lebih lanjut

Salad roti panzanella Itali dengan tomato berair, kale kecil, saderi rangup, telur, sayur...

Roti masam, tomato, kale, saderi, bawang hijau, telur, mustard Dijon, cuka wain merah...
Pengarang:
Kacang putih dengan kale
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 200
Baca lebih lanjut

Kale direneh dengan kacang putih dalam tin, kulit lemon dan herba segar. Hidangkan sebagai...

kacang cannellini, kangkung, kulit limau...
Pengarang:
Udang, Kacang Putih, dan Rebusan Kale
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 680
Baca lebih lanjut

Buat stew yang pekat dan mengenyangkan dengan kacang putih, udang, kale dan chorizo ​​​​yang akan menambah rasa kepada...

udang, kacang putih, kale, sosej chorizo, daun bay...
Pengarang:
Ayam dengan polenta dan kerepek kale
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 850
Baca lebih lanjut

Lumurkan ayam dengan daun sage segar dan bawang putih dan panggang sehingga rangup. Hidangkan bersama polenta dan kerepek kentang yang sihat.

Peha ayam, kale, sage, polenta, keju Parmesan...
Pengarang: - penulis masakan
Dapur:Itali,
Sup Kacang Tuscan dengan Kale
Masa: 1 jam 5 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8
Kalori: 341
Baca lebih lanjut

Sup kacang putih, kale dan tomato yang ringkas dan mengenyangkan ini cepat dan senang dibuat serta penuh dengan...

Kacang putih, tomato, wain putih, keju Parmesan, kale, selasih, pes tomato, oregano...
Pengarang:
Telur goreng dengan salsa hijau dalam kuali
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 430
Baca lebih lanjut

Resipi ini mengingatkan kita kepada shakshuka Yahudi: telur direneh dalam sos. Cuma kali ini, ia bukan berasaskan tomato, tetapi...

Telur, jagung homini, salsa, kale, keju Monterey Jack, tostados...
Pengarang:
Dapur:Yunani,
Mangkuk Ayam Mediterranean
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 530
Baca lebih lanjut

Mangkuk yang lazat dan sihat ini diperbuat daripada bahan-bahan Mediterranean yang popular: bulgur, salad yang dicincang halus...

Gandum bulgur, ayam panggang, roti pita, kale, salad romaine, cuka wain merah, timun, lada benggala, tomato ceri, hummus, jintan manis...
Pengarang:
Sup minestrone terbaik
Masa: 1 jam
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8
Kalori: 266
Baca lebih lanjut

Walaupun sup ini kebanyakannya sayur-sayuran, ia tetap mengenyangkan dan berkhasiat. Semua terima kasih kepada...

Pasta ditalini, lobak merah, saderi, kacang cannellini, kentang, tomato, zucchini, kangkung, keju Parmesan, daun bay, pancetta...
Pengarang:
Dapur:Timur,
Lidi salmon dengan tabbouleh kale
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 460
Baca lebih lanjut

Salmon bukan sahaja kerajang yang sesuai untuk salad tabbouleh segar, tetapi ia juga cukup keras untuk menahan rasa...

Salmon, bulgur, tomato anggur, tomato ceri, kale, bawang hijau, pudina, lemon, jintan manis...
Pengarang:
Potongan daging babi panggang dan sayur-sayuran dengan sos lada manis
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 480
Baca lebih lanjut

Potongan daging babi asli yang bertulang sesuai untuk sebarang majlis. Ia kelihatan comel di...

Daging babi, kale, daun bawang, lada benggala, lemon, paprika...
Pengarang: - penyanyi, penulis buku masakan
Sup cendawan dengan nasi liar
Masa: 50 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 316
Baca lebih lanjut

Nikmati gabungan nasi liar dan cendawan butang dalam sup cendawan yang kaya dan berperisa ini yang penuh dengan serat dan...

Nasi liar, kale, kohlrabi, cendawan champignon, lobak merah...
Pengarang: - tukang masak terkenal
Dapur:Itali,
Ribollita Tuscan
Masa: 1 jam 20 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Baca lebih lanjut

Walaupun kebanyakan hidangan Tuscan mengingatkan pada musim panas dengan rasa dan aromanya, sup ribollita secara tradisinya dimakan pada musim sejuk....

Kacang Cannellini, kangkung, kubis Napa, ham, prosciutto, thyme, rosemary, daun bay, daun bawang, saderi, sos tomato...
Pengarang:
Salad Kale Panggang
Masa: 45 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 522
Baca lebih lanjut

Tujuan resipi ini adalah untuk menunjukkan betapa berbezanya kale dalam satu salad: rangup, berair, lembut...

Kale, kacang bermata hitam, cuka wain, badam, sirap maple, daging...
Pengarang:
Dapur:Asia,
Salad Kale dengan epal, halia dan biji bijan
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 120
Baca lebih lanjut

Epal yang manis dan rangup merupakan kejutan yang menyenangkan dalam salad Asia ini. Ia sesuai dipadankan dengan kepingan doh yang rangup...

Kale, epal, halia, biji bijan, oren, mi chow mein...
Pengarang:
Dapur:Amerika,
Pai Kale dan Jagung
Masa: 3 jam
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 1181
Baca lebih lanjut

Di bawah kerak pai yang rangup dan keemasan ini terdapat dua hidangan sampingan Amerika yang popular – kepingan rebus...

Kale, sosej andouille, pasli, tepung jagung, daun bawang, keju cheddar, keju parmesan...
Pengarang:
Cole Slaw dengan Kale
Masa: 15 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Baca lebih lanjut

Coleslaw merupakan tambahan yang lazat dan sihat untuk sebarang hidangan daging, dan juga merupakan snek yang popular...

Kubis putih, kale, epal, mustard Dijon, cuka sari apel, biji saderi...
Pengarang:
Kale rebus sebagai hidangan sampingan
Masa: 55 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 75
Baca lebih lanjut

Sayuran hijau kale yang padat dan berair sesuai untuk ditumis dan dimasak menjadi hidangan yang sihat dan kaya dengan serat...

kubis berdaun...
Pengarang:
Burger Daun Kubis
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 620
Baca lebih lanjut

Burger yang dibalut kale dan bukannya roti adalah bergaya, segar dan sihat. Dan walaupun kekurangan roti dan diet...

Daging kisar, kale, avokado, lada peppadew, keju pepper jack, bawang merah, tauge alfalfa, timun, kale, cuka wain, sos pedas...
Pengarang:
Dapur:Amerika,
Kale rebus dengan daging salai
Masa: 1 jam
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 330
Baca lebih lanjut

Sebelum populariti kale, keluarga Amerika berkulit hitam sering memasak dengan sayur kolard. Untuk membuat kale...

Kale, ayam belanda, cuka sari apel, serbuk bawang putih, serbuk bawang...
Pengarang:
Sandwic Salad Kacang Kuda
Masa: 15 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
Kalori: 196
Baca lebih lanjut

Jika anda sukakan sandwic, pastikan ia bukan sahaja lazat tetapi juga sangat sihat! Roti bakar dua...

kacang kuda, jus lemon, dill, caper, kale, roti bijirin penuh, kunyit...
Pengarang:
Dapur:Eropah,
Pai Gembala dengan Ayam dan Kale
Masa: 1 jam 30 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 555
Baca lebih lanjut

Ini adalah versi pai gembala klasik yang lebih ringan dan lebih diet, yang boleh dibuat dalam bahagian individu...

kentang, akar saderi, lobak merah, daun bawang, paha ayam, susu...
Pengarang:
Soufflé keju dengan kale
Masa: 1 jam
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kalori: 294
Baca lebih lanjut

Tetamu anda pasti gembira dengan soufflé keju yang lembut dan lapang ini dengan kale. Resipi ini paling sesuai digunakan dengan...

telur, susu, keju cheddar, kale...
Pengarang:
Burrito Kacang Berbalut Kale
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kalori: 250
Baca lebih lanjut

Daun kubis, dikukus sedikit dalam air panas sehingga lembut dan berwarna hijau terang, sesuai untuk...

Kale, beras perang, lada jalapeño, tomato, kacang hitam, avokado, keju Monterey Jack, daun ketumbar, krim masam...
Pengarang: - tukang masak
Dapur:Itali,
Kaserol Rigatoni dengan Cendawan dan Kale Gremolata
Masa: 55 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8
Kalori: 888
Baca lebih lanjut

Pasta rigatoni dalam sos cendawan yang pekat dan berkrim dibakar di bawah lapisan gremolata kale, parutan Gruyere,...

Pasta rigatoni, cendawan, kale, keju Gruyere, keju Parmesan, serbuk roti panko, badam, kulit lemon...
Pengarang: - tukang masak
Feijoada Brazil
Masa: 3 jam
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 10
Kalori: 1147
Baca lebih lanjut

Feijoada ialah stew Brazil yang pekat yang diperbuat daripada beberapa daging dan kacang. Versi daripada Tyler Florence ini merangkumi...

Kacang hitam, rusuk babi, daging lembu, sosej, oren, kale, lada serrano, daun bay, sos pedas, nasi...
Sebelumnya Seterusnya

1 2 3 4



Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan