Kaserol Oatmeal Manis dengan Bacon
Undian: 1
Masa: 1 jam 15 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 365, jumlah lemak 24 G., lemak tepu 6 G., protein 9 G., karbohidrat 31 G., serat 3 G., kolesterol 44 mg, natrium 313 mg, gula 20 G.
Kalori 365, jumlah lemak 24 G., lemak tepu 6 G., protein 9 G., karbohidrat 31 G., serat 3 G., kolesterol 44 mg, natrium 313 mg, gula 20 G.
Jika anda lebih suka oat untuk sarapan pagi, anda boleh menjadikannya hidangan istimewa pada hujung minggu: kaserol. Oat yang dipotong dicampur dengan walnut, kelapa, hirisan epal dan daging goreng, kemudian dibakar di dalam ketuhar. Kaserol yang telah siap ini rangup di luar, lembut di dalam dan dipenuhi dengan rasa manis dan berperisa. Hidangkan dengan suam-suam kuku, atau biarkan ia mengeras dan potong menjadi segi empat sama yang kemas.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 1 sudu besar oat cincang
- 0.5 cawan walnut panggang cincang
- 1/4 cawan kepingan kelapa tanpa gula, dibakar
- 0.5 sudu kecil garam kasar
- 1 biji telur besar
- 2 cawan susu
- 0.5 cawan gula perang yang padat
- 1/4 cawan minyak zaitun extra virgin
- 1 cawan epal dadu (lebih kurang 1 biji epal sederhana)
- 1/4 cawan daging asap goreng cincang (sebaik-baiknya salai)
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: oat, epal, daging asap, walnut
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Panaskan ketuhar hingga 175°C.
- Campurkan oat, walnut, kelapa dan garam dalam mangkuk besar. Dalam mangkuk berasingan, pukul telur sedikit, kemudian masukkan susu, gula perang dan minyak zaitun. Campurkan bahan-bahan basah ke dalam bahan-bahan kering, gaul rata.
- Masukkan epal dan bacon dan kacau sehingga sekata. Tuangkan campuran oat ke dalam pinggan pembakar bersaiz 20x20 cm.
- Tutup longgar dengan kerajang aluminium dan bakar di rak tengah ketuhar selama 30 minit. Tanggalkan kerajang aluminium dan bakar selama 30 minit lagi. Hidangkan kaserol panas, bahagikan kepada pinggan, atau biarkan sejuk sepenuhnya pada suhu bilik dan potong menjadi empat segi.
Kategori:
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
