Salad daun Yunani

Undian: 7

Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 146, jumlah lemak 12 G., lemak tepu G., protein 2 G., karbohidrat 8 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.

Salad daun Yunani - resipi terperinci.

Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:

1 biji salad romaine kepala besar, dicincang
1/2 cawan buah zaitun
1/2 cawan caper besar
1/2 cawan lada peppadew dicincang
1 biji timun kecil, dihiris
1 cawan tomato ceri, dibelah dua
1/2 kepala bawang merah, dihiris nipis menjadi separuh cincin
2 sudu besar cuka wain merah
Garam dan lada hitam kisar
1/4 cawan minyak zaitun
1 sudu besar jus lemon
1/2 sudu kecil oregano kering

Cadangan Penggantian Bahan

Kami mengesyorkan

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: salad romaine, timun, tomato ceri, zaitun, caper, lada peppadew, bawang merah, cuka wain, jus lemon, oregano

Memasak hidangan mengikut resipi:

Dalam mangkuk besar, pukul bersama cuka, jus lemon, oregano dan 1/4 sudu teh garam dan lada sulah. Masukkan minyak zaitun perlahan-lahan sehingga sebati.

Letakkan timun, tomato, salad, buah zaitun, caper, lada sulah dan bawang merah ke dalam mangkuk bersama sos dan gaul rata. Perasakan dengan garam dan lada sulah.

Kategori:

resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Salad / Salad berdaun / Rangkaian Makanan - resipi / Masakan Yunani

Resipi yang serupa