Guacamole dalam kepingan
Undian: 1
Masa: 10 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6 (1/2 cawan setiap hidangan)
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6 (1/2 cawan setiap hidangan)
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 101, jumlah lemak 9 G., lemak tepu 1 G., protein 1 G., karbohidrat 6 G., serat 4 G., kolesterol - mg, natrium - mg, gula - G.
Kalori 101, jumlah lemak 9 G., lemak tepu 1 G., protein 1 G., karbohidrat 6 G., serat 4 G., kolesterol - mg, natrium - mg, gula - G.
Guacamole avokado Mexico secara tradisinya dihidangkan sebagai sapuan lembut untuk mencecah pelbagai pembuka selera. Walau bagaimanapun, ia juga boleh dibuat sebagai salad. Untuk membuatnya, gunakan avokado yang masak tetapi keras, yang akan sedikit lenyek apabila dicampur dengan bahan-bahan lain tanpa kehilangan bentuknya. Gaulkannya dengan daun ketumbar, bawang merah, dan jus limau nipis dan nikmati rasa ceria pembuka selera yang sihat ini.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 2 biji avokado masak pejal, dipotong dadu (1.5 cawan)
- 1/3 cawan bawang merah cincang
- 1/4 cawan daun ketumbar, dicincang kasar
- 1.5 sudu besar jus limau nipis yang baru diperah
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: Alpukat, bawang merah, ketumbar, limau nipis
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Masukkan semua bahan ke dalam mangkuk sederhana dan gaul perlahan sehingga sebati.
Kategori:
Resipi yang serupa
