Aiskrim tembikai dan raspberi untuk sarapan pagi
Undian: 1
Masa: 10 minit ditambah masa pembekuan
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 110, jumlah lemak 4 G., lemak tepu 3.5 G., protein 1 G., karbohidrat 20 G., serat 2 G., kolesterol 0 mg, natrium 65 mg, gula 17 G.
Kalori 110, jumlah lemak 4 G., lemak tepu 3.5 G., protein 1 G., karbohidrat 20 G., serat 2 G., kolesterol 0 mg, natrium 65 mg, gula 17 G.
Jadikan sarapan hujung minggu anda istimewa dan jamu semua orang dengan aiskrim dan bukannya bubur atau smoothie tradisional! Aiskrim yang lazat, berkhasiat dan sihat ini sesuai untuk sarapan musim panas. Ia diperbuat daripada pulpa tembikai sebenar, raspberi segar, santan, madu untuk kemanisan dan jus limau nipis untuk mengimbangi kemanisan. Bekukan campuran yang terhasil dalam acuan aiskrim, dan kemudian canai dalam kepingan kelapa apabila anda sedia untuk makan.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 1 cawan raspberi
- 1 cawan tembikai tanpa biji yang dipotong dadu
- 1/3 cawan santan (goncangkan dengan baik sebelum dibuka)
- 3 sudu besar madu
- Jus 1 biji limau nipis
- Secubit garam kasar
- Kepingan kelapa bakar atau nib koko, untuk hidangan, pilihan
- Peralatan khas4 dulang ais kiub buah-buahan dengan kapasiti 90 - 120 ml.
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: Tembikai, raspberi, santan, kepingan kelapa, jus limau nipis, madu
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Satukan raspberi, tembikai, santan, madu, jus limau nipis dan garam dalam pengisar dan kisar sehingga sebati.
- Bahagikan campuran secara sekata ke dalam acuan 90-120 ml dan bekukan selama sekurang-kurangnya 8 jam (sebaik-baiknya semalaman).
- Biarkan aiskrim pada suhu bilik selama beberapa minit, kemudian keluarkan dari acuan.
- Jika dikehendaki, gulingkan dalam kelapa panggang atau nib koko. Aiskrim boleh disimpan di dalam peti sejuk beku sehingga 2 minggu..
Kategori:
resipi / Pemakanan sihat / Hidangan untuk pesakit diabetes / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan / Resipi ringkas dan cepat / Sarapan pagi yang cepat / Pengisar / Hidangan musim panas / Sarapan pagi / Pencuci mulut / Aiskrim, sorbet / Rangkaian Makanan - resipi
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
