Masa: 8 jam 5 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4

Aiskrim pic ini rasanya seperti smoothie beku, cuma ia lebih sedap kerana oatnya menambahkan rasa kacang. Satu hidangan aiskrim sihat ini hanya mengandungi 80 kalori, menjadikannya tambahan yang sempurna untuk sarapan pagi biasa anda.

Bahan-bahan:

• 1 biji pic masak besar, dicincang kasar (kira-kira 1 1/4 cawan)
• 1/2 cawan susu badam tanpa gula (disejukkan, tahan lama)
• Jus separuh lemon
• 2 sudu besar madu
• 2 sudu besar oat
• 1 sudu besar jem pic
• Peralatan khas4 acuan batang aiskrim dengan kapasiti 90-120 ml.

Menggantikan bahan-bahan
Bekas penyukat yang digunakan

1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa

buah pic, susu badam, oat gulung, jem pic, madu

Kami mengesyorkan

Persediaan:

Langkah 1
• Satukan pic, susu badam, jus lemon, madu, oat, jem dan secubit garam dalam pengisar dan kisar sehingga sebati.
Langkah 2
• Bahagikan campuran secara sama rata kepada empat acuan aiskrim. Bekukan sehingga betul-betul keras, sekurang-kurangnya 8 jam, atau sebaik-baiknya semalaman. Biarkan pada suhu bilik selama beberapa minit sebelum dikeluarkan dari acuan. Aiskrim boleh disimpan di dalam peti sejuk beku sehingga 2 minggu..

Undian: 3