Kaserol pasta
Undian: 1
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 476, jumlah lemak 14 G., lemak tepu 6 G., protein 20 G., karbohidrat 70 G., serat 6 G., kolesterol 19 mg, natrium 629 mg, gula 9 G.
Kalori 476, jumlah lemak 14 G., lemak tepu 6 G., protein 20 G., karbohidrat 70 G., serat 6 G., kolesterol 19 mg, natrium 629 mg, gula 9 G.
Perkara terbaik tentang resipi ini ialah anda boleh menambah sebarang protein yang anda suka dan memilih sebarang bentuk pasta, sebaik-baiknya yang pendek. Campurkan pasta yang telah dimasak dengan sos tomato, taburkan dengan keju, dan bakar sehingga keju cair. Ini adalah makan malam yang pasti disukai oleh seisi keluarga!
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 2 sudu besar (30 gr) minyak zaitun
- 2 ulas bawang putih, dihiris nipis
- Separuh bawang sederhana, dipotong dadu
- 450 g pasta, seperti rigatoni, penne, fusilli, dll.
- 900 g tomato cincang dalam tin
- Bahan-bahan pilihan: tuna dalam tin, salmon dalam tin, sayur-sayuran beku atau kacang dalam tin
- 6 keping provolone atau mozzarella
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: pasta, tomato, keju mozzarella, tuna
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Panaskan ketuhar hingga 200°C. Didihkan air dalam periuk dan masukkan garam yang banyak.
- Panaskan periuk sederhana di atas api sederhana dan masukkan minyak. Setelah minyak panas, masukkan bawang putih dan bawang besar dan masak, kacau, selama 3 minit.
- Sementara itu, masukkan pasta ke dalam air mendidih dan masak selama 3-4 minit kurang daripada arahan pada pakej.
- Masukkan tomato ke dalam kuali bersama bawang dan biarkan mendidih. Teruskan mereneh. Sebarang bahan tambahan boleh ditambah pada ketika ini.
- Tapiskan pasta dan gaulkan dengan sos. Perasakan dengan garam dan lada secukup rasa. Pindahkan ke dalam dulang pembakar dan letakkan provolone atau mozzarella di atasnya. Bakar sehingga keju cair, 3–5 minit.
Kategori:
Resipi yang serupa
