Laman Utama » resipi » Pemakanan sihat » Hidangan Panggang Sihat

Resipi Panggang Sihat


Ikan dalam kerajang: pilihan memasak
Ikan dalam kerajang: pilihan memasak
5 Produk Pasar Peladang Penting untuk Musim Panggang
5 Produk Pasar Peladang Penting untuk Musim Panggang
Hidangan panggang yang sihat
Hidangan panggang yang sihat
49 Resipi Salmon Terbaik
49 Resipi Salmon Terbaik
Separuh salmon panggang dalam mentega herba
177 kkal
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8-10
salmon, pasli, daun ketumbar, selasih, lemon, bawang merah, bawang putih, mentega...

Pesta memanggang musim panas akan menjadi lebih menyeronokkan dengan resipi mudah yang lazat ini. Salmon disalut dengan rasa yang lazat...

Bawang yang disumbat dengan sayur-sayuran
331 kkal
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
bawang manis, lobak merah, kacang pis, keju cheddar, selasih...

Bawang manis yang disumbat, diisi dengan sayur-sayuran dan keju cheddar yang melekit, merupakan hidangan sampingan yang sempurna untuk sebarang hidangan daging. Nampaknya...

Salad dengan daging lembu goreng, cendawan dan kacang buncis
410 kkal
Masa: 1 jam 55 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Daging lembu, cendawan portobello, cuka balsamic, jus oren, mustard Dijon, kacang buncis, bayam, tomato anggur, bawang merah...

Perapan cuka balsamic berfungsi dua kali ganda: melembutkan potongan stik flank yang agak kurus dan menambah...

Ayam Panggang dengan Limau Nipis dan Tequila
277 kkal
Masa: 8 jam 30 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
isi ayam, tequila, perasa cili, jus oren, jus limau nipis, cili lada, bawang putih...

Tequila dan limau nipis merupakan kombinasi yang hebat bukan sahaja untuk Margarita anda yang menyegarkan, tetapi juga untuk perapan ayam. Tambah...

Salad Pic Panggang dengan Sos Limau Gedang
175 kkal
Masa: 15 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
pic, limau gedang, minyak biji anggur, arugula...

Pic manis lebih lazat apabila dibakar sehingga sedikit karamel. Padankan dengan arugula yang lazat dan juicy...

Hidangan panggang yang sihat
Hidangan panggang yang sihat
40 Resipi Sihat yang Pasti Disukai Seisi Keluarga
40 resipi sihat yang anda pasti setuju
Salmon panggang terbaik
546 kkal
Masa: 1 jam 40 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
salmon, mustard Dijon, tarragon, kulit lemon, caper, lada cayenne kisar...

Resipi salmon panggang yang mudah ini sememangnya yang terbaik. Anda akan mendapat ikan yang dipanggang, berair dan berperisa dengan sempurna...

Buah panggang dalam sirap balsamic
Masa: 10 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
pic, plum, cuka balsamic, akar halia...

Buah batu panggang direnjiskan dengan sirap balsamic manis dan pedas bersama lada hitam dan halia dan dihidangkan...

Guacamole dengan Nanas Panggang
219 kkal
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Nanas, jus limau nipis, sos guacamole, avokado, lada fresco...

Bintang resipi ini ialah nanas panggang. Diperisakan dengan cili yang banyak, ia menyelitkan guacamole dengan kemanisan tropikanya,...

Gnocchi musim panas dalam sos jagung
469 kkal
Masa: 1 jam 45 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Jagung, gnocchi, lada Fresno, daun bawang, selasih, cuka sari apel, kunyit, ketumbar...

Bintang hidangan ini ialah jagung musim panas yang manis, yang digunakan untuk membuat sos berkrim dan topping pedas yang menyegarkan...

Fajitas Ayam Panggang (di atas Batu Pizza)
400 kkal
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Dada ayam, kerepek tortilla, lada chipotle dalam sos adobo, bawang merah, sos pico de gallo, jus limau nipis, serbuk bawang putih, serbuk cili, jintan manis...

Jika anda mempunyai batu piza, manfaatkannya sebaik mungkin! Bukan sahaja piza yang lazat, tetapi juga daging dan sayur-sayuran yang dihasilkan...

Roti Bakar Perancis Unggun Api dengan Mentega Kacang dan Jem
651 kkal
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Roti bakar Perancis, pisang, santan, mentega kacang, jem, sirap maple, raspberi, beri biru...

Roti bakar Perancis ini sesuai untuk berkelah jika anda mempunyai pembuat sandwic besi tuang, dan bahan-bahannya tidak memerlukan banyak...

Kebab paneer tikka
Masa: 3 jam
Kerumitan: purata
Hidangan: 6
Keju paneer, tomato anggur, lada benggala, ghee, sos chutney, yogurt, lada serrano, serbuk mustard, halba, kunyit, garam masala, paprika, lada merah kisar...

Paneer ialah keju India segar tanpa garam yang diperbuat daripada susu yang dikisar dengan cuka atau limau nipis. Dadih yang terhasil...

Steak Tempe Panggang dalam Sos BBQ
220 kkal
Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Patty kicap, sos barbeku, cuka sari apel, sos Worcestershire, mustard Dijon, paprika, sirap maple, sos tomato...

Sos barbeku buatan sendiri yang ringkas menukar tempe menjadi stik vegan yang menakjubkan yang boleh anda panggang di halaman belakang rumah anda.

Brokoli panggang dalam sos lemon
Masa: 15 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Brokoli, keju Pecorino Romano, mustard Dijon, kulit limau...

Jika anda memutuskan untuk memanggang brokoli, jangan asingkan kepalanya kepada kuntum bunga, tetapi panggang bersama batangnya, potong memanjang menjadi...

Buah-buahan tropika panggang
Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
mangga, betik, nanas, karamel, aiskrim vanila...

Pencuci mulut terbaik untuk barbeku ialah buah-buahan. Ringan, sederhana manis, dan rendah kalori—sejenis hidangan selepas daging panggang! Manis...

Kebab tauhu dan sayur panggang
681 kkal
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Tauhu, zucchini, labu kuning, cuka wain, madu, lada manis, kacang pain, oregano...

Lidi tauhu dan sayur-sayuran merupakan hidangan panggang musim panas yang cepat dan lazat. Menggunakan pelbagai jenis sayur-sayuran bermusim (zukini,...

Ikan siakap bakar dengan tomato dan buah zaitun
329 kkal
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
ikan siakap, tomato, buah zaitun kalamata, cuka wain...

Hidangkan isi ikan siakap goreng di atas sepotong roti rangup, di atasnya dengan saus tomato dan buah zaitun hitam yang lazat dalam vinaigrette...

Salad Buah Batu Panggang dengan Arugula dan Bresaola
352 kkal
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
plum, pic, arugula, madu...

Pic panggang yang berair, arugula berlemon dan bresaola yang lazat digabungkan dalam resipi ini untuk mencipta hidangan yang sempurna...

Stik tauhu panggang dengan kicap, halia, limau nipis dan bok choy
393 kkal
Masa: 45 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
tauhu, bok choy, halia, limau nipis, daun ketumbar, kicap pekat, biji bijan...

Stik tauhu diperap yang lazat ini akan menjadi kegemaran perkelahan musim panas. Tepuk-tepuk tauhu sehingga kering, masukkan...

Salmon Panggang Disumbat dengan Jagung Krim dan Bacon
521 kkal
Masa: 2 jam 10 minit
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8
salmon, daun bawang, jagung, daging asap, kulit lemon, krim keju...

Raikan musim panas dengan salmon sumbat panggang. Resipi ini menggunakan keseluruhan bahagian ikan, jadi ia cukup untuk...

Salmon panggang dengan salsa mangga pedas
320 kkal
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
salmon, limau nipis, mangga, salsa, lada habanero, daun ketumbar...

Campurkan mangga dadu dengan lada habanero pedas, limau nipis, dan daun ketumbar untuk salsa segar yang menyelerakan...

Salmon panggang dan sayur-sayuran dalam kerajang aluminium
339 kkal
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
salmon, lobak merah, brokoli, minyak bijan, sos bawang putih...

Sediakan hidangan panggang lengkap yang cepat dan lazat. Semasa salmon dipanggang, bakar beberapa sayur-sayuran dalam paket kerajang aluminium berdekatan...

Salmon panggang dan polenta dengan salad adas
410 kkal
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
salmon, polenta, tomato anggur, tomato ceri, selasih, lemon, daun adas...

Adas merupakan bahan popular dalam masakan Itali. Resipi ini menggunakan setiap bahagiannya: biji untuk menaburkan ikan, akar, dan...

Lidi salmon dengan tabbouleh kale
460 kkal
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Salmon, bulgur, tomato anggur, tomato ceri, kale, bawang hijau, pudina, lemon, jintan manis...

Salmon bukan sahaja kerajang yang sesuai untuk salad tabbouleh segar, tetapi ia juga cukup keras untuk tahan pada lidi dan...

Tenderloin daging babi panggang dengan coleslaw
470 kkal
Masa: 35 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Daging babi tenderloin, kubis Savoy, kulit lemon, biji adas, keju Parmesan, walnut...

Untuk mempercepatkan proses memanggang, kisar daging babi dan tumbuk perlahan. Untuk rasa yang lebih pekat, sapu daging dengan campuran...

Pic Panggang
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
buah pic...

Pencuci mulut terbaik untuk barbeku ialah buah-buahan panggang. Ia ringan dan menyegarkan—apa sahaja yang anda perlukan selepas makan daging! Panggang di atas...

Zucchini Panggang dengan Chow-Chow Chimichurri
1293 kkal
Masa: 50 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
zucchini, tomato hijau, selasih, sage, jus lemon...

Zucchini mempunyai rasa neutral, menjadikannya padanan yang sempurna dengan sos yang pekat. Buat pembuka selera musim panas yang lazat ini...

Salad Panggang dengan Bacon dan Keju Biru
274 kkal
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Salad romaine, keju biru, bacon, krim masam...

Untuk persembahan yang cantik dan unik, potong salad romaine kepada dua dan panggang sehingga tanda panggangan hitam muncul –...

Tembikai Panggang dengan Sos Feta Pukul
185 kkal
Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Tembikai, keju feta, madu, yogurt, dill, thyme...

Jika anda belum pernah mencuba gabungan tembikai dan feta, resipi ini adalah cara terbaik untuk mengisi kekosongan itu! Dan ini satu lagi...

Guacamole dengan buah-buahan
Masa: 10 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4 - 6
Alpukat, Nanas, daun ketumbar, limau nipis...

Nanas panggang menambahkan rasa tropika yang manis kepada guacamole klasik yang mengimbangi kepedasannya dengan sempurna...

Salmon panggang dengan cendawan dan bayam dalam kerajang aluminium
523 kkal
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Salmon, cendawan shiitake, bayam, wain putih, halia, minyak bijan...

Membakar dalam paket kerajang aluminium individu adalah cara yang mudah untuk menyediakan hidangan yang lazat dengan cepat tanpa timbunan pinggan mangkuk kotor, dan...

Sayuran panggang dengan feta dalam kerajang aluminium
490 kkal
Masa: 50 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Terung, jagung, lada benggala, lobak merah, kentang, zucchini, labu, jus lemon, oregano, paprika, keju feta, za'atar, sumac...

Memanggang sayur-sayuran dalam pembalut kerajang di atas arang menambahkan rasa yang lebih pekat dan berasap. Bakarnya...

Steak Kubis Panggang dengan Sos Cilantro-Lime
205 kkal
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kubis savoy, ketumbar, pasli, lada jalapeno, lada ikan bilis, limau nipis, cuka beras, madu...

Stik kubis berasap ini sesuai untuk hidangan sampingan sayur, tetapi ia juga cukup mengenyangkan untuk dihidangkan di...

Salmon Panggang dalam Daun Anggur (tanpa dinyahbeku)
746 kkal
Masa: 55 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
salmon, daun anggur, tomato ceri, kulit lemon, oregano, pudina...

Kunci kepada resipi ini ialah daun anggur. Ia membolehkan anda memanggang salmon dengan cepat tanpa perlu dinyahbeku. Ia...

Stik sayap panggang dan peperonata
559 kkal
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
daging lembu, lada cubanell, cuka balsamic, mustard Dijon, pudina...

Stik panggang arang, sayur-sayuran dan roti sesuai untuk makan malam panggang di halaman belakang rumah. Sapukan daging dengan minyak zaitun dan...

5 Produk Pasar Peladang Penting untuk Musim Panggang
5 Produk Pasar Tani Penting untuk
22 Resipi Rumah Asap Sedap Yang Boleh Anda Buat di Rumah
22 Resipi Rumah Asap Sedap Yang Akan
5 resipi shashlik yang luar biasa
5 resipi shashlik yang luar biasa
Lidi Ayam Chipotle dengan Salad Jicama Oren
Masa: 55 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Dada ayam, udang, bengkuang, oren, daun ketumbar, limau nipis, lada chipotle dalam sos adobo, daun ketumbar, jintan manis, madu...

Perapan lada chipotle dalam sos adobo, jus limau nipis, madu dan rempah ratus ini bukan sahaja bagus untuk ayam, tetapi juga untuk udang....

Hummus salai
609 kkal
Masa: 1 jam 30 minit
Kerumitan: dengan mudah
Kuantiti: 1.2 kg.
Kacang kuda, lemon, tahini, hummus, garam bawang putih, jintan manis, paprika, kerepek pita...

Nikmati rasa berasap semula jadi hummus kacang kuda salai ini. Untuk membuatnya, anda memerlukan semua...

Taco Babi Panggang Chipotle yang Sihat
314 kkal
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Daging babi tenderloin, daging babi, tortilla, avokado, sos pico de gallo, jus limau, bawang putih, ketumbar...

Perapan jus limau nipis yang cepat dan pedas dengan lada chipotle salai memberikan taco babi ini rasa pedas yang berasap...

Gulungan stik ala Jepun
480 kkal
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Daging lembu, brokoli, daun bawang, asparagus, halia, sos hoisin, kacang tanah...

Gulungan stik teriyaki ialah hidangan Jepun yang popular yang terdiri daripada hirisan daging yang sangat nipis yang dibalut dengan sayur-sayuran. Dalam...

Sebelumnya Seterusnya

1 2 3



Navigasi

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan