Jus lobak merah dan beri
Undian: 1
Masa: 5 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 207, jumlah lemak 2 G., lemak tepu 0 G., protein 4 G., karbohidrat 50 G., serat 14 G., kolesterol 0 mg, natrium 129 mg, gula 28 G.
Kalori 207, jumlah lemak 2 G., lemak tepu 0 G., protein 4 G., karbohidrat 50 G., serat 14 G., kolesterol 0 mg, natrium 129 mg, gula 28 G.
Jus segar yang sihat dan bertenaga ini menggabungkan lobak merah, strawberi, beri biru dan raspberi, semuanya tanpa pemanis tambahan. Semua bahan saling melengkapi dengan sempurna, menghasilkan vitamin dan antioksidan yang sebenar untuk imuniti. Nikmati sejuk dengan ais.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 1.5 cawan strawberi
- 1.5 cawan beri biru
- 1 cawan raspberi
- 6 biji lobak merah sederhana
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: lobak merah, raspberi
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Menggunakan satu buah atau sayur pada satu masa, perah jus strawberi, beri biru, raspberi, dan kemudian lobak merah ke dalam bekas sederhana. Laraskan kepekatan jus dengan menambah 1/4 cawan kepada 1/2 cawan air. Hidangkan di atas ais.
Kategori:
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
