Sediakan jus segar yang sihat dengan lebih baik daripada mana-mana bar jus
Undian: 47
Anda tidak perlu pergi ke bar jus untuk mendapatkan minuman yang kaya dan sihat ini di rumah. Dapatkan buah-buahan dan sayur-sayuran dan cuba salah satu resipi jus segar yang menakjubkan ini.
Jus lobak merah-oren
Tingkatkan jus oren tradisional dengan menambah lobak merah. Kaya dengan beta-karotena, lobak merah juga melembutkan rasa manis sitrus oren dengan lazat. Setelah diperah jusnya, masukkan biji chia untuk tekstur yang lebih pekat dan dos serat dan protein yang sihat.
Resipi: Jus lobak merah-oren
Jus Kale dan Biji Chia
Anda tidak boleh berjalan melalui pasar raya tanpa terjumpa jus hijau. Selain sayur-sayuran hijau yang sihat, versi ini mengandungi lemon dan epal untuk rasa manis dan masam. Walau bagaimanapun, timun mengekalkan rasa yang lembut.
Resipi: Jus Kale dan Biji Chia
Jus segar daripada bit, lobak merah dan epal
Di sini, bit yang kaya dengan antioksidan dibuat lebih manis dengan lobak merah dan epal Granny Smith yang masam.
Resipi: Jus segar daripada bit, lobak merah dan epal
Kiwi, tembikai dan jus limau nipis
Sesegar koktel di tepi kolam renang, jus ini menonjolkan rasa kiwi. Rasa manis dan masam kiwi bermain dengan nuansa unik, sebati dengan tembikai segar dan limau nipis yang bertenaga.
Resipi: Kiwi, tembikai dan jus limau nipis
Jus saderi dengan pir dan lemon
Buang minuman limau manis dan buat versi anda sendiri yang lebih sihat dan sedap dengan resipi ini. Buah pear yang berair dan saderi rangup melembutkan nota masam lemon, menjadikan jusnya sebagai hidangan yang menghilangkan dahaga dan menyegarkan.
Resipi: Jus saderi dengan pir dan lemon
Jus nanas-mangga
Rasai suasana tropika dengan minuman lazat yang menggabungkan nanas segar, mangga dan sedikit limau nipis ini; payung koktel berwarna-warni adalah pilihan.
Resipi: Jus nanas-mangga
Jus Ubi Keledek dan Pear dengan Kayu Manis
Ubi keledek boleh digunakan bukan sekadar untuk memasak. Apabila digandingkan dengan pir manis dan diperisakan dengan kayu manis kisar, kombinasi ini menyerupai hidangan horchata yang lazat.
Resipi: Jus Ubi Keledek dan Pear dengan Kayu Manis
Jus strawberi-epal
Mencari cara yang sihat untuk memuaskan keinginan anda terhadap makanan manis? Cubalah minuman pencuci mulut ini, yang menampilkan strawberi kaya antioksidan dan epal Red Delicious yang manis. Hasilnya ialah versi jus epal yang dipertingkatkan.
Resipi: Jus strawberi-epal
Jus dengan saderi, kale, dan biji chia
Jus sayur dalam botol bertemu pesaing yang berbaloi dalam minuman sihat ini. Tomato, kale, saderi dan pasli yang berair menghasilkan kombinasi yang unggul yang menjadi snek waktu siang yang hebat.
Resipi: Jus dengan saderi, kale, dan biji chia
Kami mengesyorkan
Kategori:
Resipi yang serupa
