Salmon goreng dengan cili
Undian: 1
Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 417, jumlah lemak 30 G., lemak tepu 6 G., protein 35 G., karbohidrat 0 G., serat 0 G., kolesterol 94 mg, natrium 413 mg, gula 0 G.
Kalori 417, jumlah lemak 30 G., lemak tepu 6 G., protein 35 G., karbohidrat 0 G., serat 0 G., kolesterol 94 mg, natrium 413 mg, gula 0 G.
Isi salmon goreng kuali merupakan pilihan yang pasti untuk hidangan perayaan dan makan malam pada hari bekerja. Ia tidak mengambil masa yang lama untuk disediakan, dan semua yang anda perlukan untuk resipi ini hanyalah ikan, minyak masak, dan serbuk cili. Hidupkan hud dapur anda pada suhu tinggi dan sediakan untuk asap yang enak, tetapi sebaik sahaja ia hilang, anda akan mendapat potongan ikan yang paling lazat dan lembut, sesuai dengan hidangan sampingan yang diinspirasikan oleh Mexico, seperti salsa sayur segar.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 4 isi salmon tanpa kulit, seberat 170 g setiap satu.
- 2 sudu besar minyak sayuran
- 0.5 sudu kecil serbuk cili
- 1 sudu teh garam kasar
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: ikan salmon, perasa cili
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Panaskan kuali besar yang tidak melekat dengan api yang besar. Masukkan minyak dan panaskan sehingga mendidih. Sapukan ikan dengan serbuk cili dan perasakan dengan garam. Letakkan ikan dengan berhati-hati di dalam kuali, bahagian kulit menghadap ke atas.
- Goreng ikan, balikkan sekali, sehingga rangup dan perang keemasan, kira-kira 3-4 minit setiap sisi. Pindahkan salmon ke pinggan hidangan dan tutup dengan kerajang aluminium. Biarkan selama kira-kira 5 minit.
Kategori:
Resipi yang serupa
