Mac'n'cheese vegan dalam ketuhar
Undian: 1
Masa: 55 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 10
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 10
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 402, jumlah lemak 16 G., lemak tepu 3 G., protein 17 G., karbohidrat 52 G., serat 5 G., kolesterol 5 mg, natrium 291 mg, gula 4 G.
Kalori 402, jumlah lemak 16 G., lemak tepu 3 G., protein 17 G., karbohidrat 52 G., serat 5 G., kolesterol 5 mg, natrium 291 mg, gula 4 G.
"Sama ada anda menjadi tuan rumah kepada tetamu vegan atau cuba mengurangkan pengambilan tenusu, saya jamin versi makaroni dan keju ini akan menjadi kegemaran semua orang. Yis pemakanan menambah rasa keju dan, digabungkan dengan mustard kisar, menghasilkan sos yang hampir seperti sos sebenar. Dan puri labu menambah jumlah rasa keju yang tepat," kongsi Cardea Brown.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 450 g tanduk pasta
- 1.5 cawan gajus mentah
- 1/4 cawan yis pemakanan
- 1 sudu teh tepung jagung
- 1 sudu teh serbuk bawang putih
- 0.5 sudu kecil mustard kisar
- 1 paket (350 g) puri labu beku, dicairkan
- 1 sudu besar. serbuk roti panko
- 0.5 cawan Parmesan tanpa tenusu
- 1–2 sudu besar minyak zaitun
- Peralatan khas: pengisar berkuasa
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: pasta, kacang gajus, serbuk mustard, serbuk bawang putih, kanji
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Masak pasta mengikut arahan pada bungkusan. Toskan dan biarkan suam.
- Sementara itu, campurkan kacang gajus dengan air mendidih secukupnya untuk menutupinya dalam mangkuk sederhana. Biarkan selama 10 minit. Toskan.
- Panaskan ketuhar hingga 200°C.
- Satukan kacang yang direndam, yis pemakanan, tepung jagung, serbuk bawang putih, mustard kisar dan 1.5 cawan air dalam pengisar berkuasa tinggi. Kisar sehingga sebati, tambah lebih banyak air jika perlu untuk mencapai kepekatan yang diingini. Masukkan puri labu dan perasakan dengan garam dan lada secukup rasa.
- Letakkan pasta dan sos yang telah dimasak ke dalam pinggan pembakar bersaiz 9x13 inci yang telah disapu sedikit minyak. Campurkan panko, Parmesan dan minyak zaitun ke dalam mangkuk. Taburkan secara rata ke atas pasta. Bakar sehingga pasta berbuih dan bahagian atasnya berwarna perang keemasan, 20–25 minit.
Kategori:
Resipi yang serupa
