Burger dengan sos keju biru di atas hirisan salad
Undian: 1
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 766, jumlah lemak 60 G., lemak tepu 20 G., protein 37 G., karbohidrat 21 G., serat 7 G., kolesterol 144 mg, natrium 1807 mg, gula 13 G.
Kalori 766, jumlah lemak 60 G., lemak tepu 20 G., protein 37 G., karbohidrat 21 G., serat 7 G., kolesterol 144 mg, natrium 1807 mg, gula 13 G.
Burger ini menggunakan hirisan salad aisberg berbanding roti tradisional—cara terbaik untuk mengurangkan karbohidrat dan mengisi sandwic anda dengan serat! Potong bahagian bulat pada kepala salad (ini akan menjadi roti) dan lapiskan dengan patty daging lembu, daging rangup, hirisan tomato, gegelang bawang merah dan sedikit sos keju biru masam. Burger ini sesuai untuk mereka yang menjaga berat badan mereka.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 4 keping daging asap
- 1 kepala salad aisberg (kira-kira 1 kg)
- 300 g daging lembu kisar
- 2 sudu besar sos keju biru tebal
- 4-6 hirisan nipis bawang merah
- 2 keping tomato
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: daging lembu kisar, salad aisberg, daging asap, bawang merah, tomato
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Letakkan daging dalam kuali besi tuang sederhana dan masak dengan api sederhana, balikkan sekali, sehingga perang keemasan dan rangup, kira-kira 5 minit setiap sisi. Pindahkan daging ke pinggan yang dialas tuala kertas dan toskan sedikit lemak dari kuali, biarkan secukupnya untuk menyaluti bahagian bawah.
- Potong 4 hirisan bulat tebal, setiap satunya berdiameter 10-12 cm, dari bahagian atas dan tiga sisi kepala salad aisberg untuk digunakan sebagai ban, dan ketepikan. Cincang dan ketepikan baki kiub salad untuk kegunaan lain.
- Bentukkan daging kisar menjadi 2 bebola daging, setiap satu berdiameter 10 cm dan tebal 2 cm, dan perasakan kedua-dua belah dengan garam dan lada hitam. Panaskan kuali dengan api yang besar, dan setelah panas, masukkan bebola daging kisar dan masak selama 3 minit pada setiap sisi sehingga sederhana rangup.
- Letakkan ban salad yang dipotong menghadap ke atas pinggan dan letakkan patty di atasnya. Letakkan 1 sudu besar sos, hirisan bawang, hirisan tomato dan 2 hirisan bacon goreng di atas setiap patty. Letakkan baki salad di atasnya.
Kategori:
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
