Salad dengan sos keju biru
Masa: 7 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Dalam mangkuk besar, campurkan 1/4 cawan yogurt dan keju biru hancur, 3 sudu besar krim masam rendah lemak, 2 sudu teh jus lemon, sedikit sos pedas, dan garam serta lada hitam secukup rasa. Masukkan 10 cawan sayur salad dan gaul rata. Perasakan dengan garam dan lada secukup rasa.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Sos keju biru ini merupakan pelengkap sempurna kepada sayur salad ringkas, menjadikannya bukan sahaja sihat tetapi juga lazat. Keju biru dicampur dengan yogurt, krim masam rendah lemak, jus lemon dan sedikit sos pedas, yang ditambah secukup rasa, tetapi tidak terlalu banyak sehingga mengatasi rasa keju yang tersendiri, tetapi sebaliknya meningkatkannya dengan rasa yang menyelerakan.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 79, jumlah lemak 4 G., lemak tepu 3 G., protein 5 G., karbohidrat 6 G., serat 3 G., kolesterol 13 mg, natrium 318 mg, gula 3 G.
Kalori 79, jumlah lemak 4 G., lemak tepu 3 G., protein 5 G., karbohidrat 6 G., serat 3 G., kolesterol 13 mg, natrium 318 mg, gula 3 G.
Kami mengesyorkan
Resipi:
Dalam mangkuk besar, campurkan 1/4 cawan yogurt dan keju biru hancur, 3 sudu besar krim masam rendah lemak, 2 sudu teh jus lemon, sedikit sos pedas, dan garam serta lada hitam secukup rasa. Masukkan 10 cawan sayur salad dan gaul rata. Perasakan dengan garam dan lada secukup rasa.
Kategori
resipi / Pemakanan sihat / Hidangan bebas gluten / Hidangan rendah kalori / Hidangan untuk pesakit diabetes / Makanan rendah karbohidrat / Kandungan lemak rendah / Kolesterol rendah / Jantung yang sihat / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan musim bunga / Lauk / Salad / Salad berdaun / Rangkaian Makanan - resipiResipi yang serupa
Selada Iceberg rangup dalam sos berkrim
Salad bayam dengan sos madu panas
Kepak ayam dalam sos keju biru pedas
Sandwic Ayam Buffalo dan Slider Salad
Salad sayur dalam sos bijan pedas
Salad Tembikai Panggang dalam Sos Manis dan Pedas
Salad hijau dalam sos vinaigrette dengan walnut
Salad timun dalam sos berkrim
Salad timun dengan dill dalam sos yogurt
Salad Cobb
Salad Ayam Buffalo
Sos keju biru
Sos keju biru untuk sayur-sayuran
Salad hijau dalam sos mentega perang,
Salad pasta dan udang dalam sos berkrim
Pembuka selera salad aisberg dengan sos keju biru
Salad buah dalam sos madu
Sos Salad Keju Biru
Salad tembikai dalam sos berkrim
Salad hijau dengan sos bawang merah
Salad hijau dalam sos susu yang ditapai
Salad Ayam Buffalo
Salad dengan tomato, avokado dan daging dalam sos
Salad Caesar dengan sos keju biru
Salad pembuka selera musim panas "Hirisan tembikai"
Salad Bayam dengan Sos Keju Biru
Salad kubis dengan mangga dalam sos kelapa
Salad bayam dengan pic panggang dan
Salad Buffalo dengan Sos Ayam dan Keju Biru
Salad Escarole dengan bacon goreng,
Salad aisberg dengan sos keju biru
Salad romaine dengan bacon, telur dan sos
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan







