Taco Airfryer untuk sarapan pagi
Undian: 1
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 592, jumlah lemak 49 G., lemak tepu 10 G., protein 16 G., karbohidrat 23 G., serat 5 G., kolesterol 215 mg, natrium 519 mg, gula 2 G.
Kalori 592, jumlah lemak 49 G., lemak tepu 10 G., protein 16 G., karbohidrat 23 G., serat 5 G., kolesterol 215 mg, natrium 519 mg, gula 2 G.
Resipi unik ini menggunakan dulang kiub ais silikon, berbentuk seperti batang kiub ais, untuk menyediakan bahan-bahan taco sarapan dengan cepat di dalam penggoreng udara. Dalam satu dulang, tortilla akan dibakar menjadi poket taco rangup. Dalam dulang yang satu lagi, telur yang dipukul akan dibakar serentak dengan tortilla. Keluarkan telur yang telah dimasak dari dulang dan letakkannya ke dalam poket taco keju. Tambahkan sedikit mayonis pedas, tomato dan avokado untuk hidangan sarapan pagi yang rangup dan lazat.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 4 biji telur besar
- Empat tortilla jagung, berdiameter 15 cm.
- 1 cawan campuran keju Mexico yang dicincang
- 2 sudu besar mayonis
- 1 sudu besar sos pedas
- 1 biji tomato, dibuang biji dan dipotong dadu
- 1 biji avokado, dipotong dadu
- Peralatan khas2 dulang kiub ais silikon berbentuk batang dengan empat sel 60 ml, penggoreng udara 6 liter
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: telur, tortilla, Keju Monterey Jack, sos pedas, mayonis, Alpukat, tomato
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Sembur satu dulang kiub ais silikon dengan semburan memasak. Pindahkan dulang ke bakul penggoreng udara 6 liter, alihkannya ke tepi untuk memberi ruang kepada dulang kedua.
- Pukul telur dalam cawan penyukat cecair sehingga tiada jalur putih yang tinggal. Taburkan dengan 0.5 sudu teh garam. Tuangkan telur ke dalam kuali dengan berhati-hati, ratakan.
- Susun tortilla jagung, balut dengan tuala kertas lembap, dan panaskan dalam ketuhar gelombang mikro pada suhu tinggi sehingga suam dan lembut, kira-kira 1 minit. Lipat satu tortilla dengan berhati-hati kepada separuh dan tekan lipatan ke dalam salah satu lubang dulang kiub ais kedua, bekerja dengan berhati-hati untuk mengelakkan koyak tortilla. Ulangi dengan baki tortilla. Anda kini sepatutnya mempunyai poket taco.
- Sapukan keju secara rata ke atas tortilla dan letakkan kuali di dalam bakul penggoreng udara di sebelah telur.
- Tetapkan suhu penggoreng udara kepada 150°C dan masak selama 12 minit. Keju sepatutnya cair. Pindahkan loyang tortilla ke permukaan kerja.
- Angkat setiap batang telur dengan berhati-hati untuk memeriksa sama ada ia telah mengeras. Jika tiada telur cair di bahagian bawah, pindahkan kuali ke permukaan kerja. Jika masih terdapat telur cair di bahagian bawah, masak selama seminit lagi.
- Sementara itu, satukan mayonis dan sos pedas dalam mangkuk kecil. Biarkan taco dan telur sejuk semasa disentuh, kira-kira 1 minit. Keluarkan dari ramekin. Letakkan telur ke dalam cawan taco dan letakkan tomato, avokado dan mayonis pedas di atasnya.
Kategori:
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
