Lasagna vegetarian dalam kuali
Undian: 1
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 632, jumlah lemak 30 G., lemak tepu 12 G., protein 27 G., karbohidrat 64 G., serat 8 G., kolesterol 60 mg, natrium 1712 mg, gula 9 G.
Kalori 632, jumlah lemak 30 G., lemak tepu 12 G., protein 27 G., karbohidrat 64 G., serat 8 G., kolesterol 60 mg, natrium 1712 mg, gula 9 G.
Lasagna ringkas ini dibuat dalam kuali betul-betul di atas dapur, tidak perlu dibakar. Anda tidak perlu membeli mi khas pun! Pasta bow-tie pun boleh. Lasagna vegetarian ini dibuat dengan sos Alfredo berkrim yang dibeli di kedai, tomato panggang dalam tin dan kacang putih dalam tin. Ia lazat dan mengenyangkan.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 220 g pasta farfalle (tali kupu-kupu), kering
- 2 sudu besar. l. minyak biji sesawi (canola)
- 2 cawan zucchini, dipotong empat
- 1 tin (425 g) kacang putih dalam tin, dibilas
- 1 balang (450 g) sos pasta Alfredo ringan
- 1/4 sudu kecil garam bawang putih
- 2 tin (400g setiap satu) tomato dadu panggang dalam tin, ditoskan
- 1 cawan mozzarella separa skim parut
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: pasta, kacang putih, tomato goreng
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Masak pasta mengikut arahan pada bungkusan, tanpa menambah garam.
- Sementara itu, panaskan minyak dalam kuali besar dengan api sederhana tinggi. Masukkan zucchini dan masak selama 5 minit atau sehingga lembut, kacau sekali-sekala. Masukkan kacang, sos Alfredo, dan garam bawang putih ke dalam kuali; masak sehingga sos panas dan mula mendidih perlahan.
- Masukkan pasta yang telah dimasak ke dalam kuali dan kacau. Masukkan tomato dan kacau. Taburkan dengan keju. Kecilkan api, tutup, dan masak selama 2–3 minit, atau sehingga keju cair.
Kategori:
Resipi yang serupa
