Rollatini anak lembu dengan bayam dan keju
Undian: 0
Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 361, jumlah lemak 14 G., lemak tepu 7 G., protein 46 G., karbohidrat 5 G., serat 2 G., kolesterol 177 mg, natrium 509 mg, gula 1 G.
Kalori 361, jumlah lemak 14 G., lemak tepu 7 G., protein 46 G., karbohidrat 5 G., serat 2 G., kolesterol 177 mg, natrium 509 mg, gula 1 G.
Buat rollatini Itali yang lazat dan berair dengan bayam dan keju. Potongan daging lembu nipis disumbat, digulung menjadi gulungan, dan digoreng sehingga perang keemasan. Renehkannya dalam sos tomato sehingga masak sepenuhnya dan hidangkan sebagai hidangan utama atau pembuka selera percutian. Potongan ayam boleh digunakan sebagai ganti daging lembu.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 1 bungkus (280g) bayam cincang beku, dicairkan dan diperah airnya
- 1 biji telur besar, dipukul ringan
- 0.5 sudu besar parmesan parut
- 1/4 sudu besar mozzarella parut
- 1 tin sos marinara dengan wain Burgundy, bahagikan
- 6 ketulan daging lembu atau ayam nipis (kira-kira 600 g)
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: anak lembu, bayam, telur, sos marinara, keju mozzarella, Keju Parmesan
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Dalam mangkuk sederhana, satukan bayam, telur, keju dan 1/4 cawan sos; ketepikan. Perasakan potongan bayam dengan garam dan lada sulah. Ratakan bayam ke atas potongan bayam, tinggalkan sempadan 1/4 inci; kemudian gulung setiap potongan bayam dan ketatkan dengan pencungkil gigi kayu.
- Dalam kuali tidak melekat 12 inci, panaskan 1 sudu besar minyak sayuran di atas api sederhana dan goreng roti. Masukkan sos, kecilkan api, dan reneh, tutup, kacau sekali-sekala, selama 10 minit atau sehingga daging lembu masak sepenuhnya. Hidangkan dengan pasta atau nasi, jika suka.
Kategori:
Resipi yang serupa
