Babi dengan daun kubis rebus


Undian: 2

Cara memasak - Babi dengan kale rebus
Foto hidangan: Ryan Dausch

Kembali Versi cetak

Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 620, jumlah lemak 24 G., lemak tepu G., protein 45 G., karbohidrat 58 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.



Babi dengan daun kubis rebus - resipi terperinci.



Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:


  • 700 g daging babi tenderloin, dipotong kecil-kecil
  • 2 sudu kecil jintan manis kisar
  • 1 sudu kecil paprika salai
  • 1/4 cawan minyak zaitun, tambah lagi untuk merenjis
  • 700 g ubi keledek, dikupas dan dipotong kecil-kecil
  • 1/2 biji bawang, dicincang halus
  • 4 ulas bawang putih, 3 daripadanya dicincang dan 1 diparut halus
  • 450 g kale beku, dicairkan dan dikeringkan
  • 3 cawan air rebusan ayam
  • 1 cawan pasli cincang
  • Lada jalapeño merah yang dihiris nipis, untuk hidangan



Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: daging babi, ubi keledek, kubis berdaun, jintan manis, paprika, pasli

Memasak hidangan mengikut resipi:


  1. Campurkan daging babi, jintan manis, dan paprika dalam mangkuk; perasakan dengan garam dan lada sulah dan gaul rata. Panaskan periuk besar atau ketuhar Belanda dengan api yang besar; masukkan 2 sudu besar minyak zaitun. Masukkan daging babi dalam satu lapisan dan masak, tanpa diganggu, sehingga keperangan, kira-kira 2 minit. Kacau dan teruskan memasak, kacau, sehingga keperangan, 4 hingga 5 minit; angkat ke pinggan.
  2. Masukkan baki 2 sudu besar minyak zaitun, ubi keledek, bawang besar, bawang putih cincang, dan 1/4 sudu teh garam ke dalam periuk. Masak dengan api yang besar, kacau sekali-sekala, sehingga bawang empuk, kira-kira 2 minit. Masukkan kubis, air rebusan ayam, dan 1 cawan air; tutup dan biarkan mendidih. Buka penutup, kecilkan api kepada sederhana, dan reneh sehingga sayur-sayuran empuk, 8 hingga 10 minit.

  3. Kecilkan api. Masukkan 1 cawan sayur-sayuran bersama sedikit air rebusan ke dalam pengisar; masukkan pasli, bawang putih parut, dan 1/4 cawan air serta puri. Masukkan semula daging babi ke dalam kuali dan masak sehingga masak, kira-kira 2 minit. Masukkan puri sayur-sayuran dan panaskan; perasakan dengan garam dan lada sulah. Bahagikan daging babi dan sayur-sayuran di antara mangkuk, letakkan hirisan jalapeño di atasnya, dan renjiskan dengan minyak zaitun.





Kategori:



Resipi yang serupa




Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan