Telur dadar vegetarian rendah kalori ini kaya dengan serat dan protein, menjadikannya sarapan pagi yang lazat dan berkhasiat. Bersama tauhu goreng, ia sarat dengan bayam, tomato manis dan sayur...
Resipi vegan
10 Alternatif Daging yang Disyorkan oleh Pakar Pemakanan
Cari jalan untuk makan tengah hari vegetarian yang sihat.
Versi vegan salad tuna klasik ini dibuat dengan biji bunga matahari yang dikupas dan direndam, yang bertindak sebagai tuna dan mayonis. Rasa lemon dan...
Sandwic vegan ini merupakan gabungan burger daging babi tarik tradisional. Ia pasti memuaskan hati penggemar daging yang mencari sesuatu yang baharu. Daripada daging babi, intinya diperbuat daripada hirisan nipis...
Patty vegetarian ini penuh dengan rasa kek ketam tradisional Amerika, tetapi intinya dibuat dengan kacang kuda dalam tin dan bukannya ketam. Rahsia rasa yang menakjubkan adalah perasanya...
Taco yang mudah dibuat ini dengan kacang dan tomato kering dan bukannya daging merupakan hidangan vegan yang hebat untuk snek Mexico yang popular. Terima kasih kepada serbuk cili pedas dan paprika salai dalam inti...
Versi vegan rendah kalori bagi hidangan klasik Amerika ini, mac 'n' cheese, rasanya seperti sos makaroni dan keju. Sosnya berkrim, dengan rona kekuningan yang menyenangkan hasil daripada...
18 Resipi Snek Sihat dan Lazat
Mencari snek sihat yang lazat dan berkhasiat? Cef kami telah menyediakan resipi segar untuk anda.
Sediakan jus segar yang sihat dengan lebih baik daripada mana-mana bar jus
Anda tidak perlu pergi ke bar jus untuk mendapatkan minuman yang kaya dan sihat ini di rumah. Dapatkan buah-buahan dan sayur-sayuran dan cuba salah satu daripadanya
Makanan untuk penghadaman yang sihat
Hidangan lazat ini mengandungi pra- dan probiotik yang diperlukan untuk kesihatan usus.
Doh piza bebas gluten ini dibakar menjadi kerak yang lembut dan rangup, manakala tepung jagung kasar menambahkan tekstur dan kerangupan tambahan. Bonus lain ialah...
Guacamole ini, selain avokado masak ranum, mengandungi bawang, bawang putih, lada serrano yang pedas, ketumbar segar aromatik, minyak zaitun dan jus limau nipis yang baru diperah—satu ledakan rasa yang bertenaga yang akan membuatkan anda ingin...
Pucuk brussel dipanggang di atas dulang pembakar tunggal bersama labu butternut yang dipotong dadu dan bawang merah, kemudian digaul dengan biji delima segar dan dihidangkan sebagai hidangan sampingan. Hidangan...
Untuk hidangan sampingan sayur-sayuran yang lazat, bertenaga dan menarik perhatian, gabungkan kubis Brussel dengan bawang merah dan hirisan labu butternut dan panggang dalam ketuhar, siram dengan minyak zaitun dan sedikit serbuk cili selama...
Musim sejuk bukanlah alasan untuk mengehadkan jumlah sayur-sayuran dalam diet anda. Dalam tempoh ini, sayur-sayuran bermusim dan sayur-sayuran akar sangat bermanfaat, kerana ia sama kaya dengan vitamin, mineral dan serat seperti sayur-sayuran musim panas. Dalam...
Untuk pembuka selera ini, lebih baik menggunakan pelbagai jenis buah zaitun hitam dan hijau yang mempunyai biji, seperti cerignola, manzanilla atau arbequina. Campurkannya dengan rempah ratus, perap dalam cuka sherry, dan...
Gandum yang dimasak dicampur dengan bit panggang, lobak merah, bawang merah, akar adas dan bawang putih untuk menghasilkan hidangan sampingan yang sihat, kaya dengan serat dan mikronutrien yang boleh dihidangkan bersama daging dan...
Campuran pecan, kacang tanah dan badam menggabungkan kerak rangup dan manis dengan rasa barbeku yang mengimbangi nota savori, manis, pedas, masin dan berasap. Untuk menyediakan campuran, gunakan...
Campuran rangup empat jenis kacang ini: walnut, hazelnut, gajus, dan pistachio, disalut dengan kerak manis berperisa kayu manis dan halia, bersama kapulaga dan allspice.
Biskut vegan ini dibuat dengan minyak kelapa, tetapi ia sama baiknya dengan biskut halia tradisional. Molase, halia kisar dan rempah pai labu memberikannya rasa yang hebat...
Untuk membuat biskut ravioli manis ini dengan inti labu berempah, anda memerlukan mesin pasta untuk menggelek doh bagi memastikan ravioli sedap dan...
Untuk hidangan percutian yang mengenyangkan, gantikan kentang lenyek berkalori tinggi anda yang biasa dengan puri ubi keledek dan parsnip yang lebih menarik, sihat dan ringan. Gunakan nisbah sayur-sayuran 2:1, dan puri...
Sos kranberi untuk ayam belanda percutian anda ini akan memikat semua orang dengan rasanya yang tidak konvensional namun menakjubkan. Kranberi dibakar di dalam ketuhar untuk meningkatkan rasanya, dan sedikit wain putih dan segar...
Kelapa parut, lada Fresno pedas, dan limau nipis menyelitkan sos kranberi ini dengan rasa masakan Asia Tenggara. Gabungan rasa manis, masam, dan rempah yang luar biasa namun harmoni menjadikan hidangan ini...
Lauk sampingan yang kaya dengan vitamin ini menggunakan campuran salad radicchio, frisee dan endive. Setiap varieti didatangkan dalam pelbagai bentuk dan warna, memastikan salad yang benar-benar mengagumkan dan subur.
Pilaf vegetarian yang mengenyangkan ini benar-benar penuh dengan protein hasil daripada quinoa dan kacang. Selain bahan-bahan berkhasiat ini, pilaf ini juga mengandungi banyak sayur-sayuran: lada benggala, bawang hijau,...
Setiap kanak-kanak pasti menyukai hidangan lazat dan cantik ini. Cucukkan batang panjang ke dalam setiap epal, dan untuk lapisan manis, buat karamel dengan gula dan sirap jagung, tambahkan sedikit...
Hiaskan pesta kanak-kanak atau pesta Halloween anda sendiri dengan tikus ara yang boleh dimakan dan disalut coklat yang comel ini. Hiaskan badan anda dengan warna hitam pekat...
Resipi terperinci dengan foto.
Resipi ini menawarkan kelainan unik pada asas gulungan avokado tradisional, mengubahnya menjadi pembuka selera unik yang dipenuhi dengan kesegaran, kelembutan, dan nota kacang avokado yang halus. A...
































