Pucuk Brussels Panggang dengan Labu Butternut dan Biji Delima

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 10-12
Untuk hidangan sampingan sayur-sayuran yang lazat, bertenaga dan menarik perhatian, gabungkan kubis Brussel dengan bawang merah dan hirisan labu butternut dan panggang di dalam ketuhar, siram dengan minyak zaitun dan taburkan serbuk cili untuk rasa yang masam. Setelah sayur-sayuran masak, gaulkan dengan molase delima untuk kilauan yang lazat dan rasa manis-masam yang sangat lazat, dan hiaskan dengan biji delima yang berair. Hidangan sampingan yang sempurna untuk makan malam Tahun Baru atau Krismas.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 183, jumlah lemak 9 G., lemak tepu 1 G., protein 3 G., karbohidrat 25 G., serat 5 G., natrium 475 mg, gula 12 G.
Kalori 183, jumlah lemak 9 G., lemak tepu 1 G., protein 3 G., karbohidrat 25 G., serat 5 G., natrium 475 mg, gula 12 G.
Bahan-bahan:
- 1 biji labu butternut besar (kira-kira 1.1 kg)
- 1 kg kubis Brussel (kira-kira 5 cawan)
- 4 biji bawang merah, dipotong 4 bahagian
- 0.5 cawan minyak zaitun
- 2 sudu kecil serbuk cili
- 1/4 sudu besar molase delima
- 1 sudu besar biji delima
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan ketuhar hingga 200°C. Gunakan pisau untuk memangkas bahagian atas dan bawah labu. Potong bahagian tepi, kemudian potong labu separuh memanjang dan buang bijinya. Potong labu menjadi dadu kecil dan susun pada 2 dulang pembakar. Langkah 2
- Potong kubis Brussel dan, jika mahu, potong separuh (anda boleh biarkan keseluruhannya). Letakkannya di atas dulang pembakar bersama labu. Belah bawang menjadi empat bahagian dan letakkannya di atas dulang pembakar. Langkah 3
- Renjiskan sayur-sayuran dengan minyak zaitun. Perasakan dengan garam dan lada sulah, taburkan dengan serbuk cili, dan gaul rata. Bakar selama 30-35 minit atau sehingga perang keemasan. Langkah 4
- Keluarkan sayur-sayuran dari ketuhar dan pindahkan ke pinggan hidangan. Siramkan dengan molase delima dan taburkan biji delima. Kacau dan hidangkan segera.
Undian: 1
Pengarang resipi - Ree Drummond (Ree Drummond) - blogger, penulis masakan, jurugambar, pengacara TVKategori
resipi / Hidangan vegan / Hidangan kaya serat / Hidangan bebas gluten / Hidangan perayaan / Tahun Baru / Krismas / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan utama / Lauk / Sayur-sayuran dan cendawan / Hidangan labu / Hidangan kubis / Hidangan utama dengan kubis / Hidangan kubis Brussel / Ree DrummondResipi yang serupa
Salad dengan labu bakar, arugula dan keju
Pucuk Brussels dengan bawang putih di dalam ketuhar
Ptitim dengan labu
Roti Bakar Ricotta dan Butternut Squash
Pucuk Brussels Creole
Pucuk Brussels yang dikisar dan dipanggang
Kari Kelapa dengan Labu Butternut
Airfryer Brussels Sprouts dengan Parmesan
Pucuk Brussels Panggang dengan Lobak Merah
Pucuk Brussels Panggang dengan Bawang Mutiara
Resipi kubis Brussel terbaik
Pucuk Brussels dalam penggoreng udara
Pucuk Brussels yang direbus
Pucuk Brussels bakar yang cantik
Salad dengan kale dan labu butternut dalam keadaan panas
Kale Rebus dengan Labu Butternut
Resipi dengan labu butternut (labu botol)
Pucuk Brussels dalam mentega goreng
Kembang kol panggang, kubis brussel dan
Pucuk Brussels dengan cuka balsamic dan
Pucuk Brussels Panggang dengan Sos Pudina
Pucuk Brussels Panggang Balsamic
Pucuk Brussels Panggang dengan Bacon
Sup krim labu butternut
Pucuk Brussels bakar dengan pucuk muda
Pucuk Brussels Rebus – Resipi Asas
Pucuk Brussels yang dibakar dengan kacang dan
Pucuk Brussels Bakar Oven
Pucuk Brussels dengan bacon
Pizza dengan labu butternut dan keju gorgonzola
Pucuk Brussels Panggang
Pucuk Brussels Panggang dengan Delima dan
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






