Sandwic Ayam Tarik BBQ
Undian: 1
Masa: 55 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 6
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 440, jumlah lemak 12 G., lemak tepu 2.5 G., protein 36 G., karbohidrat 47 G., serat 5 G., kolesterol 95 mg, natrium 400 mg, gula 0 G.
Kalori 440, jumlah lemak 12 G., lemak tepu 2.5 G., protein 36 G., karbohidrat 47 G., serat 5 G., kolesterol 95 mg, natrium 400 mg, gula 0 G.
Sandwic ini diisi dengan ayam suwir dalam sos barbeku, hidangan daging babi suwir tradisional Amerika yang lebih sihat. Resipi ini menggunakan ayam panggang yang dibeli di kedai. Buang kulit dan carikkan daging mengikut ira dengan dua garpu. Untuk menghidangkannya, gaulkan ayam suwir dengan sos barbeku ringan yang diperbuat daripada sos tomato, molase, rempah ratus, cuka sari apel dan sedikit asap cecair untuk rasa yang tersendiri dan menyelerakan. Hidangkan di atas ban bijirin penuh dengan daun salad.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 1 keseluruhan ayam panggang, buang kulitnya, cincang daging menjadi kepingan nipis (kira-kira 4 - 4.5 cawan)
- 1 sudu besar. l. minyak biji sesawi (canola)
- 1 biji bawang besar, dicincang
- 3 ulas bawang putih, ditumbuk
- 1 tin (400 g) sos tomato yang sedikit masin
- 1/4 cawan pes tomato
- 0.5 cawan air
- 1/3 cawan cuka sari apel
- 5 sudu besar molase
- 1/4 sudu kecil lada hitam kisar
- 0.5 sudu kecil asap cecair
- 6 keping roti hamburger bijirin penuh
- 6 helai daun salad besar
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: ayam panggang, salad, asap cecair, sos tomato, molase, cuka sari apel, sos barbeku
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Panaskan minyak dalam kuali besar dengan api sederhana. Masukkan bawang besar dan masak sehingga lembut dan lut sinar, kira-kira 5 minit. Masukkan bawang putih dan masak selama seminit lagi. Masukkan sos tomato, pes tomato, air, cuka, molase, lada sulah, dan asap cecair, kemudian biarkan mendidih. Kecilkan api kepada sederhana rendah dan reneh selama 15 minit. Masukkan ayam yang dicarik, biarkan mendidih semula, dan reneh selama 10 minit lagi.
- Potong ban menjadi dua secara mendatar. Letakkan sehelai daun salad pada setiap bahagian bawah ban, dan letakkan 3/4 cawan campuran ayam di atasnya.
Kategori:
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
