Sandwic Ayam dan Epal Ringkas

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8
Nikmati gabungan ayam dan epal manis dan masam dalam sandwic multigrain yang berair ini. Hiaskannya dengan mana-mana sapuan di bawah dan keju yang sepadan, dan kranberi kering menambahkan rasa masam tambahan. Sesuai untuk snek sihat sepanjang hari!
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 206, jumlah lemak 8 G., lemak tepu 2 G., protein 13 G., karbohidrat 19 G., serat 3 G., kolesterol 35 mg, natrium 153 mg, gula 7 G.
Kalori 206, jumlah lemak 8 G., lemak tepu 2 G., protein 13 G., karbohidrat 19 G., serat 3 G., kolesterol 35 mg, natrium 153 mg, gula 7 G.
Bahan-bahan:
- 8 keping roti bakar pelbagai bijirin
- 1/4 cawan bawang merah yang dicincang halus
- 1/4 cawan kranberi kering
- 350-400 g ayam dihiris nipis
- 1/4 cawan Sapuan Sandwic Chipotle Pedas Hidden Valley dan 4 oz keju Pepper Jack
- 1 biji epal Granny Smith, dikupas dan dihiris nipis
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Sapukan 1 sudu besar sapuan keju kegemaran anda pada satu sisi setiap keping roti bakar. Pilih keju yang sesuai dan letakkan sepotong keju pada setiap keping roti yang telah disediakan. Langkah 2
- Sebarkan epal, kranberi kering dan bawang secara merata di antara 4 hirisan yang telah disediakan. Langkah 3
- Masukkan daging ke sisi bersama sayur-sayuran dan buah-buahan. Letakkan baki hirisan keju di atasnya, bahagian atasnya menghadap ke bawah.
Nikmati gabungan sapuan dan keju
1/4 cawan Sapuan Sandwic Hidden Valley Smoked Bacon Ranch dan 4 oz keju Amerika
1/4 cawan Sapuan Sandwic Herb & Ranch Hidden Valley dan 8 oz Muenster
1/4 cawan Sapuan Sandwic Parmesan Bawang Putih Panggang Hidden Valley dan 8 oz provolone
Undian: 1
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Berkelah / Snek segera / Hidangan musim panas / Pembuka Selera / Sandwic / Pembuka selera daging / Rangkaian Makanan - resipiKoleksi resipi
Resipi yang serupa
Salad kubis dengan epal dan lada panas
Sandwic ayam masam manis
Roti Keju Mudah pada Satu Helaian
Salad kol ayam dan epal dengan sos ranch
Sandwic Ayam Buffalo dan Slider Salad
Sandwic Ayam Panggang dan Pesto
Sandwic Ayam Rangup
Sandwic Slider Ayam Buffalo
Sandwic Salad Ayam Mudah
Sandwic Cheddar Panas dan Epal
Sandwic Chicken Banh Mi dengan Salad Kol Epal
6 Isi Luar Biasa untuk Ubi Keledek Berinti
Salad Hijau Musim Sejuk dengan Epal
Sandwic Gelongsor Ayam BBQ
Roti bakar dengan bacon dan epal
Pencuci mulut bijirin sarapan epal dan kayu manis
Sandwic Cordon Bleu Ayam
Sandwic Ayam Tarik BBQ
Sandwic ayam goreng di atas roti renyah
Salad Bayam dan Epal Hijau
Pembuka selera epal ringkas
Sandwic Pepito dengan ayam panggang
Salad Kale dan Epal
Sos Celup Epal Kranberi
Sandwic Ayam Buffalo Mini
Salad bit mentah dengan epal
Muffin soba bebas gluten dengan pisang
Brownies Zucchini Mudah
Gulungan Ayam, Kari dan Epal
Salad kubis dengan epal dan kismis
Sandwic Terbuka Ayam Vietnam
Sandwic ayam panas
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






















