Sandwic Nangka Tarik dengan Sos BBQ

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 8
Nangka, juga dikenali sebagai sukun India, merupakan pengganti daging yang hebat untuk burger vegetarian. Renehkannya dalam sos barbeku, lenyekkannya, dan anda akan dapat membezakannya daripada daging babi yang ditarik. Sendukkan inti ke atas ban yang dibelah dua, letakkan salad kol yang dibuat dengan kubis dan lobak merah dalam sos cuka, dan nikmati. Sandwic ini sangat lazat dan berperisa, anda tidak akan terlepas dagingnya.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 300, jumlah lemak 6 G., protein 7 G., karbohidrat 54 G.
Kalori 300, jumlah lemak 6 G., protein 7 G., karbohidrat 54 G.
Bahan-bahan:
- 240 g campuran sayur-sayuran untuk salad kubis
- 4 sudu teh cuka sari apel
- 2 x 565g tin nangka dalam air garam, dibilas dan dikeringkan
- 2 sudu kecil serbuk cili
- 2 sudu besar minyak sayuran
- 3/4 cawan sos barbeku
- 1-2 sudu besar gula perang, pilihan
- 8 besar roti kentang
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Dalam mangkuk sederhana, satukan coleslaw, cuka sari apel, 1/2 sudu teh garam dan secubit lada hitam kisar. Tutup dengan pembalut plastik dan sejukkan sehingga sedia untuk dihidangkan. Langkah 2
- Dalam mangkuk besar, satukan nangka dengan serbuk cili dan 1/2 sudu teh garam dan lada sulah. Panaskan 2 sudu besar minyak sayuran dalam kuali besar dengan api sederhana tinggi. Masukkan nangka dan masak, kacau sekali-sekala, sehingga naik bau, 2-3 minit. Langkah 3
- Masukkan sos barbeku ke dalam kuali bersama 3 cawan air, kacau, tutup, dan kecilkan api. Reneh, kacau sekali-sekala, sehingga lembut, 45-50 minit. Kemudian buka penutup, besarkan api, dan reneh sehingga sos menjadi gelap dan pekat, 4-5 minit. Angkat dari api. Langkah 4
- Menggunakan penghancur kentang atau sudu kayu, lenyekkan nangka sehingga menjadi seperti daging babi yang disuwir. Perasakan dengan garam dan lada sulah, dan jika suka lebih manis, tambahkan gula perang. Hidangkan di atas ban kentang bersama salad kol.
Undian: 7
Kategori
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan vegetarian / Makanan segera / Sandwic / Pembuka Selera / Sandwic / Rangkaian Makanan - resipiResipi yang serupa
Ayam belanda dalam sos barbeku masam manis
Kepak ayam panggang dalam sos mustard
Udang panggang dalam sos barbeku
Sandwic gelongsor daging lembu dan keju putih
Sandwic slider brisket daging lembu dengan sos
Daging babi yang ditarik dalam sos barbeku
Sandwic dengan bebola daging babi dalam sos BBQ
Steak Tempe Panggang dalam Sos BBQ
Sandwic Ayam Cincang dengan Sos BBQ
Sandwic Lempeng Babi Tarik
Sandwic Kelab Ham Mini
Roti Babi Tarik dengan Sos BBQ
Sandwic Brisket Rebus dengan Sos BBQ
Sandwic Gelongsor Ayam BBQ
Sandwic Ayam Tarik BBQ
Sandwic Babi Tarik Periuk Perlahan
Sandwic Ayam BBQ Periuk Perlahan
Sandwic Babi BBQ dan Coleslaw
Barbeku tauhu
Burger slider labu spageti dengan sos barbeku
Nachos dengan daging lembu panggang dalam sos BBQ
Ham babi dengan kacang dalam sos barbeku
Babi Tarik Periuk Perlahan dengan Sos BBQ
Sandwic Babi Periuk Perlahan
Sos barbeku buatan sendiri
Kepak ayam panggang dalam sos mustard
Sandwic dada ayam dengan sos barbeku dan
Sos BBQ
Kacang panggang dalam sos barbeku
Sos BBQ Cajun
Sandwic panas dengan pasta dan daging babi
Telur Iblis "Barbeku"
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






