Sos yogurt dengan lobak pedas dan dill

Undian: 1

Cara Membuat - Sos Yogurt dengan Lobak Kuda dan Dill

Masa: 5 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 1

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 192, jumlah lemak 8 G., lemak tepu 5 G., protein 11 G., karbohidrat 22 G., serat 1 G., kolesterol 19 mg, natrium 388 mg, gula 20 G.

Sos yogurt ini sesuai dihidangkan dengan pelbagai salad sayur-sayuran segar dan juga boleh dihidangkan sebagai pencicah untuk pembuka selera. Rasa lobak pedas dan jeruk masam melengkapi rasa krim yogurt asli yang lembut, sementara dill menambahkan kesegaran pedas.

Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:

0.5 cawan yogurt Yunani tanpa lemak
2 sudu besar relish timun jeruk
1 sudu teh lobak pedas
1 sudu teh madu
1 sudu teh cuka sari apel
1 sudu teh mustard Dijon
2 sudu besar dill segar dicincang

Cadangan Penggantian Bahan

Kami mengesyorkan

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: yogurt, timun jeruk, sayur-sayuran relish, lobak pedas, madu, cuka sari apel, Mustard Dijon, dill

Memasak hidangan mengikut resipi:

Dalam mangkuk besar, satukan yogurt, relish, lobak pedas, madu, cuka, dan mustard. Masukkan dill dan kacau. Tutup dan sejukkan sehingga sedia untuk dihidangkan. Hidangkan dengan salad brokoli atau sebarang hidangan sampingan musim panas yang lain.

Pengarang resipi itu - Katie Lee ialah seorang penulis makanan dan pengkritik makanan televisyen Amerika.

Kategori:

resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan musim panas / Sos / Celup / Sos salad

Koleksi resipi