Quinoa dengan kacang dan jagung


Undian: 1

Cara Memasak Quinoa dengan Kacang dan Jagung
Kembali Versi cetak

Masa: 30 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4

Tumis 3 biji bawang hijau yang dicincang dengan 1 biji lada jalapeño cincang dalam minyak zaitun sehingga lembut. Masukkan 2 sudu teh pes tomato dan 1/2 sudu teh setiap satu jintan manis kisar, cili ancho kisar, dan garam kasar. Masukkan 1 1/4 cawan air dan 3/4 cawan setiap satu quinoa yang telah dibilas dan jagung bakar beku. Reneh sehingga cecair diserap, 15-20 minit. Masukkan 1 tin kacang pinto yang telah dibilas dan perasakan dengan garam secukup rasa.



Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:


  • 3/4 cawan quinoa
  • 3/4 cawan jagung panggang api beku
  • 1 tin (400 g) kacang pinto



Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: quinoa, jagung, kacang pinto, lada ancho, jintan manis, pes tomato

Memasak hidangan mengikut resipi:


  1. Tumis 3 biji bawang hijau yang dicincang dengan 1 biji lada jalapeño cincang dalam minyak zaitun sehingga lembut. Masukkan 2 sudu teh pes tomato dan 1/2 sudu teh setiap satu jintan manis kisar, cili ancho kisar, dan garam kasar.
  2. Masukkan 1 1/4 cawan air dan 3/4 cawan setiap satu quinoa yang telah dibilas dan jagung bakar beku. Reneh sehingga cecair diserap, 15-20 minit. Masukkan 1 tin kacang pinto yang telah dibilas dan perasakan dengan garam secukup rasa.






Kategori:



Resipi yang serupa




Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan