Ubi Keledek dengan Pancetta, Cendawan Shiitake dan Rapini
Undian: 6
Masa: 25 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 354, jumlah lemak 9 G., lemak tepu 4 G., protein 15 G., karbohidrat 55 G., serat 358 G., kolesterol 20 mg, natrium mg, gula 7 G.
Kalori 354, jumlah lemak 9 G., lemak tepu 4 G., protein 15 G., karbohidrat 55 G., serat 358 G., kolesterol 20 mg, natrium mg, gula 7 G.
Ubi Keledek dengan Pancetta, Cendawan Shiitake dan Rapini - Resipi Langkah demi Langkah.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 4 biji ubi (250 g setiap satu) ubi keledek
- 60 g pancetta, atau bacon, dipotong kepada 8 hirisan nipis
- 1 ikat rapini, batang keras dipotong, daun dicincang kasar
- 250 g cendawan shiitake, dihiris
- 2 ulas bawang putih, dihiris nipis
- 1/8 sudu kecil kepingan merah lada
- 1/2 cawan keju lembut ricotta
- 1 sudu besar keju Parmesan parut halus
- Pala parut segar
- Garam
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: ubi keledek, daging asap, pancetta, rapini, brokoli rabe, cendawan shiitake, buah pala, bawang putih, Keju Parmesan, keju ricotta, serpihan lada merah
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Cucuk ubi keledek beberapa kali dengan garpu. Letakkannya di dalam pinggan yang selamat digunakan dalam ketuhar gelombang mikro dan panaskan dalam ketuhar gelombang mikro sehingga empuk, kira-kira 12 minit.
- Sementara itu, goreng pancetta di kedua-dua belah dalam kuali dengan api sederhana sehingga rangup, kira-kira 4 minit. Pindahkan pancetta ke tuala kertas dan tepuk sehingga kering.
Tingkatkan api kepada sederhana tinggi dan masukkan brokoli rabe dan 1/4 sudu teh garam. Masak, kacau, selama kira-kira 3 minit. Masukkan cendawan shiitake, bawang putih, dan serpihan lada merah dan masak sehingga empuk, kira-kira 3 minit lagi. - Dalam mangkuk berasingan, campurkan ricotta, Parmesan, dan pala secukup rasa.
Potong kentang menjadi dua memanjang dan lenyekkan isi kentang dengan garpu. Sapukan setiap kentang dengan 1 sudu teh campuran keju, kemudian lapiskan sayur-sayuran di atasnya, sapukan baki campuran keju di atasnya. Hancurkan pancetta dan taburkan di atasnya.
Kami menawarkan anda 10 Resipi Ubi Keledek.
Kategori:
resipi / Pinggan mangkuk yang disumbat / Pemakanan sihat / Hidangan bebas gluten / Resipi ringkas dan cepat / Hidangan utama yang cepat / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Hidangan utama / Daging / Sayur-sayuran dan cendawan / Hidangan kentang / Ubi keledek / Kentang yang disumbat / Rangkaian Makanan - resipi
Resipi yang serupa
