Paparan: 871Smoothie yang menyegarkan ini, kaya dengan serat, vitamin, antioksidan dan karbohidrat pelepasan perlahan, sesuai untuk sarapan pagi atau snek sepanjang hari. Ia kaya dan meningkatkan mood...
Paparan: 1,036Smoothie rendah lemak dan tinggi serat ini rasanya seperti eggnog Krismas. Ia dibuat dengan pisang dan yogurt biasa rendah lemak. Kurma kering berfungsi sebagai...
Paparan: 661Smoothie pisang yang lembut dan berkhasiat ini menggabungkan bahan-bahan paling sihat: buah-buahan, keju kotej, susu badam, serbuk koko dan biji rami. Ia merupakan minuman yang memuaskan dan memberi tenaga yang tahan lama...
Paparan: 1 198Smoothie kaya protein dan serat ini sesuai untuk sarapan pagi atau snek sihat sepanjang hari. Untuk kelainan, anda boleh menambah satu sudu besar kuman gandum dan bukannya kacang tanah.
Paparan: 1 108Minuman tradisional India ini sangat menyegarkan, menyegarkan, dan membangkitkan semangat. Lassi diperbuat daripada yogurt biasa, pulpa mangga, dan rempah ratus. Semua bahannya mudah...
Paparan: 2,438Koktel yang sangat menyegarkan ini kaya dengan vitamin C hasil daripada penambahan tembikai. Semasa musim tembikai, potong dadu tembikai dan simpan di dalam peti sejuk beku untuk memudahkan pengambilannya.
Paparan: 2,396Ingin memanjakan diri anda dengan minuman merah jambu hari ini? Atau mungkin yang hijau atau ungu? Buat smoothie pisang dan avokado asas, kemudian pilih salah satu pilihan warna untuk memberikan warna anda...
Paparan: 2,649Buah markisa, yang ditanam di kawasan tropika di seluruh dunia, biasanya diperah jusnya dengan mengasingkan biji rangup daripada pulpa. Walau bagaimanapun, biji-biji ini tidak kurang bermanfaatnya, dan apabila membuat smoothie buatan sendiri, pastikan...
Paparan: 1,273Mulakan pagi anda dengan smoothie yang berkhasiat dan menyegarkan ini. Anda juga boleh menggunakannya sebagai pengganti oat pagi anda, kerana ia diperkaya dengan oat! Rendam oat dalam jus oren selama beberapa minit,...
Paparan: 5,056Badam panggang memberikan smoothie ini rasa yang kaya dengan kacang. Minuman ini menyegarkan, kaya dengan serat, vitamin C dan antioksidan. Nikmatinya untuk sarapan pagi atau sepanjang hari sebagai hidangan yang sihat...
Kejutkan tetamu parti anda dengan sentuhan unik ini (motif botani dan ais pelangi) yang akan menambahkan sentuhan istimewa pada minuman harian.
Paparan: 6,398Cubalah gabungan lazat mangga, strawberi, nanas dan oren dalam satu gelas. Smoothie ini sangat mengenyangkan, menyegarkan dan menyegarkan mood. Bekukan kepingan mangga terlebih dahulu dan...
Paparan: 7,398Smoothie ini diperbuat daripada susu dan biskut dalam satu gelas. Ia sesuai untuk sarapan pagi, menambah kelainan pada rutin harian anda, atau untuk snek petang. Terima kasih kepada oat, perasa aromatik...
Paparan: 9 843Smoothie yang sihat dan berkhasiat ini, mirip dengan aiskrim cip coklat pudina, sesuai untuk sarapan pagi dan hidangan istimewa untuk mereka yang menjalani diet keto. Sedia dalam...
Paparan: 2,036Tidak ramai yang menikmati bayam begitu sahaja, meskipun terdapat manfaat kesihatan yang luar biasa. Tetapi dalam resipi puri makanan bayi ini, bayam dilengkapi dengan pisang, yogurt asli dan bahan-bahan yang tidak ditapis...
Kami telah mengumpulkan berpuluh-puluh resipi musim panas yang manis dengan beri. Pilihlah!
Paparan: 15 262Dengan segenggam beri, buah-buahan, yogurt biasa dan jus, anda boleh menyegarkan diri setiap pagi dengan smoothie yang lazat, sihat dan berkhasiat ini yang sedia dalam beberapa minit. Strawberi dan...
Paparan: 4,465Apa yang lebih lazat daripada buah pic musim panas yang masak ranum dan berair? Rasanya yang lazat akan menyerikan sebarang pencuci mulut atau sarapan pagi, tidak kira di mana ia ditambah. Smoothie ini menggabungkan buah pic dengan...
Sejukkan badan pada musim panas ini dengan ais buah-buahan buatan sendiri, sorbet, koktel beku dan banyak lagi.
Paparan: 3,884Buat smoothie yang lazat dan menyegarkan untuk sarapan pagi, penuh dengan vitamin, mikronutrien yang bermanfaat, protein dan serat. Campurkan buah pic dengan keju kotej rendah lemak...
Paparan: 1,691Mereka yang gemar menyegarkan diri di musim panas dengan sangria Sepanyol pasti akan menghargai aiskrim buah-buahan yang lebih menyegarkan yang dibuat dengan minuman ini. Wain merah disejat di atas dapur dan kemudian diseduh dalam...
Paparan: 2,925Gelato Itali berbeza daripada aiskrim biasa kerana ia mempunyai kandungan lemak yang lebih rendah. Ia dibuat dengan susu, krim dan pelbagai perisa buah-buahan. Walau bagaimanapun, ia...
Mencari sarapan pagi atau snek petang yang sihat? Atau mengidam sesuatu yang manis tanpa risiko kesihatan? Buat smoothie atau mangkuk dalam beberapa minit dengan salah satu daripadanya
Paparan: 24,669Smoothie yang lazat dan berkhasiat, dipenuhi dengan rasa kiwi, pasli dan halia yang bertenaga dan menyegarkan, dilembutkan dengan santan yang lembut. Biji rami, yang dianggap sebagai makanan super, memperkayakan...
Paparan: 2,804Inti untuk sandwic ini diperbuat daripada dada ayam yang dicampur dengan bawang, selasih, dan tarragon, dan ditaburi dengan sos yogurt. Ayam direbus terlebih dahulu dalam teh hijau melati. Ini...
Paparan: 6,788Mulakan hari anda dengan smoothie yang sihat, mengenyangkan dan lazat yang diperbuat daripada pisang beku dan kepingan kelapa tanpa gula, yang diadun bersama. Hanya sebiji kurma akan menyelitkan minuman dengan kemanisan semula jadi dan...
Paparan: 23,329Resipi ini menghasilkan smoothie yang lazat dan boleh dinikmati sebagai minuman yang mengenyangkan, atau anda boleh mengubahnya dan membuat mangkuk smoothie untuk pencuci mulut yang lebih mengenyangkan dan sihat. Smoothie ini dibuat dengan...
Paparan: 158 708Smoothie yang dibuat dengan beri dan buah-buahan beku boleh menggantikan aiskrim. Tetapi tidak seperti aiskrim tradisional, ia lebih sihat dan rendah kalori. Pencuci mulut musim panas yang sempurna! Salah satu...
Paparan: 6,398Smoothie sihat ini juga boleh dipanggil oat minuman, dituang dengan mudah ke dalam balang dengan straw dan dinikmati semasa dalam perjalanan ke tempat kerja. Ia dibuat menggunakan oat gulung terbaik,...
Paparan: 23,990Pisang merupakan bahan yang sempurna untuk smoothie yang lazat. Ia memekatkan minuman, menjadikannya lebih berkhasiat, dan menambah rasa manis walaupun tanpa gula. Menambah beberapa biji kurma ke dalam smoothie hanya akan meningkatkan lagi...
Paparan: 18,909Buat sarang zucchini goreng untuk sarapan pagi, dan ia bukan sahaja mengenyangkan dan mengenyangkan, tetapi juga penuh dengan serat sayuran yang sihat dan rasa yang menakjubkan. Dalam kuali...
Paparan: 7 301Buat roti bakar Perancis dan wafel 2-dalam-1 untuk sarapan pagi. Tidak perlu mencampurkan adunan wafel atau meletakkan roti bakar di atas kuali. Hanya tambah... yang direndam dalam campuran susu, telur dan kayu manis.
Paparan: 17,539Smoothie yang mengenyangkan dan berkhasiat ini wajib dicuba pada musim panas. Ia akan memuaskan rasa lapar anda tanpa menambah kalori. Dan untuk menikmati sepenuhnya kesegaran tropikanya,...
Paparan: 19,677Mangkuk kopi yang berkhasiat dan sihat ini akan menyegarkan anda pada waktu pagi dan memberi anda tenaga yang berpanjangan hasil daripada bahan-bahan yang dianggap sebagai makanan super. Bahagian bawah mangkuk...
Paparan: 32,935Smoothie susu yang lazat yang akan memberikan rasa musim panas walaupun pada bulan-bulan yang lebih sejuk. Ia dibuat dengan buah pic beku, yang boleh didapati sepanjang tahun. Kisar dalam pengisar...
Para cef telah menyediakan minuman berkarbonat, minuman shake dan koktel yang menyegarkan untuk sepanjang musim panas.
Paparan: 16,278Gabungkan pencuci mulut, buah-buahan dan smoothie yang menyegarkan dalam smoothie betik-pisang yang sihat. Minuman ini sangat mengenyangkan, meningkatkan penghadaman dan meningkatkan tenaga. Resipi ini tidak mengandungi...
Paparan: 10,789Untuk membuat minuman menyegarkan dengan warna hijau yang hebat, hanya kisar anggur dan kale selama kira-kira 5 minit. Hasilnya ialah beberapa gelas...
Paparan: 15,549Walaupun beri acai telah mendapat populariti baru-baru ini, ia sering digunakan dalam smoothie di Brazil. Beri acai ialah beri ungu, buah pokok palma yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan. Ia kaya dengan...
Paparan: 36 103Smoothie beri yang pekat dan berkrim ini cepat dibuat, dan rasanya jauh mengatasi usaha yang dilakukan. Malah biji beri tidak akan mengurangkan pengalaman yang menggembirakan.
Paparan: 28,646Smoothie kacang sesuai dijadikan sarapan pagi atau snek sihat, di samping memberikan rasa yang lazat. Walaupun resipi ini berkesan, penggunaannya sebagai asas mudah dicapai...
Paparan: 4 154Minuman lazat dengan lemak minimum dan vitamin maksimum. Ia sesuai untuk permulaan hari yang sihat dan aktif atau rangsangan selepas bersenam. Sesetengah orang mungkin mendapati keseimbangan rasanya...
Paparan: 37,349Di banyak negara, avokado dimakan sebagai pencuci mulut, dalam krim dan smoothie seperti ini. Semakin masak avokado, semakin manis smoothie tersebut, jadi laraskan kemanisan mengikut citarasa. Jika anda mempunyai matcha...
Paparan: 20 132Smoothie hijau yang bertenaga ini kaya dengan serat, vitamin C dan lutein (baik untuk penglihatan). Simpan anggur beku di dalam peti sejuk beku untuk smoothie sarapan pagi yang cepat atau sebagai...
Paparan: 11,612Minuman sihat dan pekat ini diperbuat daripada jus oren dan limau nipis segar yang diperah semula jadi, dengan tambahan puri strawberi dan pisang, akan memberi anda tenaga tambahan untuk hari tersebut. Pengisar...
Paparan: 8,424Resipi minuman buah-buahan yang sihat dan ringan ini menggunakan susu badam tanpa gula yang digandingkan dengan buah-buahan dan beri segar. Smoothie sejuk yang kaya dengan vitamin ini boleh...
Paparan: 5 180Jika beri segar di luar musim, gunakan beri beku untuk membuat smoothie berserat tinggi yang bertenaga. Ubi bit menambahkan rasa yang memuaskan dan juga merupakan sumber...
Paparan: 3,643Resipi terperinci dengan foto.
Paparan: 6,018Smoothie Labu Manis dan Halia. Resipi smoothie kaya serat ini akan memberi anda rangsangan yang sihat hasil daripada yogurt rendah lemak dan cuka sari apel. Anda pasti menyukai pencuci mulut labu bermusim ini,...
Paparan: 4,715Resipi terperinci dengan foto.
