Stik Salisbury dengan kentang lenyek


Undian: 1

Cara memasak stik Salisbury dengan kentang lenyek
Kembali Versi cetak

Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 663, jumlah lemak 37 G., lemak tepu 17 G., protein 37 G., karbohidrat 45 G., serat 5 G., kolesterol 191 mg, natrium 867 mg, gula - G.


Stik Salisbury ialah hidangan yang, tidak seperti stik mahal, anda mampu makan malam pada bila-bila masa. Ia merupakan patty yang diperbuat daripada campuran daging kisar dalam sos dengan bawang, atau, seperti dalam resipi ini, lobak merah dan saderi. Patty-patty ini digoreng dahulu sehingga perang keemasan, kemudian direneh bersama sayur-sayuran dalam sup ayam. Selepas mengeluarkan patty yang telah dimasak dari kuali, pekatkan sos dengan mentega dan tuangkannya ke atas patty bersama sayur-sayuran. Hidangkan bersama kentang lenyek.



Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:


  • 0.7 kg kentang Yukon Gold atau merah, dipotong menjadi kepingan 2.5 cm.
  • 0.6 kg campuran daging kisar meatloaf
  • 0.5 sudu besar. serbuk roti panko
  • 1 biji telur besar
  • Separuh bawang, diparut
  • 1.5 sudu kecil thyme segar yang dicincang
  • 2 sudu kecil sos Worcestershire
  • 4 sudu besar mentega tawar
  • 1.5 cawan lobak merah kecil, dipotong separuh memanjang
  • 3 batang saderi, dicincang
  • 1 dan 1/4 cawan air rebusan ayam yang sedikit masin
  • 3 sudu besar krim rendah lemak



Kami mengesyorkan

Memasak hidangan mengikut resipi:


  1. Letakkan kentang dalam periuk sederhana dan tutup dengan air sejuk. Perasakan dengan garam. Didihkan dan reneh sehingga empuk, kira-kira 25 minit.
  2. Sementara itu, dalam mangkuk, satukan daging kisar, panko, telur, bawang, thyme, sos Worcestershire, 1 sudu teh garam dan secubit lada hitam yang baru dikisar; gaul dengan tangan anda. Bentukkan menjadi 4 patty bujur, setebal 1 cm.

  3. Dalam kuali tidak melekat yang besar, panaskan 1 sudu besar mentega di atas api sederhana tinggi. Masukkan bebola daging; masak sehingga keperangan, 3 minit setiap sisi. Susun lobak merah dan saderi di sekeliling bebola daging; masak sehingga sayur-sayuran mula lembut, 3 minit. Kecilkan api kepada sederhana. Tuangkan air rebusan, tutup, dan reneh sehingga bebola daging masak sepenuhnya, 5 minit. Masukkan bebola daging dan tingkatkan api kepada tinggi. Masak sehingga air rebusan berkurangan sedikit, 2 minit, kemudian masukkan 1 sudu besar mentega dan kacau sehingga cair sepenuhnya.
  4. Toskan kentang; lenyekkannya bersama krim, baki 2 sudu besar mentega, dan garam serta lada hitam secukup rasa. Hidangkan bersama potongan kentang dan sayur-sayuran.

    Nota


    Campuran meatloaf ialah campuran daging lembu kisar, babi dan anak lembu muda dalam bahagian yang sama; anda juga boleh menggunakan campuran 340 gram daging lembu kisar (leher) dan 220 gram daging babi kisar.





Kategori:



Resipi yang serupa




Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan