Ayam BBQ dengan makaroni dan keju
Undian: 1
Masa: 40 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 499, jumlah lemak 18 tahun G., lemak tepu G., protein 42 G., karbohidrat 41 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.
Kalori 499, jumlah lemak 18 tahun G., lemak tepu G., protein 42 G., karbohidrat 41 G., serat G., kolesterol mg, natrium mg, gula G.
Ayam BBQ dengan makaroni dan keju - resipi terperinci.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 4 ketul paha ayam tanpa tulang dan kulit (kira-kira 450 g)
- 170 g pasta "tanduk" (kira-kira 1 3/4 cawan)
- 1.5 sudu besar keju cheddar rendah lemak parut
- 1 sudu besar keju Parmesan parut halus
- 3 cawan kuntum bunga kobis yang dicincang (kira-kira 225 g)
- Garam kasar
- 1 cawan susu skim
- 2 sudu besar. sos barbeku
- 1 kecil tomato plum, dipotong separuh
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: paha ayam, pasta, keju cheddar, Keju Parmesan, kembang kol, susu, tomato plum, sos barbeku
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Panaskan pemanggang. Dalam periuk besar, didihkan susu dan kembang kol. Kecilkan api supaya campuran hanya mendidih perlahan, tutup, dan masak selama 8 minit, kacau sekali-sekala.
Pindahkan campuran ke dalam pengisar dan kisar sehingga sebati, kembalikan ke dalam periuk dan masukkan 1 1/4 cawan keju cheddar dan parmesan, gaul. - Sementara itu, kisar tomato dalam mangkuk dan masukkan sos barbeku. Perasakan ayam dengan 1/4 sudu teh garam, letakkan di atas dulang pembakar, dan bakar selama 7 minit sehingga perang keemasan.
Terbalikkan daging, sapukan dengan campuran sos barbeku dan teruskan membakar sehingga masak sepenuhnya, selama 6-7 minit lagi, sekali-sekala sapukan ayam dengan jus yang terhasil. - Sementara itu, didihkan periuk sederhana berisi air yang sedikit masin. Masukkan pasta dan masak mengikut arahan pada bungkusan. Ketepikan 1/2 cawan air dan buang selebihnya.
Masukkan pasta ke dalam campuran kembang kol, masukkan air rebusan pasta yang telah disimpan. Masak dengan api kecil, kacau sekali-sekala, sehingga pasta disaluti dengan sos.
Taburkan makaroni dengan baki 1/4 cawan keju cheddar dan hidangkan bersama ayam BBQ.
Kategori:
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
