Kembang kol

Sukar untuk dipercayai, tetapi anda boleh membuat piza tanpa tepung! Kerak piza ini dibuat dengan bunga kobis yang dicincang, keju, dan...

Kembang kol dan lobak panggang menambah banyak rasa yang kaya dan tekstur yang sempurna kepada sup yang mengenyangkan ini.

Siapa kata anda tidak boleh makan piza jika anda sedang menjalani diet keto? Bebola kembang kol ini penuh dengan protein dan...

Taco vegetarian ini menggunakan pelbagai warna kembang kol, bersama-sama dengan sayur-sayuran mikro...

Terdapat begitu banyak perkara yang disukai tentang salad lazat daripada Ree Drummond ini: kacang pain, sayur salad segar, taburan kacang hitam dan...

Kobis bunga piccata ialah hidangan vegetarian yang sesuai untuk percutian, namun masih agak...

Burrito kacang, chorizo, kembang kol dan keju ini penuh dengan serat dan protein, menjadikannya sesuai untuk inti,...

Bebola brokoli dan kembang kol yang lazat dan berair ini boleh dihidangkan sebagai pembuka selera dengan sos pencicah atau sebagai hidangan sampingan...

Rasa fondue yang kaya dan pelbagai rupa ini diberikan oleh tiga jenis keju—cheddar putih, Gruyère dan Taleggio aromatik. Semua keju ini...

Apabila anda memanggang stik untuk ditemani di perkelahan anda yang seterusnya, jangan lupa tentang vegetarian. Mereka pasti akan menghargainya...

Malah, kembang kol boleh dimasak sama ada di atas panggangan atau di dalam ketuhar – tidak penting, kerana perkara yang paling penting ialah...

Vegetarian bergembira! Seketul bunga kobis diisi dengan inti roti ayam klasik, dibakar dalam...

Potongan daging babi bertulang diisi dengan inti epal pedas melalui belahan sisi dan digoreng di atas...

Gulungan dada ayam yang disumbat dengan anggur, walnut dan kurma digulung dalam serbuk roti...

Pes asam jawa yang masam dan masam dicampur dengan sedikit gula untuk menghasilkan lapisan yang...

"Saya sukakan makaroni keju buatan sendiri dan memutuskan untuk mencipta versi yang lebih sihat yang boleh saya buat dengan kerap untuk...

"Saya sentiasa mendapat permintaan untuk resipi kembang kol yang sangat lazat ini," kata penulis resipi Mary McCartney.

Giardiniera, sayur-sayuran jeruk tradisional Itali, menambahkan rasa istimewa pada sandwic daging lembu rebus ini.

Anda akan tahu anda telah menyempurnakan kobis bunga Buffalo apabila semua orang mula mengatakan ia...

Kerak piza yang diperbuat sepenuhnya daripada sayur-sayuran rendah karbohidrat kedengaran hebat dalam teori, tetapi dalam praktiknya ia selalunya...

Hidangan vegetarian yang manis dan pedas ini sekali lagi membuktikan bahawa kembang kol adalah ratu sayur-sayuran dan boleh...

Hidangan ini dibuat dengan nasi sayur tiruan dan lebih ringan serta rendah kalori daripada nasi tradisional.

Nasi kembang kol merupakan alternatif yang bagus untuk nasi tradisional jika anda ingin mengurangkan kalori dan...

Taburkan bunga kobis dengan serbuk kari dan panggang dalam ketuhar sehingga perang keemasan, kemudian gaulkan dengan kismis dan...

Panggang bunga kobis dan hidangkan sebagai pembuka selera dengan sos herba segar dan caper yang menyegarkan. Kedua-duanya...

Campuran cendawan tumis, cendawan tiram dan cendawan shiitake meningkatkan rasa bunga kobis dan kacang buncis dalam hidangan sampingan ini...

Kobis bunga merupakan salah satu hidangan sampingan percutian yang terbaik, namun ia sering dipandang rendah. Sayuran rendah kalori ini...

Tumis caper dalam minyak zaitun sehingga rangup, sesuai dijadikan topping untuk hidangan bakar...

Panggang kuntum bunga kobis di dalam ketuhar dan, untuk menyelitkannya dengan pelbagai perisa, hiaskan dengan rasa yang pedas dan harum...

Kentang lenyek yang pedas dan berkrim ini sangat serupa dengan kentang lenyek, tetapi ia dibuat dengan bunga kobis. Ditumis dalam minyak zaitun...

Dalam masakan India, perkataan "chaat" boleh menggambarkan pelbagai jenis pembuka selera dan snek yang menyelerakan. Banyak jenis chaat...

Sebelum memanggang, stik skirt disapu dengan campuran sos hoisin, sambal oelek, madu dan sos tomato, yang meningkatkan...

Apabila menyediakan pembuka selera untuk majlis di rumah, jangan pandang rendah sayur-sayuran di atas meja. Ia akan cepat hilang jika...

Kembang kol panggang disukai ramai kerana rasanya yang sedap seperti kacang dan fleksibilitinya. Ia sesuai digandingkan dengan pelbagai...

Stew daging ini dibuat seperti dalam kisah dongeng "Bubur Kapak"—menggunakan apa sahaja yang anda ada. Sedikit daging, sedikit...

Bayam berkrim merupakan hidangan sampingan yang lazat dan sihat yang sesuai dihidangkan bersama daging atau ayam. Dalam hidangan ini, ia lebih sihat dan...

Panggang lobak merah dan kembang kol dengan perasa kari, kemudian gaulkan dengan kuskus berempah yang telah dimasak dan salad segar...

Burger vegetarian ini diinspirasikan oleh rasa dan aroma samosa. Sayur-sayuran yang dicincang halus memberikan rasa yang istimewa...

Sup ini membangkitkan semangat dengan warna dan rasanya yang ceria. Dipenuhi dengan rasa masakan India Selatan, ia mengandungi...

Membuat sup adalah lebih mudah jika anda mempunyai beberapa sayur yang telah dimasak, seperti dalam sup kembang kol berkrim ini...

Gulungan kubis rendah kalori ini dibuat dengan ayam belanda dan kembang kol yang empuk dan bukannya nasi, tetapi ia sama sedapnya...

Semua orang sukakan kembang kol yang dibakar di dalam ketuhar kerana bahagian dalamnya yang lembut dan karamel keemasan...

Pilaf ringan ini dengan kismis, kulit lemon dan kacang boleh dimakan sesuka hati tanpa merosakkan bentuk badan anda, kerana ia...

Antosantin (jangan dikelirukan dengan antosianin, yang terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran merah, biru, dan ungu) bertanggungjawab untuk warna putih...

Salad panas ini menampilkan kembang kol panggang dan lada benggala dengan saderi segar dan sayur-sayuran dalam rasa masam manis...

Jika anda suka piza tetapi ingin mengurangkan karbohidrat dalam diet anda, cuba bakarnya dengan kerak bunga kobis...

Roti leper vegetarian yang berkhasiat ini, kaya dengan protein dan serat, boleh dibuat untuk makan malam atau dipotong kecil...

Kembang kol yang lembut, tomato masam manis, buah zaitun masin dan cili pedas saling melengkapi dengan sempurna dalam hidangan ini...

Sup kembang kol berkrim ini mendapat kemanisan halus daripada daun bawang, manakala halia, bawang putih, dan segar...

Kentang dan kembang kol adalah bahan utama dalam sup berkrim dan berkhasiat ini. Ia juga menghasilkan...

Gouda salai dan keju Cheddar tajam sangat lazat dalam roti vegetarian ini, kaya dengan bunga kobis rangup dan...

Kobis bunga menyerap apa jua sos dengan sempurna. Bakar kuntum bunga dengan mentega dan sos vodka yang dibeli di kedai selama...

Berkrim dan mengenyangkan, puri bunga kobis dan kacang putih ini penuh dengan rasa terima kasih kepada...

Resipi ini sesuai untuk semua penggemar taco dan quesadilla yang ingin mengurangkan pengambilan karbohidrat....

Tikka masala India tidak semestinya dibuat dengan ayam. Cubalah versi vegetarian yang sama lazatnya.

Stik kembang kol ini sedap sebagai hidangan sampingan, tetapi ia juga berisi dan cukup mengenyangkan untuk...

Apabila tiba masanya untuk membuat persediaan bagi minggu hadapan, adalah lebih baik untuk menyediakan banyak sayur-sayuran supaya anda boleh...

Puri lobak merah dan kembang kol berkrim ini menjadi pelengkap yang hebat untuk dada itik panggang berkulit rangup ini...

Buat taco kembang kol vegetarian, dan untuk memastikan ia segar, kuntum bunga digoreng dalam adunan beras...

Versi mac 'n' cheese klasik Amerika yang rendah lemak dan bebas tenusu ini memberikan rasa yang tepat dengan rasa baldu...

Mengukus sayur-sayuran mengekalkan jumlah maksimum mikronutrien dan vitamin yang bermanfaat. Dan untuk memastikan sayur-sayuran yang dikukus...

Hidangan ringkas yang dipenuhi sayur-sayuran ini siap dalam beberapa minit dan menggembirakan seisi keluarga: anak-anak,...

Pakora ialah snek vegetarian India yang diperbuat daripada sayur-sayuran yang digoreng rangup dalam adunan. Resipi oleh Nidhi Jalan...

Kembang kol goreng rangup boleh dihidangkan sebagai hidangan utama atau sebagai hidangan sampingan kepada ayam bakar kegemaran anda...

Apabila suhu di luar mula menurun, tiada apa yang lebih selesa dan nyaman daripada hidangan yang dimasak di dalam ketuhar. Ini...

Jika anda merancang hidangan vegan untuk majlis makan malam yang akan datang atau hanya ingin mencuba resipi baharu...

Kobis bunga dalam doh disediakan dengan cara yang sama seperti Beef Wellington yang terkenal. Seketul kepala kubis dituang...

Oat potong jauh lebih sihat daripada oat gulung dan sesuai bukan sahaja untuk bubur pagi, tetapi juga untuk hidangan yang lebih berkhasiat,...

Kembang kol kukus menjadi latar belakang neutral yang sempurna untuk sos mentega yang hangat dengan...

Makan malam yang banyak sayur-sayuran tidak pernah senikmat ini! Udang dalam saus chutney mangga yang manis dan pedas...

Masak hidangan makan malam yang lengkap dalam satu dulang pembakar, dan kerja-kerja membersihkan dan membasuh pinggan mangkuk akan menjadi mudah. ​​Untuk resipi ini...

Kerepek kembang kol rangup memang menjadi kenyataan! Snek rendah kalori yang lazat ini siap dalam masa kurang daripada setengah jam. Untuk...

Kari sayur ini bukan sekadar vegetarian—ia juga vegan! Dipenuhi dengan sayur-sayuran yang mengenyangkan dan rempah ratus yang hangat, ia...

Frittata vegetarian ini sesuai untuk sarapan pagi atau makan malam yang ringan. Feta Yunani dan dill menambahkan rasa yang menyenangkan...

Kobis bunga dipotong menjadi stik yang kemas dan direndam sebentar dalam air garam sebelum dipanggang. Khasnya...

Musim panas adalah musim untuk stik panggang. Walaupun anda tidak makan daging, jangan nafikan diri anda daripada menikmatinya – masaklah...

Diperisakan dengan jintan manis dan sumac serta direnjis dengan vinaigrette lemon yang cerah, salad kembang kol ini sesuai...

Jika anda sedang mencari cara yang lazat dan inovatif untuk memasak kembang kol, pilihan ini pasti akan mengejutkan anda. Potong...

Jika anda sedang bercadang untuk membuat versi vegetarian ayam parmesan tetapi sedang mempertimbangkan sesuatu selain terung, ini...

Dalam hidangan Asia klasik ini, bunga kobis menggantikan nasi. Walau bagaimanapun, tidak seperti...

Makaroni dan keju kembang kol merupakan cara terbaik untuk menambah sayur-sayuran yang sihat ke dalam hidangan kegemaran semua orang, dengan menyamarkan sayur-sayuran tersebut dalam...

Resipi untuk makaroni dan keju ini sama lazatnya dengan makaroni dan keju tradisional, tetapi kurang...

Kuntum bunga kobis bunga kecil disamarkan dengan sempurna dalam kaserol makaroni dan keju keju ini, menjadikan hidangan...

Sayur-sayuran goreng sangat popular untuk makan malam pertengahan minggu. Ia dijual sebelum dipotong...

Untuk resipi ini, kepala bunga kobis dipotong kepada empat bahagian dan bukannya kuntum bunga biasa. Pertama sekali, ini...

Sukar untuk dipercayai bom perisa bersaiz kecil ini dibakar di dalam ketuhar – ia mempunyai rasa rangup yang begitu lazat...

Pinggan sayur (krudite) ialah pembuka selera yang sempurna untuk sebarang percutian, terutamanya apabila dihidangkan dengan sos yang lazat...

Pasta vegetarian yang lazat ini kaya dengan protein, serat, dan memang lazat. Pasta Cavatelli direbus...

Jadikan salmon sebagai hidangan utama pada sambutan keluarga anda yang seterusnya. Ikan digoreng sehingga rangup dan...

Sup yang lembut dan mengenyangkan ini menggabungkan rasa kembang kol dan parsnip dengan sedikit rasa rosemary dan daun kucai. Untuk...

Buat mangkuk ala Timur Tengah yang lazat dan sihat yang penuh dengan serat dan protein dan juga akan memuaskan hati anda...

Keindahan hidangan ini ialah anda tidak perlu memasak nasi atau membakar sayur-sayuran secara berasingan: semuanya hanya diletakkan di atas...

Stik kembang kol goreng dalam salut roti rangup dan keemasan sangat lazat sehingga pemakan daging pun...

Salmon bakar di atas satu dulang pembakar dengan kentang baru dan kembang kol adalah penyelesaian yang bagus untuk hidangan yang cepat dan...

Manjakan diri anda dengan sup ala Mexico yang cepat dan lazat dengan sayur-sayuran, tin...

Padankan daging panggang anda dengan hidangan sampingan sayur-sayuran ala Timur Tengah yang ringkas tetapi bertenaga. Kuntum bunga kobis...