25 Resipi Oatmeal

Lempeng oat

Lempeng oat kayu manis-pala yang mengenyangkan ini, dihidangkan dengan yogurt dan strawberi, adalah semua yang anda inginkan untuk sarapan pagi.

Resipi: Lempeng oat

Trufel Biskut Kismis Oatmeal

Doh tanpa telur ini boleh ditambah ke dalam aiskrim, milkshake, roti bakar kayu manis atau dijadikan biskut sandwic (picit sedikit adunan di antara dua biskut wafer vanila).

Resipi: Trufel Biskut Kismis Oatmeal

Kaserol oat dengan beri

Sarapan pagi ini rendah kalori dan lemak, namun kelihatan sangat lazat. Buah beri dan topping oat badam menjadikannya seperti roti buah yang masam atau manis—ia sesuai dihidangkan dengan yogurt Yunani atau susu.

Resipi: Kaserol oat dengan beri

Aiskrim susu pekat dengan biskut oat buatan sendiri

Oat sederhana memberikan sentuhan baharu kepada kombinasi biskut dan susu klasik. Aiskrim susu oat ini dibuat tanpa pembuat aiskrim dan diapit di antara dua biskut oat—tidak perlu dicelup ke dalam susu!

Resipi: Aiskrim susu pekat dengan biskut oat buatan sendiri

Smoothie Oatmeal Tropika

Smoothie inspirasi tropika ini penuh dengan serat (6 gram setiap hidangan) hasil daripada buah dan oat.

Resipi: Smoothie Oatmeal Tropika

Scone oat dengan sirap maple

Skon sirap maple Ina disalut dengan oat yang cepat dimasak—hidangan yang sesuai untuk seisi keluarga. Buat skon ini pada hujung minggu, dan ia akan menjadikan pagi Isnin lebih manis.

Resipi: Scone oat dengan sirap maple

Granola Oatmeal Panggang dengan Kismis

Penguji rasa kami sebulat suara bersetuju: granola manis ini rasanya seperti biskut. Taburkannya di atas aiskrim vanila atau pecan.

Resipi: Granola Oatmeal Panggang dengan Kismis

Bar Bijirin Tofi

Siapa sangka sarapan pagi yang biasa ini boleh jadi begitu manis? Biskut Anne yang menyelerakan mengandungi semua kebaikan yang lazat: kayu manis, gula perang, keju krim dan granul tofi.

Resipi: Bar Bijirin Tofi

Oatmeal dengan ham, telur dan keju

Sudah tentu, oat lazat dengan gula dan kayu manis. Tetapi cubalah versi savori ini: oat digandingkan dengan trio klasik ham, telur dan keju.

Resipi: Oatmeal dengan ham, telur dan keju

Oatmeal malas dalam balang

Buat oat ini sebelum tidur dan masa depan diri anda akan berterima kasih kepada anda.

Resipi: Oatmeal malas dalam balang

Biskut oat dengan kismis dan kacang

Kami menggunakan walnut dan kismis dalam biskut ini, tetapi anda boleh menggunakan campuran kacang dan buah-buahan kering kegemaran anda: contohnya, pecan dan kranberi, atau kacang tanah panggang dan aprikot kering cincang.

Resipi: Biskut oat dengan kismis dan kacang

Smoothie Perisa Biskut Oatmeal

Smoothie ini menggabungkan susu dan biskut menjadi satu hidangan yang lazat, menjadikannya tambahan yang bagus untuk sarapan pagi atau snek petang. Kanak-kanak boleh membuatnya bersama anda—biarkan mereka menekan butang pengisar atau menyukat bahan-bahannya.

Resipi: Smoothie Perisa Biskut Oatmeal

Oatmeal dengan epal dan kacang dalam 10 minit

Sarapan pagi yang mengenyangkan ini kaya dengan serat penurun kolesterol. Untuk menjadikannya lebih sihat, biarkan epal dikupas. Kebanyakan lemak dalam epal adalah lemak tak tepu tunggal, yang terdapat dalam kekacang.

Resipi: Oatmeal dengan epal dan kacang dalam 10 minit

Muffin oat dengan buah-buahan kering

Buat muffin dengan bahan-bahan sihat seperti oat dan buah-buahan kering untuk sarapan ringkas yang akan memuaskan keinginan anda terhadap makanan manis.

Resipi: Muffin oat dengan buah-buahan kering

Lempeng Oatmeal dengan Epal Panggang dan Glaze Maple

Topping lempeng Bobby mungkin lebih sedap daripada sirap maple: ia melengkapi sarapan pagi yang mengenyangkan dengan epal bakar manis.

Resipi: Lempeng Oatmeal dengan Epal Panggang dan Glaze Maple

Oatmeal Pisang Coklat dengan Kacang

Ini bukan sekadar oat—ia lebih seperti pencuci mulut yang anda akan makan untuk sarapan pagi. Ia menggunakan kacang panggang, pisang manis, koko pekat dan cip coklat, menjadikannya manis namun sihat.

Resipi: Oatmeal Pisang Coklat dengan Kacang

Parfait Oat dan Pisang

Tukarkan oat segera kepada pencuci mulut yang sangat berkrim dengan pisang dan coklat bar kacang.

Resipi: Parfait Oat dan Pisang

Bar Oatmeal Strawberi

Bar strawberi oat rangup Ree's ialah pencuci mulut atau snek petang yang hebat.

Resipi: Bar Oatmeal Strawberi

Oatmeal Periuk Perlahan dengan Buah Kering

Alton's Lazy Oatmeal sangat mudah untuk dibuat: campurkan bahan-bahan sebelum tidur, dan anda akan menikmati sarapan pagi.

Resipi: Oatmeal Periuk Perlahan dengan Buah Kering

Campuran buah-buahan kering dan kacang dengan oat dalam lapisan madu

Resipi yang diilhamkan oleh chef ini menggabungkan snek klasik dengan oat buatan sendiri, buah-buahan kering, kacang, biji bunga matahari, kismis, kepingan kelapa dan cip coklat mentega kacang.

Resipi: Campuran buah-buahan kering dan kacang dengan oat dalam lapisan madu

Biskut oat dengan kepingan buah tropika

Biskut lembut yang mudah dibuat ini diisi dengan kepingan buah-buahan kering. Selepas dibakar selama 1-2 hari, ia menjadi rangup, dan setiap gigitan diselitkan dengan rasa rempah ratus dan kelapa.

Resipi: Biskut oat dengan kepingan buah tropika

Oat Semalaman: Oat Tanpa Masak Blueberry Badam

Campurkan bahan-bahan oat pada malam sebelumnya dan nikmati keesokan paginya. Anda boleh memakannya sejuk, tetapi jika anda mahu, panaskan semula oat di dalam ketuhar gelombang mikro selama 1 minit, tanpa penutup.

Resipi: Oat Semalaman: Oat Tanpa Masak Blueberry Badam

Lempeng bijirin penuh dengan kompot epal

Oat sering menjadi bergetah dalam penkek. Tetapi apabila dicampur dengan tepung gandum penuh, ia mengekalkan tekstur yang ringan dan memberikan rasa kacang. Tambahan pula, penkek ini menggunakan kompot epal dan bukannya sirap, dan kemanisannya datang daripada gula semula jadi yang tidak ditapis.

Resipi: Lempeng bijirin penuh dengan kompot epal

Biskut Oatmeal Buatan Sendiri dengan Kelapa dan Pecan

Kacang pecan cincang dan kelapa parut memberikan biskut oat Trisha yang popular rasa seperti kacang.

Resipi: Biskut Oatmeal Buatan Sendiri dengan Kelapa dan Pecan

Oatmeal dengan yogurt, matcha, pistachio dan epal

Yogurt kaya protein dan teh hijau matcha yang kaya dengan antioksidan dalam oat sihat ini akan memastikan anda bertenaga dan bersedia untuk hari yang akan datang.

Resipi: Oatmeal dengan yogurt, matcha, pistachio dan epal