Laman Utama » resipi » Hidangan utama » Lauk » Muka Surat 9
 

Resipi lauk


Pengarang:
Kentang lenyek dengan lobak dan mustardPaparan: 370

Jika anda ingin menjadikan kentang lenyek anda lebih sihat dan rendah kalori, gantikan sebahagian kentang dengan lobak. Apabila direbus, ia menyerupai kentang, dan dengan menambah krim masam, mustard, dan mentega, dan pukul...

kentang, lobak, krim masam, mustard bijirin penuh...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 10 Kandungan kalori: 90
Pengarang:
Kentang lenyek dengan mentegaPaparan: 516

Apabila membuat kentang lenyek, jangan kedekut mentega! Kentang lenyek yang paling lazat mempunyai rasa berkrim yang hebat dan tekstur berkrim. Dan untuk memastikan anda tidak kehilangan rasa kentang itu sendiri, rebuslah...

kentang, kentang lenyek, susu...
Masa: 1 jam 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kandungan kalori: 211
Pengarang:
Kentang lenyek dengan susu masamPaparan: 422

Untuk rasa kentang lenyek yang lebih pekat dan kuat, gantikan susu dengan susu masam dan mentega dan lenyekkan kentang. Jika anda lebih suka tekstur yang lebih licin, abaikan mentega...

kentang kuning, yogurt, bawang hijau...
Masa: 1 jam 15 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 271
Kategori: Hidangan utama, Pasta, .
Pengarang:
Mi telur dalam mentegaPaparan: 936

Selepas merebus mi, jangan buang semua air dari kuali. Cecair berkanji ini akan menjadi asas yang sempurna untuk sos mentega yang ringan. Gaulkan mi yang telah dimasak dengan herba segar, dan anda akan mendapat...

mi telur, pasli, dill...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 321
Pengarang:
Roti jagung dengan susu masamPaparan: 566

Susu mentega yang dicampurkan ke dalam doh roti jagung membantu melembutkan teksturnya, dengan butiran tepung jagung yang menjadi ciri khasnya. Resipi ini juga menambahkan sedikit cuka putih ke dalam susu mentega...

tepung jagung, telur, yogurt, kefir, krim, roti jagung...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 10 Kandungan kalori: 292
Pengarang:
Salad Yunani dengan bulgurPaparan: 708

Resipi ini mengubah salad Yunani ringan daripada pembuka selera kepada hidangan sampingan yang mengenyangkan atau hidangan vegetarian yang lengkap. Bahan-bahan utama salad—tomato, timun, buah zaitun, bawang merah,...

Bulgur groat, tomato anggur, buah zaitun Kalamata, keju feta, lada pepperoncino, bawang merah, kulit lemon, oregano...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 307
Pengarang:
Pucuk Brussels dengan madu balsamicPaparan: 535

Jika anda pernah memesan kubis Brussel di restoran, anda mungkin tertanya-tanya, "Bagaimana ia boleh menjadikannya begitu lazat?" Rahsianya telah terbongkar: pemanggangan suhu tinggi dan sos yang kaya dengan rasa. Apabila...

Pucuk Brussels, cuka balsamic, gula perang, madu, keju Pecorino Romano, daun bay...
Masa: 55 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6
Pengarang:
Pucuk Brussels dengan cendawan dan haliaPaparan: 590

Resipi ini menggunakan tauge Brussel yang dimasak dalam wok, yang memberikannya rasa panggang tersendiri yang biasanya terdapat dalam sayur-sayuran panggang dalam ketuhar atau panggang, serta tekstur yang lembut...

Pucuk Brussels, cendawan shiitake, akar halia...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 186
Kategori: Hidangan utama, .
Pengarang:
Pucuk Brussels Panggang dengan Lemon dan Bawang PutihPaparan: 897

Rasa kubis Brussel yang kuat dan kaya memerlukan sentuhan yang ringan dan menyegarkan, yang ditambah dengan kulit lemon, manakala bawang putih menambah rasa yang lazat dan menyelerakan. Kubis ini dipanggang di dalam ketuhar...

Pucuk kubis, lemon...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 179
Pengarang:
Rapini dengan cendawan shiitakePaparan: 617

Rapini merupakan saudara kepada brokoli yang kaya dengan vitamin A, C, dan K yang mempunyai rasa yang sedikit pahit dan sangat popular dalam masakan Mediterranean, terutamanya di Itali, di mana ia paling kerap direbus atau...

Brokoli rabe, cendawan shiitake, serpihan lada merah...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Pengarang:
Cendawan disumbat dengan sosej dan emping jagungPaparan: 397
Kandungan resipi:

Cendawan sumbat merupakan pembuka selera yang popular untuk sebarang majlis, dan apabila disumbatkan ke dalam sarapan pagi, ia sesuai dijadikan hidangan tengah hari Ahad, sarapan lewat yang santai, atau...

Cendawan crimini, emping jagung, bijirin, saderi, sosej kisar, keju mozzarella...
Masa: 1 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 24 Kandungan kalori: 44
Pengarang:
Kubis rebus dengan baconPaparan: 694

Lauk sampingan yang ringkas namun lazat ini merupakan pelengkap yang sempurna untuk daging babi atau ayam panggang, sosej atau daging kornet. Daun kubis Savoy yang berkedut tahan lama dengan kaedah ini...

Kubis Savoy, daging asap, buah pala...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kandungan kalori: 157
Pengarang:
Salad Arugula dan Bayam Rebus dengan Sos EpalPaparan: 655

Buat salad ringan yang penuh dengan rasa dan tekstur. Resipi ini sangat sedap jika anda mempunyai arugula yang tidak begitu muda dan keras. Panggang sayur-sayuran hijau dengan ringan di dalam ketuhar sehingga...

Arugula, bayam, epal, kacang pain, tomato ceri, kranberi kering, nektar agave, biji labu...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 240
Pengarang:
Salad Arugula dan Jagung PanggangPaparan: 484

Arugula yang berair dan pedas serta jagung manis panggang yang kenyal sangat sesuai digandingkan dengan salad segar ini yang digaul dengan perasa balsamik, madu, dan...

Arugula, jagung, kulit oren, air bunga oren, cuka balsamic, madu, pudina, selasih...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 293
Nasi liar dengan cendawanPaparan: 452

Cardea Brown sentiasa ternanti-nanti waktu petang apabila ibunya menyediakan nasi liarnya yang terkenal. "Ia penuh dengan rasa umami," kata Cardea. Setelah mempelajari asas-asasnya daripada ibunya, Cardea...

nasi liar, cendawan shiitake, cendawan champignon, thyme...
Masa: 1 jam 15 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 616
Pengarang: - tukang masak
Kuskus manis dengan buah-buahan kering dan kacangPaparan: 841

Kuskus manis yang diisi dengan buah-buahan kering dan kacang merupakan snek sihat yang juga merupakan alternatif sarapan pagi yang hebat untuk oat biasa. Kranberi dan ceri kering menambahkan rasa masam yang menyenangkan...

kuskus, aprikot kering, ceri kering, badam, kranberi kering...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 565
Pengarang: - tukang masak
Lada Benggala Berinti dengan Keju KambingPaparan: 582

Untuk pembuka selera ini, anda memerlukan lada benggala kecil, sebaik-baiknya dalam pelbagai warna untuk persembahan yang menarik. Isikan dengan keju kambing yang lazat dan thyme, taburkan dengan serbuk roti, dan bakar sehingga...

lada benggala, keju kambing, keju ricotta, thyme, serbuk roti panko...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 10 Kandungan kalori: 91
Pengarang:
Salad Panggang dengan Bacon dan Keju BiruPaparan: 577

Untuk persembahan yang cantik dan unik, potong salad romaine kepada dua dan panggang sehingga kehitaman—bahagian yang terbaik. Hiaskan dengan bacon rangup dan renjiskan dengan sos cepat...

Salad romaine, keju biru, bacon, krim masam...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 274
Pengarang: - penulis masakan
Salad Tomato dan Roti TuscanPaparan: 646

Panzanella versi segar Ina Garten. Panzanella klasik dibuat dengan roti, tomato dan cuka, tetapi dengan menambahkan mozzarella segar ke dalam bahan asas, salad ini akan memberikan profil rasa yang baharu.

Tomato ceri, tomato anggur, keju mozzarella, selasih, roti masam, cuka wain, mustard Dijon...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kandungan kalori: 461
Pengarang: - tukang masak
Salad TuscanPaparan: 922

"Salad ringkas ini mudah dibuat untuk makan tengah hari atau makan malam. Apa yang saya sukai mengenainya ialah ia sangat sihat, tetapi kerana ia mempunyai begitu banyak tekstur dan rasa yang berbeza, ia mengenyangkan,"...

Salad romaine, kacang buncis, buah zaitun, kacang cannellini, bawang merah, keju Parmesan, lemon...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 305
Pengarang: - penulis masakan
Kentang Panggang Gaya Tuscan dengan LemonPaparan: 666

Ingin menambahkan sedikit kelainan pada hidangan anda? Cubalah hidangan sampingan yang ringkas tetapi lazat ini daripada Ina Garten yang pasti akan membuatkan keluarga anda ingin mencubanya lagi. Kentang Panggang dengan Minyak Zaitun...

kentang, lemon, rosemary, fleur de sel...
Masa: 1 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 191
Pengarang: - tukang masak
Cendawan Berisi TuscanPaparan: 589

Topi cendawan butang besar diisi dengan campuran lada manis, buah zaitun hijau dan keju pecorino dan dibakar untuk pembuka selera ala Tuscan yang sempurna untuk dihidangkan di sebarang majlis...

cendawan champignon, lada benggala, keju pecorino romano, buah zaitun, daun bawang, selasih...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 220
Pengarang:
Kentang lemon dalam ketuharPaparan: 505

Kentang-kentang ini dibakar di dalam ketuhar dengan sedikit jus lemon, bawang putih dan oregano, memberikan rasa dan aroma sitrus yang menyegarkan, pedas. Taburkan pasli segar di atasnya, dan anda sudah...

kentang, bawang putih, pasli, oregano...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Pengarang:
Salad tomato dan kacang hijau dengan gandumPaparan: 410

Bijirin gandum yang dimasak adalah cara yang bagus untuk menceriakan salad musim panas anda. Gandum sangat sedap apabila digandingkan dengan sayur-sayuran manis dan masam! Dengan cuka sherry dan sos madu serta segar...

Biji gandum, bawang merah, selasih, pudina, lada jalapeño, tomato plum, kacang buncis, limau nipis, sherry, madu...
Masa: 2 jam 30 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kandungan kalori: 285
Pengarang: - penulis masakan
Salad kuskus dengan tomatoPaparan: 566

Salad yang mengenyangkan dan bertenaga ini dibuat dengan kuskus tomato, asparagus segar dan tomato, tetapi apa yang benar-benar menjadikannya lazat ialah sos Itali yang dibeli di kedai yang menggabungkan rasa semua bahan...

kuskus, asparagus, bawang hijau, tomato ceri, selasih...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 159
Pengarang:
Salad Kale PanggangPaparan: 709

Matlamat resipi ini adalah untuk menunjukkan betapa versatilnya kale dalam satu salad: rangup, berair, dan lembut, namun tetap merupakan makanan super dalam apa jua bentuk. Dan ia lazat digandingkan dengan...

Kale, kacang bermata hitam, cuka wain, badam, sirap maple, daging...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 522
Pengarang:
Kentang bakar dengan adasPaparan: 621

Akar adas, dengan rasa likuorisnya, melengkapi bawang manis dan pedas dalam hidangan sampingan kentang bakar ini dengan sempurna, yang sesuai digandingkan dengan hampir semua hidangan daging. Kentang kecil tidak...

kentang, bebawang adas, daun sage...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Pengarang:
Bawang bakar dengan lemonPaparan: 490

Rasa bawang yang tajam dilembutkan dan dipermanis dengan baik apabila dibakar di dalam ketuhar, dan sedikit vinaigrette yang diselitkan lemon menambahkan lagi kerumitan dan kesempurnaan. Bawang bakar adalah...

bawang merah, lemon, mustard Dijon, cuka sari apel, rosemary, thyme...
Masa: 1 jam 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Pengarang:
Cendawan bakar oven dengan mentega bawang putih dan ikan bilisPaparan: 539

Bakar penutup cendawan dengan mentega, bawang putih, herba dan pes ikan bilis dan hidangkan sebagai pembuka selera bersama roti atau sebagai hidangan sampingan. Pes ikan bilis bertindak sebagai penambah rasa unik dalam resipi ini...

cendawan champignon, ikan bilis, kulit lemon...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 12
Pengarang:
Kembang Kol Panggang Gaya ItaliPaparan: 782

Kembang kol panggang disukai ramai kerana rasanya yang sedap seperti kacang dan fleksibiliti. Ia sesuai dipadankan dengan pelbagai kombinasi herba dan rempah ratus, namun tetap menjadi hidangan sampingan rendah kalori. Merah...

bunga kobis, tomato anggur, caper, lemon...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 114
Pengarang:
Ubi Keledek Bakar dengan Saus Madu Kayu ManisPaparan: 733

Rasa ubi keledek bakar dalam lapisan madu-kayu manis dipertingkatkan dengan cili ancho kisar dan pecan panggang. Hiasannya mempunyai jumlah rasa manis dan gurih yang tepat, dan kerangupan pecan menghasilkan kontras yang menyenangkan.

Ubi keledek, madu, lada ancho, kayu manis, pecan...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 316
Pengarang:
Roti jagung dengan minyak baconPaparan: 379

Apabila anda menggoreng daging atau ayam panggang, anda akan meninggalkan lemak yang pekat dan terkumpul di dalam kuali. Jangan buangnya. Anda boleh tapis ke dalam balang dan sejukkan untuk digunakan dalam hidangan lain...

tepung jagung, telur, yogurt, kefir, roti jagung...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kandungan kalori: 246
Pengarang:
Gnocchi Kacang Kuda Bebas GlutenPaparan: 1 112

Bagaimana untuk membuat gnocchi ricotta bebas gluten yang lembut? Bahan rahsia anda: tepung kacang kuda! Ladu Itali yang berisi ini lebih mudah dibuat daripada yang tradisional: tidak perlu menggelek doh atau...

Keju Ricotta, keju Parmesan, buah pala, tepung kacang kuda, sage...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 813
Pengarang:
Parsnip dengan bawang mutiara dalam lapisan haliaPaparan: 356

Lauk sampingan yang luar biasa ini diperbuat daripada bawang merah mutiara dan parsnip kelihatan sangat meriah dalam lapisan halia yang manis dan masam dan akan menjadi hiasan utama di meja. Untuk menyediakan sayur-sayuran...

Akar parsnip, bawang besar, akar halia, cuka sari apel, brendi, wain putih, rosemary...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 185
Pengarang:
Pilaf beras melati yang harumPaparan: 1,073

Pilaf ini merupakan hidangan sampingan yang sempurna untuk ayam ala India atau Thai. Nasi melati direneh dalam air rebusan ayam bersama batang kayu manis, kulit oren dan bawang merah goreng, dan diisi dengan...

Beras melati, kayu manis, jintan manis, kulit oren, bawang kecil, kacang gajus...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 331
72 Resipi Makaroni dan Keju Yang Sempurna Mutlak

72 Resipi Makaroni dan Keju Yang Sempurna Mutlak

Tiada cara yang salah untuk memasak makaroni dan keju. Anda boleh memasaknya di atas dapur sehingga empuk, membakarnya sehingga keperangan, atau

Sayuran panggang dengan feta dalam kerajang aluminiumPaparan: 1 282

Memanggang sayur-sayuran dalam paket kerajang aluminium di atas bara api menambahkan rasa yang lebih pekat dan berasap. Panggang sayur-sayuran dalam bahagian individu dan hidangkan dengan sos lemon dan za'atar, ditaburi dengan...

Terung, jagung, lada benggala, lobak merah, kentang, zucchini, labu, jus lemon, oregano, paprika, keju feta, za'atar, sumac...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 490
Pengarang:
Bayam berkrim tanpa krim dengan topping popi dan biji bijanPaparan: 396

Bayam berkrim merupakan hidangan sampingan yang lazat dan sihat yang sesuai dihidangkan bersama daging atau ayam. Versi yang lebih sihat dan rendah kalori ini menggunakan puri bayam berkrim dan bukannya krim pekat tradisional...

bunga kobis, bayam, bawang kering, bawang putih, biji popi, biji bijan, jus lemon...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 137
Kategori: Hidangan utama, Pasta, .
Pengarang:
laduPaparan: 675

Ladu wangi ini diisi dengan sejambak herba aromatik. Selepas direbus dalam air atau dikukus, ia menjadi montok dan lembut. Masukkannya ke dalam sup, air rebusan, atau hidangkan sebagai hidangan sampingan dengan ayam bakar.

tepung premium, gnocchi (ladu), saderi, susu masam, kefir...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8 Kandungan kalori: 271
Pengarang:
Kaserol Jagung PantasPaparan: 597

Hidangan sampingan yang sangat mudah untuk ayam belanda percutian, kaserol ini merupakan gabungan antara roti jagung dan puding jagung. Ia lembap dan lazat, terutamanya dengan rasa kenyalnya...

Jagung, ham, bawang hijau, keju cheddar, adunan muffin, krim masam...
Masa: 1 jam 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 10 Kandungan kalori: 281

Resipi mengikut susunan abjad

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan