Quesadilla Sayur Panggang
Undian: 1
Masa: 20 minit.
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 2
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 303, jumlah lemak 15 G., lemak tepu 7 G., protein 12 G., karbohidrat 31 G., serat 2 G., kolesterol 31 mg, natrium 545 mg, gula 3 G.
Kalori 303, jumlah lemak 15 G., lemak tepu 7 G., protein 12 G., karbohidrat 31 G., serat 2 G., kolesterol 31 mg, natrium 545 mg, gula 3 G.
Bakul panggangan khas bukan sahaja membantu memberikan rasa berasap yang halus kepada quesadillas tetapi juga memudahkannya untuk membalikkannya. Tidak perlu risau tentang inti yang tumpah atau tortilla berkedut: bakul ini memegang tortilla dengan kukuh. Quesadillas ini diisi dengan dua jenis keju, lada benggala dan jagung, yang menghasilkan kontras rangup yang menyenangkan dalam setiap gigitan.
Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Bahan-bahan untuk resipi:
- 1/4 cawan keju cheddar parut (kira-kira 30 g)
- 1/4 cawan keju Pepper Jack parut (kira-kira 30 g)
- 1/4 cawan biji jagung beku
- 1/8 sudu kecil jintan manis kisar
- 1 ulas bawang putih, diparut
- Separuh lada benggala merah kecil, dicincang halus
- Dua tortilla gandum (25 cm)
- Guacamole untuk hidangan
- Krim masam untuk hidangan
- Peralatan khasBakul lipat bulat (30 cm) untuk memanggang quesadillas
Kami mengesyorkan
Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: tortilla, jagung, lada manis, keju pepper jack, jintan manis, sos guacamole
Memasak hidangan mengikut resipi:
- Panaskan pemanggang dengan api yang tinggi. Dalam mangkuk sederhana, gabungkan semua keju, jagung, jintan manis, bawang putih, lada benggala, 1/4 sudu teh garam dan sedikit serbuk lada hitam.
- Letakkan sebiji tortilla di dalam bakul pemanggang quesadilla. Taburkan campuran keju di atasnya, tinggalkan sempadan 0.5 cm (1/4 inci). Letakkan tortilla kedua di atasnya, kemudian tutup bakul mengikut arahan pengilang.
- Letakkan quesadilla di atas rak pemanggang, tutup, dan masak sehingga keju baru mula cair dan bahagian bawah tortilla berwarna perang keemasan, 2 hingga 3 minit. Terbalikkan rak dan teruskan memasak sehingga keju cair sepenuhnya dan tortilla berwarna perang keemasan, 2 hingga 3 minit.
- Pindahkan quesadilla ke papan pemotong dan potong kepada 8 keping. Hidangkan bersama guacamole dan krim masam.
Kategori:
resipi / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Resipi untuk dua orang / Resipi Belakang Rumah / Hidangan musim panas / Panggangan, barbeku / Resipi Panggang Mudah / Produk tepung panggang / Makanan segera / Hidangan Tortilla / Pembuka Selera / Pembuka selera sayur-sayuran // Rangkaian Makanan - resipi / Masakan Mexico
Koleksi resipi
Resipi yang serupa
