Nasi dengan nektarin panggang

Undian: 1

Foto hidangan: Antonis Achilleos

Masa: 8 minit.
Kerumitan: dengan mudah

Nilai pemakanan setiap hidangan:

Kalori 188, jumlah lemak 7 G., lemak tepu 1 G., protein 3 G., karbohidrat 29 G., serat 2 G., kolesterol 0 mg, natrium 81 mg, gula 4 G.

Nasi Nektarin Panggang - Resipi Terperinci.

Resipi menggunakan bekas penyukat dengan isipadu berikut:
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.

Bahan-bahan untuk resipi:

3 cawan nasi rebus
Jus 1/2 lemon
2 biji nektarin, dicincang kasar
Perasa secukup rasa (jintan, kayu manis, Lada Cayenne, garam)
1/4 cawan hirisan badam
Dill cincang untuk taburan
Minyak zaitun untuk memanggang, dan sedikit lagi untuk merenjis

Cadangan Penggantian Bahan

Kami mengesyorkan

Resipi dengan bahan-bahan yang serupa: nektarin, lada cayenne kisar, cili, jintan manis, jintan manis, kayu manis, beras, jus lemon, kacang, badam, dill

Memasak hidangan mengikut resipi:

Gaulkan nektarin dengan minyak zaitun dan secubit jintan manis, kayu manis, lada cayenne dan sedikit garam.

Letakkan di atas pemanggang yang telah dipanaskan terlebih dahulu dengan api sederhana. Panggang hirisan nektarin pada setiap sisi sehingga hangus, 2 hingga 3 minit.

Potong nektarin panggang kepada kepingan yang lebih kecil dan gaulkan dengan nasi yang telah dimasak. Masukkan jus lemon, secubit jintan manis dan kayu manis, serta badam. Kacau. Renjiskan dengan minyak zaitun dan taburkan dengan dill.

Kategori: