Resipi pembuka selera sayur-sayuran


Sos Feta PedasPaparan: 582

Sos serbaguna ini sesuai dihidangkan dengan apa sahaja! Hidangkan sebagai pembuka selera dengan keropok dan sayur-sayuran, sapukan pada roti, atau hidangkan dengan ayam panggang. Sos ini tidak perlu dimasak: semuanya...

lada manis, lada Calabria (pes), bawang putih, keju feta...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 350 ml. Kandungan kalori: 217
Pengarang:
Sos Kacang TuscanPaparan: 606

Kacang merupakan asas yang hebat untuk sos pencicah yang lazat dan sihat, yang boleh dihidangkan sebagai pembuka selera dengan sayur-sayuran atau roti bakar. Buat sos pencicah ala Tuscan dengan mencampurkan kacang putih dengan minyak zaitun aromatik,...

kacang cannellini, serpihan lada merah, rosemary...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 401
Pengarang: - penulis masakan
Pico de gallo dengan tembikaiPaparan: 408

Salsa Pico de gallo biasanya dibuat dengan tomato, tetapi semasa kemuncak musim tembikai, cuba gantikan tomato dengan tembikai. Ia merupakan pembuka selera yang menyegarkan yang menggabungkan dengan sempurna...

Tembikai, sos pico de gallo, lada jalapeno, lada benggala, jus limau nipis, bawang merah, kerepek tortilla, ketumbar...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 12 Kandungan kalori: 82
Pengarang:
Potongan cili dengan kacang dan bulgurPaparan: 568

Patty yang lazat dan sihat ini, kaya dengan protein dan serat, merupakan kacukan antara falafel Timur Tengah dan cili Mexico dengan kacang. Selain kacang, mereka juga menggunakan bulgur...

Bubur bulgur, kacang ginjal, salad romaine, keju, serbuk roti, lada cayenne kisar, serbuk cili, jintan manis, limau nipis...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 270
Pengarang:
Sos kentang dengan kacang kudaPaparan: 702

Sos pencicah yang mudah dibuat ini serupa dengan hummus, tetapi ia menggunakan kentang sederhana dan bukannya tahini. Ini menghasilkan tekstur seperti baldu tanpa perlu berbelanja besar untuk...

kentang, timun, kerepek pita, kacang kuda, bawang putih, cuka wain, pasli...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 421
Pengarang:
Sos Ubi Keledek Sihat dengan Kerepek Pita PedasPaparan: 1 217

Sos ubi keledek oren terang yang lembut ini merupakan alternatif yang hebat kepada hummus. Kemanisan semula jadi ubi keledek sangat sesuai digandingkan dengan rempah ratus yang lazat. Hidangkan bersama kerepek ubi keledek...

Ubi keledek, jus lemon, daun kucai, serbuk bawang putih, lada cayenne kisar, jintan manis, paprika, kerepek pita...
Masa: 1 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 171
Pengarang:
Guacamole dengan jagung bakarPaparan: 453

Tambahkan jagung bakar, tomato dan daun bawang ke dalam guacamole klasik untuk rasa berasap yang lazat. Jalapeño segar dan lada chipotle kisar menambahkan rasa yang menyenangkan...

Alpukat, guacamole, jagung, tomato plum, bawang hijau, jalapeños, jus limau nipis, lada chipotle, daun ketumbar, kerepek tortilla...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 263
Pengarang: - penulis masakan
Salad Waldorf pada LidiPaparan: 636

Salad ini dihidangkan dengan lidi dan sesuai untuk bufet atau pesta di rumah. Buah-buahannya serasi dengan sayur-sayuran, menghasilkan pembuka selera yang ringan dan berair yang juga...

epal, saderi, campuran salad, jus lemon, anggur...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 2
Pengarang:
Jem bawang dengan maduPaparan: 765

Bawang merah direneh perlahan-lahan dalam wain merah, madu dan cuka wain merah sehingga jem yang melekit, manis dan pedas terbentuk. Hidangkan sebagai hidangan sampingan dengan daging panggang atau sayur-sayuran panggang, atau gunakannya dalam...

bawang merah, cuka wain, wain merah, madu...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 261
Pengarang:
Gulungan NachosPaparan: 818

Semua rasa nachos tradisional dalam pembuka selera yang menyeronokkan dan mudah dihidangkan dan dimakan. Nachos ialah roti bakar yang diisi dengan kacang, guacamole dan keju, dengan bahagian tengah yang mengenyangkan...

kacang panggang, avokado, limau nipis, tortilla...
Masa: 1 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 12 Kandungan kalori: 237
Pengarang:
Salsa mangga dalam pengisarPaparan: 666

Mangga dan jalapeño yang berair menjadikan sos manis dan pedas ini alternatif yang menyegarkan kepada salsa tomato tradisional. Sebahagian kecil bahan-bahan dikisar, dan selebihnya dicincang...

Mangga, sos salsa, lada benggala, jus limau nipis, daun ketumbar, daun bawang, cili...
Masa: 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 480 gr. Kandungan kalori: 70
KimbapPaparan: 1,397
Kandungan resipi:

Kimbap ialah roti Korea yang, tidak seperti sushi dan roti Jepun, tidak mengandungi ikan mentah. Sebaliknya, ia menampilkan pelbagai inti, memberikan rasa yang bertenaga. Roti ini diperbuat daripada bahan yang melekit...

telur, isi ketam, lobak merah, bayam, lobak merah, beras bulat, nori...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 836
Pengarang:
Bebola Daging Brokoli dengan Keju (Diet Ket)Paparan: 799

Bebola daging berisi keju ini sesuai untuk diet keto. Ia kaya dengan serat dan protein hasil daripada jumlah tepung brokoli dan badam yang banyak, namun sangat lazat...

Brokoli, keju cheddar, tepung badam, lada cayenne kisar, paprika, serbuk bawang, dill, krim masam, sos ranch...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 28 bola Kandungan kalori: 270
Pengarang:
Kulit Kentang BBQPaparan: 563

Kulit kentang bakar ini dipenuhi dengan rasa barbeku Kansas yang lazat. Kulit bakar rangup, berlapis keju cair, di atasnya terdapat daging babi suwir, sos barbeku, dan...

kentang, daging babi, keju cheddar...
Masa: 1 jam 35 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Pengarang:
Batang bengkuangPaparan: 715

Jika anda baru mengenali bengkuang dan tidak tahu di mana hendak bermula, cubalah pembuka selera ringkas ini yang boleh dihidangkan bersama minuman atau sebagai hidangan sampingan kepada hidangan utama anda. Bengkuang...

bengkuang...
Masa: 5 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Pengarang:
Balutan Kale dengan ham, keju dan lada benggalaPaparan: 623

Menggunakan daun kubis dan bukannya lavash adalah idea yang bernas untuk pembuka selera yang cepat, lazat, rendah kalori dan berwarna-warni untuk tetamu. Sebelum membalut inti dengan daun kubis, kukus sedikit...

Sawi collard, sos pedas, mayonis, keju cheddar, lada benggala, ham, ayam panggang...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 5-6 Kandungan kalori: 216
Pengarang:
Tomato ceri yang disumbat dengan walnut dan arugulaPaparan: 630

Tomato ceri sumbat ini merupakan gabungan rasa dan tekstur yang sempurna yang pasti disukai semua orang. Rasa walnut yang kaya dipertingkatkan lagi dengan keju Parmesan, arugula yang pedas dan tomato manis.

Arugula, walnut, keju Parmesan, cuka balsamic, kulit lemon, tomato ceri...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 12 Kandungan kalori: 168
Bawang Karamel dalam Periuk PerlahanPaparan: 2,737

Mengkaramelkan bawang biasanya memerlukan banyak perhatian dan masa. Menumis dengan api kecil yang lama memastikan hasil yang sempurna: bawang yang lembut, keemasan sekata, dan manis. Tetapi...

bawang, cuka balsamic, thyme...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 171
Pengarang:
Kulit kentang dengan pic dan hamPaparan: 404

Cuba kombinasi jem pic yang menakjubkan dengan mustard kuning, ham berempah dadu, dan hirisan bawang goreng, semuanya dihidangkan di atas kulit kentang rangup yang disalut keju. Sangat...

kentang, keju cheddar...
Masa: 1 jam 35 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Kerepek Kembang Kol dengan Bawang Putih dan HerbaPaparan: 2,573

Kerepek kembang kol rangup memang menjadi kenyataan! Snek rendah kalori dan lazat ini siap dalam masa kurang daripada setengah jam. Untuk resipi ini, anda memerlukan nasi kembang kol. Anda boleh menggunakan nasi yang dibeli di kedai...

Kembang kol, keju Parmesan, perasa Itali, serbuk bawang putih...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 2 Kandungan kalori: 148
Pengarang:
Kulit kentang ala IndiaPaparan: 610
Kandungan resipi:

Pembuka selera kulit kentang ini diinspirasikan oleh chaat, makanan jalanan India yang popular. Kulit kentang rangup ini diselitkan dengan rasa manis, pedas, masam dan tajam daripada tiga sos...

kentang, kacang kuda, kurma, asam jawa, halia, jintan manis, jus lemon, daun ketumbar...
Masa: 2 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 242
Pengarang:
Sisa CelupPaparan: 657

Selepas makan malam percutian, sayur-sayuran yang dibakar selalunya tinggal lebihan. Ia boleh dijadikan pembuka selera yang cepat dan lazat pada keesokan harinya, terutamanya berguna jika anda mempunyai tetamu yang bermalam.

kacang putih, ubi keledek, keju parmesan, badam...
Masa: 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 12
Pengarang:
Guacamole terbaikPaparan: 745

Satu set bahan mudah dalam perkadaran sempurna menjadikan sos Mexico ini pembuka selera yang sempurna untuk sebarang majlis. Tidak seperti guacamole tradisional, resipi ini tidak mengandungi...

Avokado, lada jalapeno, guacamole, jus limau nipis, kerepek tortilla, ketumbar...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8 Kandungan kalori: 203
Pengarang:
Kentang goreng pedas dengan sos kejuPaparan: 937

Buat kentang goreng anda sendiri dan sos keju yang lazat yang sama baiknya dengan versi makanan segera. Sebelum membakar, taburkan kentang goreng dengan campuran rempah bawang putih dan...

Kentang goreng, keju cheddar, keju Amerika, krim, sos Worcestershire, serbuk bawang putih, serbuk bawang, paprika...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Pengarang:
Jem hijauPaparan: 586

Jika sayur-sayuran hijau anda di dalam peti sejuk mula layu, sudah tiba masanya untuk memberinya peluang sekali lagi! Anda tidak akan dapat menyediakan salad yang cantik, tetapi anda boleh menyediakan jem yang lazat dan berperisa untuk pembuka selera. Ia adalah cara terbaik untuk menyimpan...

Kale, Swiss chard, sayur kolard, pasli, ketumbar, selasih, tarragon, bawang putih, buah zaitun Kalamata, caper, gula, serpihan lada merah, jus lemon, cuka wain merah...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 1 sudu besar. Kandungan kalori: 241
Pengarang: - tukang masak
Cendawan goreng dalam adunan birPaparan: 979
Kandungan resipi:

Walaupun anda bukan peminat cendawan, anda pasti sukar untuk menolak cendawan butang yang lazat disalut tepung bir ini. Cendawan ini diperbuat daripada cendawan cremini, cendawan butang yang lebih matang dengan penutup berwarna coklat, dan...

Cendawan Crimini, bir gelap, tepung penaik sendiri, jus lemon, mustard Dijon, thyme, lada cayenne kisar, bawang putih, mayonis...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 16 - 18 snek Kandungan kalori: 1636
Pengarang:
Samosa terbaikPaparan: 1,246
Kandungan resipi:

Anda bukan sahaja akan gembira dengan inti kentang pedas samosa ini, tetapi juga dengan dohnya, yang telah melalui pelbagai ujian sebelum mencapai hasil yang disukai semua orang...

Kentang, lada serrano, halia, asam jawa, kacang kuda, ghee, jus lemon, garam masala, kunyit, jintan manis, daun ketumbar...
Masa: 2 jam 40 minit Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 20 pai Kandungan kalori: 808
Pengarang:
Hummus terbaikPaparan: 1,000

Hummus yang disediakan mengikut resipi ini sangat serupa dengan versi klasik yang anda akan temui di Israel. Rasanya kaya dan pekat, dengan rasa sitrus yang secukupnya. Walaupun hakikatnya...

kacang ayam, tahini, jus lemon, jintan putih, paprika...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 231
Pengarang: - penulis masakan
Sos keju pedas dengan jagung dan ciliPaparan: 492

Gembirakan rakan-rakan anda dengan pembuka selera yang harum dan menyelerakan yang dipenuhi dengan pelbagai perisa. Jagung bakar digaul dalam sos keju bersama lada benggala panggang dan cili pedas...

Jagung, lada benggala, lada jalapeño, keju krim, keju pepper jack, krim masam, kerepek pita...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8 Kandungan kalori: 285
Pengarang: - penyanyi, penulis buku masakan
Sos Kacang Mata HitamPaparan: 566

Sos pencicah yang cepat dan lazat ini dimulakan dengan kacang mata hitam dalam tin. Gaulkannya dengan keju cheddar parut, jalapeño jeruk cincang, dan mentega, dan...

Kacang hitam, lada jalapeño, keju cheddar, serbuk bawang putih, kerepek jagung...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 10 - 12 Kandungan kalori: 238
Pengarang:
Guacamole Betik PedasPaparan: 622

Versi guacamole ini dibuat dengan ketulan betik, yang menyelitkan rasa manis pada pembuka selera dan sesuai dipadankan dengan lada habanero yang pedas dan puri ketumbar. Rasanya...

Alpukat, betik, lada habanero, bawang merah, daun ketumbar...
Masa: 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Pengarang: - tukang masak
Cendawan disumbat dengan inti dagingPaparan: 674

Cendawan sumbat dengan inti daging terasa berair di dalam dan rangup di luar. Ini semua berkat lapisan serbuk roti yang ditaburkan pada inti cendawan sebelum dibakar.

Cendawan champignon, kupaty (sosej goreng), keju Pecorino Romano, serpihan lada merah, kacang pain, buah zaitun, kismis...
Masa: 50 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 24 keping. Kandungan kalori: 274
Crostini Gaya Negeri AS

Crostini Gaya Negeri AS

Cari citarasa anda dan buat roti bakar!

Pengarang:
Pinchos dengan kentangPaparan: 765

Bar tapas Sepanyol biasanya menghidangkan pintxos, snek kecil yang disatukan dengan pencungkil gigi (pincho bermaksud "cucuk" dalam bahasa Sepanyol). Pintxos berbeza daripada tapas yang lebih terkenal bukan sahaja pada pencungkil gigi yang dimasukkan...

Kentang, sosej chorizo, keju Manchego, buah zaitun, caper, biji adas, mayonis...
Masa: 10 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Kerepek Perisa Barbeku Buatan SendiriPaparan: 781

Buat kerepek kentang berperisa BBQ yang lazat dan rangup hanya menggunakan bahan-bahan semula jadi, tiada perisa atau penambah tiruan. Hiris nipis kentang...

Kentang, serbuk bawang, serbuk cili, serbuk bawang putih, gula tepung, paprika, kentang goreng, perasa barbeku...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 242
Pengarang: - penulis masakan
Sos Maple BaconPaparan: 573

Sirap maple sebenar dan cebisan daging goreng rangup digabungkan dalam sos yogurt Yunani berkrim ini untuk snek sarapan pagi yang lazat...

Epal, jus lemon, yogurt, gula perang, ekstrak maple, daging asap...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 8 Kandungan kalori: 223
Pengarang: - tukang masak terkenal
Guacamole dengan Kerepek Tortilla PedasPaparan: 728

Untuk membuat guacamole yang lazat dan sihat, selain avokado, anda memerlukan bawang merah cincang, sedikit jalapeño, daun ketumbar segar dan sebiji limau nipis untuk diperah jusnya. Kacau sahaja semua bahan...

Alpukat, guacamole, lada jalapeño, jus limau nipis, kerepek tortilla, jintan manis, bawang merah, daun ketumbar...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 318
Pengarang:
Sos Lobak Merah AsiaPaparan: 650

Lobak merah yang manis secara semula jadi merupakan asas yang hebat untuk sos pencicah yang pekat dan diinspirasikan oleh Asia. Panggangnya di dalam ketuhar untuk rasa yang lebih kaya, kemudian pukulkannya bersama pes miso, halia dan cuka beras...

Lobak merah, bawang kecil, miso (pes kacang soya), halia, daun bawang, cuka beras, kicap pekat, biji bijan, keropok...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6
Pengarang:
Sos Ubi Bit dan GajusPaparan: 831

Tidak seperti sos pencicah popular yang lain, sos pencicah bit jauh lebih sihat, namun sama halus dan lazatnya. Ia dibuat dengan bit panggang, yang diadun dengan mentega gajus dalam...

Bit, gajus, lada jalapeño, halia, jus lemon, bawang putih, jintan manis, pudina...
Masa: 1 jam 35 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 - 6
Pengarang:
Tiga sos pencicah berasaskan pizaPaparan: 641

Untuk pembuka selera di pesta di rumah, sediakan tiga sos pencicah ringkas dengan perisa piza yang popular. Ketiga-tiganya bermula dengan asas sos tomato dan pepperoni yang sama, kemudian letakkan setiap satu dengan sos yang berbeza...

Articok, cendawan diperap, tomato kering, buah zaitun, caper, sos tomato, keju mozzarella, keju Parmesan, keju ricotta, kepingan lada merah, oregano, selasih, sosej pepperoni, salami...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8 Kandungan kalori: 277
Pengarang:
Sos Cili Vegan Con QuesoPaparan: 677

Resipi ini mengubah gajus mentah menjadi sos keju yang lembut dan lazat tanpa keju yang pasti disukai semua orang. Pukul gajus sehingga sebati dan kisar bersama bahan-bahan lain sehingga...

Kacang gajus, tomato, cili, lada benggala, serbuk bawang, jintan manis, lada cayenne kisar, kunyit, sos pedas, kerepek jagung...
Masa: 45 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 336
Pengarang:
Cendawan disumbat dengan chorizoPaparan: 538

Cendawan sumbat merupakan pembuka selera yang mudah dibuat tetapi mengagumkan. Resipi ini menyumbatkan penutup cendawan dengan campuran chorizo ​​Sepanyol,...

cendawan champignon, sosej chorizo, serbuk roti, sup, keju Manchego...
Masa: 40 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8 Kandungan kalori: 227
Pengarang: - penulis masakan
Guacamole dengan alpukatPaparan: 777

Versi guacamole ringkas ini menggunakan jus lemon dan bukannya jus limau nipis tradisional untuk sosnya, dan sos lada panas dan bukannya lada jalapeño. Cincang avokado, bawang merah, tomato, dan...

Alpukat, tomato, sos guacamole, jus lemon, sos lada, bawang merah, bawang putih, kentang goreng...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 200 gr. Kandungan kalori: 113
Pengarang: - pengusaha restoran
Bayam, Artichoke, dan Sos Lada Benggala PanggangPaparan: 537

Sayur-sayuran beku dan dalam tin menjadi pembuka selera yang disukai ramai pada bila-bila masa. Dalam resipi ini, Guy Fieri menambah bayam berkrim, articok cair,...

Articok, bayam, bawang merah, lada benggala, keju parmesan, sos pesto, mayonis, lada hitam, kerepek pita, kerepek tortilla...
Masa: 31 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6-8 Kandungan kalori: 325
Pengarang: - penyanyi, penulis buku masakan
Salsa alpukatPaparan: 1,436

Sos segar ini memberikan semua rasa guacamole dalam salsa dengan sayur-sayuran tebal. Tomato anggur, avokado, bawang manis dan daun ketumbar dicincang halus dan diperisakan dengan jus limau nipis. Kemuncak hidangan ini...

Alpukat, tomato anggur, salsa, nanas, bawang Vidalia, serpihan lada merah, garam bawang putih, lada hitam, jus limau nipis, kerepek jagung, daun ketumbar...
Masa: 15 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 140 gr. Kandungan kalori: 279
Pengarang:
Salsa Margarita dengan Tomatillo PanggangPaparan: 677

Pembuka selera ini menggabungkan dua hidangan pesta Mexico yang popular: salsa dan tequila! Tequila ditambah terus ke dalam salsa dan digandingkan dengan tomatillo goreng, lada...

Tomatillo, lada poblano, daun bawang, tequila, serbuk cili, jus limau nipis, kerepek tortilla...
Masa: 1 jam 15 minit Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 2 sudu besar. Kandungan kalori: 166
Pengarang:
Sos Salad Yunani BerlapisPaparan: 745

Mencari idea pencicah baharu untuk pembuka selera pesta rumah? Cuba pilihan sihat dan rendah kalori ini dengan sentuhan salad Yunani! Bahan-bahan salad tradisional termasuk cincang halus...

Timun, yogurt, keju feta, bawang putih, pudina, tomato plum, bawang, buah zaitun, buah zaitun Kalamata, pita, kentang goreng...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Kuantiti: 4 sudu besar. Kandungan kalori: 139

Resipi mengikut susunan abjad

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan