Sos Kacang Tuscan

Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Kacang merupakan asas yang hebat untuk sos pencicah yang lazat dan sihat, yang boleh dihidangkan sebagai pembuka selera dengan sayur-sayuran atau roti bakar. Buat sos pencicah ala Tuscan dengan mencampurkan kacang putih dengan minyak zaitun aromatik yang diselitkan dengan bawang putih dan rosemary segar.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 401, jumlah lemak 15 G., lemak tepu 2 G., protein 14 G., karbohidrat 53 G., serat 7 G., natrium 345 mg, gula 3 G.
Kalori 401, jumlah lemak 15 G., lemak tepu 2 G., protein 14 G., karbohidrat 53 G., serat 7 G., natrium 345 mg, gula 3 G.
Bahan-bahan:
- 1 baguette kecil, dihiris nipis
- 4 ulas bawang putih
- 1.5 sudu kecil garam kasar + lebih secukup rasa
- 1/4 cawan minyak zaitun extra virgin
- 2 tangkai rosemary segar (kira-kira 1.5 sudu besar daun)
- Secubit lada merah yang ditumbuk
- 1 tin (425g) kacang cannellini dalam tin, dibilas dan ditoskan
- Sayur rangup untuk dihidangkan (pilihan)
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Panaskan ketuhar hingga 200°C. Letakkan roti di atas dulang pembakar. Sapukan setiap hirisan dengan ulas bawang putih dan taburkan dengan secubit garam; ketepikan ulas bawang putih. Bakar dalam ketuhar sehingga perang keemasan, kira-kira 8 minit. Langkah 2
- Hancurkan semua ulas bawang putih. Tumis bawang putih dalam minyak zaitun dalam kuali kecil di atas api sederhana tinggi, kacau sehingga keperangan, kira-kira 3 minit. Angkat kuali dari api; masukkan kepingan rosemary dan lada merah, dan biarkan sejuk sedikit. Langkah 3
- Masukkan kacang, 1.5 sudu teh garam, dan semua kecuali 1 sudu teh minyak rosemary ke dalam pemproses makanan dan proses sehingga sebati. Pindahkan puri ke dalam mangkuk hidangan dan renjiskan dengan baki minyak rosemary. Hidangkan dengan baguette bawang putih panggang dan sayur-sayuran mentah, jika suka.
Undian: 1
Kategori
resipi / Pemakanan sihat / Hidangan kaya serat / Snek yang sihat / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Pemproses makanan / Pembuka Selera / Snek dengan sos / Pembuka selera sayur-sayuran / Sos / Celup / Rangkaian Makanan - resipi / Masakan Eropah / Masakan ItaliResipi yang serupa
Tumis Tauge Klasik
Salad lemon dengan dua jenis kacang
Salad Tomato dan Roti Tuscan
Ayam Tuscan Panggang
Ayam Salai Tuscan dengan Rosemary
Kentang Panggang Gaya Tuscan dengan Lemon
Ayam bakar ala Tuscan dengan sayur-sayuran
Stik ribeye Tuscan
Babi gaya Tuscan dengan adas dan anggur
Cendawan Berisi Tuscan
Cornichon Panggang Tuscan
Sosej Itali dan Sup Kacang Putih
Puri Kacang Kuda Tuscan
Sup Ayam Tuscan
Sup Barli Tuscan
Pasta panas dan salad kacang
Sos Sayur Kacang Putih
Sosej Panggang Tuscan dan Sos Kacang
Ayam ala Tuscan dalam kuali
Potongan Ayam Tuscan dengan Kacang Putih
Sup Tomato Tuscan dengan Kacang Putih
Sos Alpukat dan Kacang Putih
Kacang Putih Panggang Tuscan
Salad Asparagus dan Kacang Lima
Stik tuna dan cendawan sumbat
Tiram panggang dengan sos daging dan mignonette
Tempura Kacang Hijau
Kacang panggang gaya Tuscan
Salad Kacang Tuscan Hangat dengan Tuna
Salad kacang dan kacang kuda
Babi panggang ala Tuscan dengan adas
Salad Kacang Hijau dan Saderi
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






