Resipi makan tengah hari

Semua kanak-kanak sukakan hamburger, tetapi untuk mengelakkan kebimbangan tentang banyaknya lemak dan kalori kosong, tawarkan mereka burger yang sihat. Patty ini diperbuat daripada ayam belanda kisar tanpa lemak atau daging lembu yang dicampur dengan...

Kotak makan tengah hari ini diformulasikan untuk menyokong diet makrobiotik, falsafah diet yang menekankan sayur-sayuran, telur dan bijirin penuh seperti beras perang kaya serat.

Isi ikan mahi-mahi disapu dengan minyak zaitun dan dipanggang selama lima minit setiap sisi. Dihidangkan di atas hamparan sayur campur dengan sos mojo berasaskan zaitun...

Potongan dada ayam belanda tanpa lemak akan menjadi sangat berair jika anda menyediakannya dengan inti. Untuk inti, gunakan mozzarella parut dan lada benggala panggang yang dicincang. Bahan-bahannya dibentangkan...

Hidangan ini hanya mengambil masa 20 minit untuk disediakan—sesuai untuk makan malam yang cepat dan lazat selepas seharian bekerja keras atau makan tengah hari keluarga pada hari Ahad. Untuk sosnya, anda memerlukan sos dalam tin...

Penggoreng udara boleh mengubah isi dada ayam beku menjadi daging perang keemasan yang berair dalam beberapa minit. Gosok isi dada ayam, tanpa dinyahbekukan, dengan minyak zaitun, garam dan lada hitam dan letakkan di...

Kaki kambing yang dibakar mengikut resipi ini menjadi sangat berair, pedas, dan disaluti dengan kerak rangup yang lazat. Proses memasak dibahagikan kepada dua hari. Pada hari pertama, anda akan diperap...

Pai Gembala Inggeris ialah salah satu hidangan masakan rumah yang lazat dan sesuai untuk makan tengah hari keluarga pada hari Ahad atau makan malam yang ringkas pada malam minggu: anda membakarnya di...

Sediakan makan tengah hari yang mengenyangkan dengan stew atau ragout yang dibakar di dalam ketuhar yang di atasnya terdapat biskut keemasan yang renyah. Dada ayam bakar yang dicincang digaul dalam sos berkrim bersama lobak merah,...

Sup krim yang lazat ini boleh dibuat sepanjang tahun menggunakan jagung segar atau beku, bergantung pada musim, dan nikmati rasa lazat stew yang dipenuhi kentang yang lembut, manis dan berair...

Selitkan sup ayam buatan sendiri dengan pelbagai rasa Mexico dengan menambah banyak tomato, jalapeño pedas, jintan manis dan daun ketumbar wangi. Hirisan tortilla jagung akan membantu memekatkan sup sedikit dan...

Versi ringkas hidangan Mexico chili con carne ini menggantikan daging merah dan kacang merah dengan ayam putih dan kacang putih. Bahan-bahan lain termasuk bawang, bawang putih, dan banyak...

Salad yang lazat dan berair ini merangkumi bunga kobis, lobak merah, lada benggala dan bawang. Semua sayur-sayuran dipanggang sebelum dimasukkan ke dalam mangkuk salad, memberikan rasa yang unik dan kaya.

Sup kentang ini penuh dengan rasa yang bertenaga daripada daging asap goreng dan perasa Cajun. Gunakan lemak daging asap untuk menumis sayur-sayuran, kemudian masukkan kentang, sup, dan...

Sup keju sentiasa menjadi pilihan makan tengah hari yang pasti, disukai oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Untuk rasa yang lebih kaya, tambahkan bukan sahaja satu, tetapi, sebagai contoh, tiga jenis keju. Ree Drummond...

Buat sup ayam ala Itali dengan gnocchi kentang dan keju Parmesan. Seluruh keluarga pasti menyukai makan malam ini. Mula-mula, reneh ayam dan lobak merah dalam periuk sehingga empuk,...

Anda tidak memerlukan daging untuk membuat sup musim sejuk yang lazat. Sosej semula jadi juga sesuai. Stew pekat dan kaya ini dibuat dengan kentang, lobak merah dan pasnip...

Bacon dan lada jalapeño memberikan chowder ini rasa yang hangat dan pedas yang melengkapi asas berkrimnya dengan sempurna. Mulakan dengan menggoreng bacon, kemudian gunakan lemak yang dihasilkan untuk memasak chowder.

Kembang kol bakar keemasan dipenuhi dengan pelbagai rasa yang seimbang secara harmoni, hasil daripada minyak zaitun extra virgin, bawang putih, lada merah, garam dan thyme. Sebelum dipanggang,...

Sup bebola daging aromatik ini lazat, pekat, pekat dan sihat. Paling penting, ia tidak mengambil masa yang lama untuk disediakan. Semasa tumis sedang dimasak, gabungkan daging kisar dengan parutan...

Hidangan ini menggunakan pinggang kambing tanpa tulang, dipotong kepada 8-10 potongan kecil, yang disapu dengan campuran rempah oregano, rosemary, dan thyme sebelum digoreng. Dagingnya empuk dengan cepat...

Gratin ini serupa dengan kaserol kentang tradisional, kecuali ia dibuat dengan lobak dan bukannya kentang. Lobak sama sedap dari segi rasa dan tekstur, dan ia juga kaya dengan...

Akar adas dicampur dengan oren yang berair untuk mencipta kombinasi rasa yang hebat, salad ringan yang menyegarkan yang boleh dihidangkan sebagai pembuka selera dengan daging atau makanan laut. Oren...

Apa yang dipanggil halushki di AS ialah versi ringkas hidangan tradisional Eropah Timur: mi telur lebar digunakan sebagai ganti kepingan doh segar. Mi...

Cara yang sangat mudah untuk menyediakan labu yang lazat dan sihat, sesuai untuk dihidangkan sebagai hidangan sampingan atau pembuka selera. Apa-apa jenis boleh digunakan. Rasa manis labu sangat sedap...

Panggang seluruh bahagian pinggang babi di dalam ketuhar dan hidangkan dengan hidangan sampingan yang diperbuat daripada sayur-sayuran. Sebelum membakar, bakar daging babi di semua bahagian dalam kuali dan sapu dengan campuran bijirin...

Resipi lasagna vegetarian ini menggunakan cendawan portobello goreng—jenis cendawan yang paling berperisa dan berdaging—dan bukannya sos daging. Rasanya dilengkapkan dengan sos béchamel dengan sedikit...

Babi panggang boleh dihidangkan sebagai hidangan utama dengan pelbagai hidangan sampingan, atau digunakan dalam sandwic atau shawarma. Resipi ini menggunakan bahu babi tanpa tulang.

Alternatif yang lebih sihat kepada hidangan Inggeris seperti ikan dan kentang goreng, ini adalah kepingan ikan goreng dalam adunan yang dihidangkan bersama kentang. Daripada kentang goreng tradisional, cuba kentang lenyek:...

Walaupun salad panzanella Itali tradisional dianggap sebagai hidangan musim panas, ia boleh disesuaikan dengan mudah dengan diet musim sejuk dengan menggantikan tomato dengan sayur-sayuran bermusim – labu bakar dan...

Sebelum dipanggang, kaki ayam belanda direndam selama 24 jam dalam air garam yang diperbuat daripada garam, sirap maple dan bourbon dalam bahagian yang sama, dengan tambahan mustard berbutir, lada hitam dan merah, cengkih,...

Sup yang kaya, lazat dan berkhasiat ini bukan sahaja boleh dibuat untuk makan malam percutian tetapi juga sepanjang musim sejuk, menikmati aroma berasapnya yang hangat. Sup ini dihiasi dengan...

Gembirakan tetamu anda dengan hidangan mewah ala Mediterranean, di mana ikan dan salad oren-adas yang lazat saling melengkapi dengan sempurna, mewujudkan sejambak rasa yang harmoni. Filet...

Manjakan diri anda dan orang tersayang dengan hidangan inspirasi Maghribi yang cepat dan mudah. ​​Pasta kulit kacang kuda rebus dicampur dengan stew daging kisar. Kismis, ras el hanout,...

Pembuka selera yang ringkas namun lazat ini akan menceriakan mana-mana meja percutian dengan warnanya yang ceria. Lada benggala kuning dan merah dibakar di dalam ketuhar dan dihidangkan dengan selasih segar di bawah minyak zaitun bawang putih yang harum...

Salad tomato segar, cendawan, herba dan mozzarella penuh dengan rasa yang bertenaga apabila anda menambah beberapa kruton, kepingan pancetta goreng dan sos Caesar yang hebat dengan...

Sandwic Reuben pedas Amerika merupakan gabungan unik roti gelap, daging, sauerkraut dan keju Swiss cair. Resipi ini menggantikan daging kornet tradisional dengan...

Sandwic yang besar, berair dan mengenyangkan ini pasti akan dihargai oleh mereka yang mahukan rasa maksimum daripada setiap gigitan. Daging panggang, daging kornet, dada ayam belanda dan pastrami—keempat-empat jenis daging dihiris sangat nipis...

Jika anda ingin menikmati pasta yang lazat sambil mendapat nutrisi yang paling banyak, pilihlah spageti bijirin penuh. Padankan dengan sayur-sayuran dan anda akan menikmati hidangan yang lazat dan penuh nutrien...

Makaroni dan keju ini sememangnya hidangan istimewa, diisi dengan tiga jenis keju: Muenster, Cheddar dan Parmesan. Selepas dibakar, ia akan sebati menjadi sos yang pekat dan berkrim, yang kemudiannya ditaburi dengan...

Pasta linguine dengan udang dan kekapis dalam sos wain putih ringan yang dipekatkan dengan mentega merupakan hidangan yang sempurna untuk majlis-majlis khas. Anda bukan sahaja akan gembira dengan...

Mi dan dan Cina ialah mi telur rebus, disiram dengan kuah dan ditaburi sayur-sayuran dan daging. Rasanya sangat pedas, kaya dengan rasa yang bertenaga, dan menjadi kegemaran semua...

Pizza vegetarian ini akan memikat anda dengan rasanya yang kaya, diisi dengan lada benggala panggang, tomato ceri manis, selasih wangi, bawang putih dan tiga jenis keju: mozzarella, provolone dan keju kambing...

Nama hidangan Jerman ini secara literalnya bermaksud "panggang masam," dan ada sebab yang baik: sebelum dibakar di dalam ketuhar, daging diperap selama beberapa hari dalam perapan masam yang diperbuat daripada wain dan wain...

Jika anda ingin mengejutkan tetamu anda dengan pembuka selera yang luar biasa, bakar tulang sumsum di dalam ketuhar. Tulang sumsum boleh didapati di kedai daging. Ini adalah tulang dari kaki anak lembu, yang dipotong daripada daging, dipotong menjadi...

Soufflé yang mengenyangkan ini dengan ham, keju, kentang dan cili sangat sesuai untuk sarapan pagi dan makan malam. Asas soufflé itu sendiri dibuat dengan telur yang dicampur dengan keju parut, dan untuk menjadikannya...

Kanak-kanak yang tidak menyukai rasa ikan pasti menyukai resipi salmon ini, tetapi anda perlu menyediakan acara yang mesra kanak-kanak. Rendam isi ikan selama beberapa jam (lebih lama lebih baik)...

Ban yis ini mengambil sedikit masa untuk dibuat, tetapi jangan bakar terlalu awal: paling sedap jika segar dan suam-suam kuku. Gabungan bawang hijau, thyme, dan...

Stew Perancis ini dibuat dengan sayur-sayuran yang dibakar di dalam ketuhar—terung, zucchini dan tomato—yang kemudian dihiris dan dicampur dengan lada benggala, bawang dan...