Resipi Makan Malam Sihat


Kategori: Hidangan utama, Burung, .
Pengarang: - tukang masak
Ayam ala RomPaparan: 292,445

Ayam Romana, atau "Pollo alla Romana" seperti yang dikenali di Itali, berasal dari kawasan sekitar Rom. Malah warna-warna lada yang terang dalam hidangan ini turut mencerminkan warna merah dan kuning bendera "Kota Abadi".

Dada ayam, paha ayam, lada benggala, prosciutto, bawang putih, tomato, wain putih, thyme, oregano, caper, pasli...
Masa: 1 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 266
Pengarang: - pengusaha restoran
Paha ayam panggang dalam perapan bawang putih-haliaPaparan: 69,079

Apakah bahan-bahan Asia pertama yang terlintas di fikiran? Kecuali nasi... Sudah tentu, gabungan kicap, halia, bawang putih, dan ayam. Hidangan Asia selalunya ringkas dalam...

paha ayam, bawang merah, bawang putih, halia, kicap pekat, jus oren...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 - 8 Kandungan kalori: 346
Kategori: Panggangan, Ikan, .
Pengarang: - penulis masakan
Steak Salmon Panggang Gaya AsiaPaparan: 37,432
Kandungan resipi:

Isi salmon yang lembut dalam perapan mustard-bawang putih yang lazat, dibakar. Hidangan ringkas dan lazat ini, diperbuat daripada bahan-bahan yang mudah didapati, boleh disediakan di luar menggunakan pemanggang barbeku.

salmon, kicap, mustard...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6
Pengarang: - pemilik bersama restoran
Stik salmon dengan sos hoisinPaparan: 15 207

Stik salmon yang lembut, dipanggang dalam saus manis dan berperisa sos hoisin Cina, jus oren, kicap, minyak bijan, madu dan rempah ratus. Dihidangkan di atas...

salmon, bayam, sos hoisin, kicap, jus oren, madu...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4
Pengarang: - penulis masakan
Kale Goreng RangupPaparan: 7,739

Kerepek kale rangup yang cair di dalam mulut anda merupakan alternatif yang bagus untuk snek berkalori tinggi dan tidak sihat. Anda boleh menggunakan pelbagai kombinasi rempah (contohnya, rempah kering...

kangkung, sayur kolard, fleur de sel...
Masa: 30 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 175
Pengarang: - tukang masak
Salmon dengan salsa verde sitrusPaparan: 19,708
Kandungan resipi:

Salmon panggang klasik mendapat rangsangan rasa dengan salsa verde oren tanpa masak Giada. Untuk mengimbangi kemanisan buahnya, dia...

Salmon, sos salsa, oren, nektar agave, kulit lemon, caper, serpihan lada merah, daun bawang, pudina, pasli...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 497
Kategori: Hidangan utama, Ikan, .
Salmon bakar oven dengan sos kacang pasliPaparan: 128,046

Hidangan ringkas ini, yang diperbuat daripada isi salmon tanpa lemak yang dibakar dengan sempurna dan perasa ringkas, sangat menyihatkan jantung. Ia hanya mengambil masa 20 minit untuk disediakan.

salmon, bawang kecil, badam, pasli, cuka wain, labu, caper...
Masa: 20 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 177
Pengarang: - tukang masak terkenal
Taco ikan mahi-mahiPaparan: 5,881

Hidangkan taco ikan dengan topping yang sama seperti taco daging: krim masam, kubis parut dan salsa....

Tortilla, mahi-mahi, salsa, lada serrano, lada jalapeno, sos pedas, jus limau nipis, tomato, bawang merah, bawang putih, daun bawang, oregano, ketumbar, krim masam, mentega kacang...
Masa: 1 jam 45 minit Kerumitan: purata Hidangan: 4 Kandungan kalori: 418
Kategori: Hidangan utama, Burung, .
Pengarang: - tukang masak
Daging Turki dengan Keju Feta dan Tomato KeringPaparan: 22,416

Tomato kering yang pejal dan diperap herba serta keju feta yang lazat memberikan tekstur tersendiri dan rasa Mediterranean yang halus kepada meatloaf ini. Hidangan ringkas daripada Giada De Laurentiis,...

Ayam belanda kisar, keju feta, telur, susu, roti putih, tomato kering, bawang putih, pasli...
Masa: 1 jam 5 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 - 6 Kandungan kalori: 329
Pengarang: - tukang masak terkenal
Sup lentil vegetarianPaparan: 88 261

Jika anda memutuskan untuk membuat sup menggunakan resipi Alton Brown yang telah diuji masa, yang menggunakan sup sayur dan bukannya ayam, anda akan mendapat hidangan vegetarian yang paling...

bawang, lobak merah, saderi, lentil, tomato, ketumbar, jintan manis...
Masa: 1 jam 15 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 372
Kategori: Sup, Daging, Dengan pasta, .
Pengarang:
Sup Ayam Panggang dan QuinoaPaparan: 15,909

Tingkatkan sup mi ayam asas dengan menambah quinoa dan rempah Cajun untuk kelainan yang kaya dan berperisa. Hidangkan setiap hidangan dengan krim masam yang sejuk dan lazat.

Bawang, saderi, lobak merah, perasa Cajun, quinoa, brokoli, ayam panggang, krim masam...
Masa: 35 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 436
Pengarang:
Sup tomato dan kacangPaparan: 10,073

Resipi terperinci dengan foto.

Bawang, lada benggala, saderi, bawang putih, kari, paprika, lada cayenne kisar, tomato puri, gula perang, mentega kacang, daun ketumbar, kacang tanah...
Masa: 1 jam. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 160
Kategori: Salad, Sayur-sayuran, Berdaun, .
Pengarang:
Salad Yunani dengan dolmadesPaparan: 6 351

Salad petang Yunani yang diperbuat daripada salad, timun dan tomato ceri. Di atasnya terdapat buah zaitun besar, keju feta dan pepperoncini yang diperap. Hidangan sampingan dihidangkan dengan...

Selada, salad romaine, bawang merah, oregano, tomato, tomato ceri, keju, keju feta, dolma (dolmade), lada pepperoncino, buah zaitun, buah zaitun Kalamata, timun, bawang putih, cuka wain, air garam zaitun...
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 4 Kandungan kalori: 338
Pengarang: - Cef TV
Capellini bakar dengan cendawanPaparan: 7 138

Resipi terperinci dengan foto.

Pasta Capellini, keju, cendawan, champignon, keju mozzarella, keju cheddar, bawang besar, bawang putih, lada benggala, tomato, perasa Itali, kupaty (sosej goreng), garam dan rempah ratus, selasih...
Masa: 1 jam 15 minit Kerumitan: dengan mudah Hidangan: 6 Kandungan kalori: 323

Kembali Ke hadapan
Resipi mengikut susunan abjad

Kami mengesyorkan membaca

Unit berat makanan