Salmon dengan salsa verde sitrus

Dapur:Yahudi,
Masa: 25 minit. Kerumitan: dengan mudah
Hidangan: 4
Salmon panggang klasik mendapat rangsangan rasa dengan salsa verde oren tanpa masak Giada. Untuk mengimbangi kemanisan buahnya, dia menambah beberapa sudu caper pedas, serpihan lada merah, dan bawang hijau. Hasilnya adalah hidangan yang segar dan sihat.
Nilai pemakanan setiap hidangan:
Kalori 497, jumlah lemak 33 G., lemak tepu 6 G., protein 30 G., karbohidrat 19 G., serat 3 G., kolesterol 78 mg, natrium 457 mg, gula - G.
Kalori 497, jumlah lemak 33 G., lemak tepu 6 G., protein 30 G., karbohidrat 19 G., serat 3 G., kolesterol 78 mg, natrium 457 mg, gula - G.
Bahan-bahan:
Ikan salmon
- 4 fillet ikan salmon dengan kulit (110 - 140 g) dari bahagian tengah ikan (setiap stik berbentuk segi empat sama dengan sisi kira-kira 8 cm.)
- Minyak sayuran untuk menyapu gril
- 2 sudu besar l nektar agave gelap
- Garam dan lada hitam kisar
Salsa Verde
- 2 biji oren besar
- 1/4 cawan minyak zaitun
- 1/4 cawan jus lemon segar
- 1/2 cawan pasli segar cincang
- 2 batang bawang hijau yang dicincang halus
- 3 sudu besar daun pudina segar yang dicincang
- 2 sudu besar caper yang dicincang kasar (ditoskan dan dibilas)
- 2 sudu besar kulit oren
- 1 sudu teh kulit lemon
- 1 sudu teh serpihan lada merah yang ditumbuk
- Garam dan lada hitam kisar
1 gelas (st.) - 250 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
3/4 cawan (secukup rasa) - 180 ml.
2/3 cawan (st.) - 160 ml.
1/2 cawan (secukup rasa) - 125 ml.
1/3 cawan (secukup rasa) - 80 ml.
1/4 cawan (secukup rasa) - 60 ml.
1 sudu besar (sudu besar) - 15 ml.
1 sudu teh (sudu kecil) - 5 ml.
1/5 sudu teh (sudu kecil) - 1 ml.
ikan salmon, sos salsa, Oren, Nektar Agave, kulit lemon, caper, serpihan lada merah, bawang hijau, pudina, pasli
Kami mengesyorkan
Persediaan:
- Langkah 1
- Untuk salsa: Kupas setiap oren dan potong hujungnya. Dengan menggunakan pisau pengupas, buat belahan di sepanjang membran pada kedua-dua belah setiap baji. Ketuk isi oren dan letakkan di dalam mangkuk sederhana.
Masukkan minyak zaitun, jus lemon, pasli, daun bawang, pudina, caper, kulit oren, kulit lemon dan kepingan lada merah. Kacau perlahan, dan perasakan dengan garam dan lada secukup rasa.
Langkah 2 - Untuk salmon: Letakkan kuali pemanggang di atas api sederhana tinggi atau sediakan pemanggang gas atau arang. Sapukan parut pemanggang dengan minyak sayuran untuk mengelakkan ikan daripada melekat.
Sapukan kedua-dua belah isi salmon dengan nektar agave dan perasakan dengan garam dan lada secukup rasa. Bakar sehingga ikan mula mengelupas, kira-kira 3-4 minit setiap sisi. Pindahkan isi ke dalam pinggan dan biarkan selama 5 minit.
Sendukkan salsa verde ke atas ikan atau hidangkan sos dalam mangkuk berasingan.
Undian: 4
Pengarang resipi - Giada De Laurentiis - tukang masak, wartawan, penyampaiKategori
resipi / Hidangan bebas gluten / Hidangan untuk pesakit diabetes / Makan tengah hari yang sihat / Makan malam yang sihat / Hidangan panggang yang sihat / Kandungan kalori hidangan yang disediakan / Resipi Belakang Rumah / Resipi ringkas dan cepat / Hidangan utama yang cepat / Makan tengah hari yang cepat / Makan malam / Makan malam / Hidangan Parti / Hidangan utama / Ikan dan makanan laut / Panggangan, barbeku / Resipi Panggang Mudah / Salmon panggang / Stik panggang / Ikan bakar / Sos / Perasa / / / Masakan Yahudi / Giada De LaurentiisResipi yang serupa
Salmon Panggang dengan Herba dan Salsa Alpukat
Salsa Tomatillo Panggang
Resipi sos pencicah udang
Ayam panggang dengan salsa verde
Tomatillo Panggang dan Salsa Epal
Brokoli dengan minyak sitrus
Salsa tomatillo dengan tequila
Ayam dalam bayam dengan risotto lemon dan
Kaserol Cip Telur dan Tortilla
Salsa Verde dalam Pengisar
Tostadas dengan kacang, telur goreng dan avokado dalam 15 minit
Hanya Tambah Air: Sup Ayam Mexico dengan
10 snek di bawah 250 kalori
Bruschetta dengan keju burrata dan salsa verde
Bir dengan sorbet sitrus
Kaserol Hijau Mexico Vegetarian
Taco dengan ricotta dan bayam
Salmon panggang dengan lapisan cuka sherry dan
Kebab quesadilla
Salmon dengan brokoli
Salmon Bakar dengan Glaze Maple
Salmon bakar dengan sos limau gedang
Batang Panisse dengan sos salsa verde
Salsa Tomatillo (Salsa Verde)
Cili Verde dengan Sosej dan Labu
Telur bakar dengan salsa verde
Salmon segar yang diperap
Salmon bakar dengan sos krim tomato
Salsa Kimchi
Salsa Tomato Panggang
Jagung dengan perasa pedas
Salmon bakar dengan sos kacang
Pembuka Selera
Snek bir
Pembuka selera keju
Sandwic
Snek
Kanape
Pelbagai pembuka selera
Snek dengan sos
Pembuka selera daging
Pembuka selera ikan
Pembuka selera sayur-sayuran
Pembuka selera telur
Sup
Sup sejuk
Sup berkrim
Sup krim
Sup dengan sos
Sup jernih
Sup sayur-sayuran
Sup pekat, stew
Sup daging
Sup ikan
Sup dengan pasta dan bijirin
Hidangan utama
Daging
Burung, permainan
Lauk
Sayur-sayuran, cendawan
Ikan, makanan laut
Bijirin, kekacang
Telur, produk tenusu
Pasta
Kaserol
Salad
Salad panas
Salad sayur-sayuran
Salad berdaun
Salad buah-buahan
Salad dengan bijirin dan pasta
Salad dengan daging
Salad dengan ikan
Salad dengan telur
Salad dengan kacang
Salad dengan roti
Makanan segera
Hamburger
Sandwic
Hot dog
Pizza
Sandwic panas
Hidangan Tortilla
Hidangan pita
Pankek
Sos untuk makanan segera
Hidangan goreng rangup
Sos
Perasa
Kuah
Celup
Spread
Glaze dan sos barbeku
Sos salad
Campuran minyak
Sos emulsi
Sos manis
Sos pedas
Sos untuk makanan segera
Panggangan, barbeku
Daging panggang
Ayam panggang
Ikan bakar
Hidangan salai
Sayur-sayuran dan buah-buahan panggang
Produk tepung panggang
Glaze dan sos barbeku
Kedai Roti
Pai savori, piza
Roti buatan sendiri
Lempeng kentang, lempeng
Roti dan pai tanpa gula
Biskut dan muffin tanpa gula
Pencuci mulut
Kek Cawan
Pencuci mulut buah-buahan
Kuki
Kek
Donat, pai, roti
Gula-gula dan gula-gula kecil
Krim, sos, mousse, puding
Soufflé, meringues, meringues
Jeli
Aiskrim, sorbet
Kek
Pai manis, tart
Lempeng, goreng, wafel, roti bakar
Bijirin sarapan pagi, granola, muesli
Minuman
Milkshake
Smoothie, granita
Minuman berasaskan kopi dan coklat
Minuman buah-buahan, jus
Teh dan minuman herba
Minuman panas
Koktel beralkohol
Koktel dengan vodka
Koktel dengan gin
Koktel wiski
Koktel dengan wain
Koktel dengan brendi, cognac
Koktel dengan absinthe
Koktel dengan rum
Koktel dengan wain berkilauan
Koktel tequila
Koktel dengan bir
Koktel dengan minuman keras
Koktel beku
Kaedah memasak
Penggoreng udara
Periuk tekanan
Hidangan sejuk
Periuk Pelbagai
Pinggan mangkuk yang disumbat
Goreng dalam
Dandang berganda
Kuali
Dulang pembakar
Kerajang
Ketuhar
Pemanggang
Pengadun
Pengisar
Anglo
Pemproses makanan
Ketuhar Gelombang Mikro
Kuali
Hidangan jeruk
Makanan kering dan diawet
Hidangan jeruk
Hidangan rebus
Hidangan masin
Hidangan salai
Barangan dalam tin
Hidangan bermusim
Hidangan perayaan
Tahun Baru
Krismas
Hari Valentine
8 Mac
Paskah
1 Mei
Halloween
Hari Lahir
Hidangan Parti
Hidangan perkahwinan
Parti koktel
Majlis makan malam
Hari Ibu
Masakan dunia
Eropah
Perancis
Itali
Bahasa Sepanyol
Yunani
Bahasa Inggeris
Ireland
Jerman
Portugis
Austria
Poland
Rusia
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Scandinavia Sweden
Asia Cina Bahasa Jepun Bahasa Thai Vietnam Bahasa Korea Bahasa Filipina
Bahasa Arab Yahudi Turki
Orang India
Afrika Maghribi
Amerika Bahasa Hawaii Cajun Kanada Tex-Mex
Amerika Latin Orang Mexico Venezuela Argentina Brazil
Caribbean Cuba Jamaica
Kategori
Sarapan pagi
Makan tengah hari
Makan malam
Hidangan kanak-kanak
Pinggan mangkuk untuk kegunaan masa hadapan
Resipi bajet
Makanan yang selesa
Resipi untuk satu
Resipi untuk dua orang
Berkelah
Resipi Belakang Rumah
Hidangan untuk peminat
Hidangan Malam Filem
Kaedah memasak
Resipi Rangkaian Makanan
Koleksi resipi
Resipi mengikut bahan-bahan
Pemakanan sihat
Sarapan pagi yang sihat
Makan tengah hari
Makan malam
Snek yang sihat
Hidangan kaya serat
Hidangan bebas gluten
Kandungan natrium rendah
Hidangan rendah kalori
Hidangan untuk pesakit diabetes
Makanan rendah karbohidrat
Kandungan lemak rendah
Kolesterol rendah
Kandungan kalori hidangan yang disediakan
Hidangan vegetarian
Hidangan vegan






